Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытый урок 2 по физкультуре для учащихся с ДЦП 6а класса

Открытый урок 2 по физкультуре для учащихся с ДЦП 6а класса



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

конспект урока №2

Для учащихся с ДЦП 6а класса



Дата проведения: 15.03.2016

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 10:35-11:15

Тема урока: баскетбол

Задачи урока:

  1. Образовательная: закрепление ведения баскетбольного мяча различными способами.

  1. Оздоровительная: профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, укрепление мышц спины.

  2. Воспитательная: воспитание целеустремленности и уверенности в себе.

  3. Развивающая: развитие скоростно-силовых качеств, координации и равновесия.

Инвентарь: баскетбольные мячи, массажный коврик, кегли.

Части

занятия

Средства

Дозировка

Методические приемы обучения, воспитания и организации

Вводная

(12 мин.)

Построение в шеренгу. Приветствие. Сообщение задач урока.

Перестроение в колонну для ходьбы.

1 мин.

Лопатки сведены, смотреть вперед, наличие с/формы, обуви.


Ходьба:

  • на носках, руки на поясе;

  • на пятках, руки за головой;

  • перекат с пятки на носок;

  • с подниманием прямых ног вперед;

  • с высоким поднимание бедра, руки перед собой.

2 мин.

Спина прямая, голову держим прямо.


Бег:

  • змейкой;

  • по диагонали;

  • с изменением направления по хлопку.

1 мин.

Соблюдать дистанцию, спина прямая.


Ходьба на восстановление дыхания.

Перестроение для выполнения комплекса ОРУ.

30 сек.

Вдох через нос, выдох через рот.


Комплекс ОРУ:

6 мин.



  1. И.п.-основная стойка

1-наклон головы вперед;

2-и.п.;

3-4-то же назад.

4-6 раз

Спина прямая, наклон ниже.


  1. И.п.-ноги врозь, руки на пояс

1-поворот головы вправо;

2-и.п.;

3-4-то же влево.

4-6 раз

Спина прямая, дыхание свободное.


  1. И.п.-ноги вместе, руки в стороны

1-2-круговые вращения лучезапястных суставах вперед;

3-4-круговые вращения в локтевых суставах вперед;

5-6- круговые вращения в плечевых суставах вперед;

7-12-то же назад.

6-8 раз

Спина прямая, амплитуда вращения больше.


  1. И.п.-ноги врозь, руки на пояс

1-наклон туловища вперед;

2-и.п.;

3-4-то же назад.

6-8 раз

Спина прямая, наклон больше.


  1. И.п.-то же

1-наклон туловища влево;

2-и.п.;

3-4-то же вправо.

6-8 раз

Спина прямая, наклон больше.


  1. И.п.-ноги врозь, руки в стороны

1-2-круговые вращения в тазобедренных суставах вправо;

3-4-то же влево.

6-8 раз

Спина прямая, смотрим прямо.


  1. И.п.-ноги вместе, руки на коленях

1-2-круговые вращения в коленных суставах вправо;

3-4-то же влево.

6-8 раз

Спина прямая.


  1. И.п.-ноги вместе, руки на пояс

1-2-круговые вращения в голеностопном суставе правой ногой влево;

3-4-то же вправо;

5-8-то же левой ногой.

6-8 раз

Спина прямая.


  1. И.п.-основная стойка

1-выпад правой ногой вправо;

2-и.п.;

3-4-то же левой ногой.

6-8 раз

Выпад больше, спина прямая.


  1. И.п.-ноги вместе, руки вперед

1-присед;

2-и.п.;

3-4-то же.

6-8 раз

Спина прямая, пятки от пола не отрываем.


  1. И.п.-ноги вместе, руки на пояс

1-2-прыжки на левой ноге;

3-4-то же на правой;

5-6-то же двумя ногами.

4-6 раз

Прыжок выше, спина прямая.


Перестроение для проведения основной части урока.

30 сек.

Учитель перестраивает учеников и раздает им мячи.

Основная часть

(23 мин.)

Повторный показ техники ведения мяча.

1 мин.

Продемонстрировать правильность выполнения ведения мяча, положение при касании мяча и управление мячом. Объяснить правильность выполнения ведения мяча.


Ученики выполняют ведение мяча:

Между конусами

правой и левой рукой;

с изменением направления;

с изменением высоты отскока;

с изменением скорости.


10 мин.

Пальцы рук широко расставлены на мяче. Согласовывать движение рук и ног. Стараться управлять мячом без зрительного контроля.


Упражнение «дровосек» на восстановление дыхания.

И.п.-ноги широко врозь, руки вверху в замке

1-вдох;

2-наклон туловища вперед, руки вниз, выдох;

3-4-то же.

30 сек.

Спина прямая, выдох делается на опускании туловища.


Развитие двигательных качеств. Эстафеты:

10 мин.

Соблюдение техники безопасности.


Ученики строятся в колонну на расстоянии двух метров друг от друга. У каждого в руках по мячу. По сигналу последний ученик в колонне ведет мяч, обводя каждого играющего и выполняет бросок в кольцо, ловит мяч и встает перед первым игроком.

3-4 раза

Ведение мяча нужно выполнять правой и левой рукой.


Ученики строятся в шеренгу по одному. По сигналу выполняют ведение мяча правой рукой приставными шагами левым боком до середины зала, меняют руку и продолжают ведение левой рукой правым боком.

3-4 раза

Стараемся вести мяч без зрительного контроля.


Перестроение в шеренгу для проведения заключительной части урока.

10 сек.

Уборка мячей.

Заключи-тельная

(5 мин.)

Ходьба по массажному коврику.

1 мин.

Дети снимают обувь и в течении 20 секунд каждый выполняет ходьбу.


Малоподвижная игра «Сбей кеглю»

Дети сидят на скамейке на расстоянии двух метров напротив каждого ученика стоит кегля. По сигналу, прокатив мяч необходимо сбить кеглю.

3 мин. 30 сек.

Побеждает тот игрок, который сбил больше кеглей.


Построение в одну шеренгу. Подведение итогов урока. Объявить и выставить оценки за урок. Домашнее задание. Уборка инвентаря.

30 сек.

Подвести итоги занятия и выставить оцен






57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 21.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров3
Номер материала ДБ-376584
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх