Открытый урок по физкультуре :"Гимнастика с элементами акробатики"

                                                   План-конспект урока

Тема урока: « Гимнастика с элементами  акробатика.»

Тип урока : обобщающий

Цель урока: выполнять акробатические  элементы в связках и комбинациях

Задачи урока:

I.                    Образовательный: повторить основные акробатические элементы: равновесие «ласточка», кувырок вперёд, кувырок назад  в полу шпагат, длинный кувырок, стойка на лопатках, стойка на голове и руках,  и.т.д.;

Составить выполнять упражнения в  комплексе.

II.                  Оздоровительные: Развивать физические качества , гибкость , ловкость, координацию движений.

Формировать правильную осанку.

III.               Воспитательные:  воспитывать дисциплинированность , терпение, ответственность и взаимовыручку.

Развивать умения принимать решения, отстаивать свою позицию.

Место проведения: спортивный зал.

Продолжительность  урока : 40 минут.

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, гимнастическое бревно, козел.

Класс : 6 (количество 10 человек)

Учитель: Сат Байлак Анатольевна

Часть урока	Содержание	Дози- ровка	ОМУ (организационно- методические указания)
I	Вводная	14мин
	1.Построение , сообщение задач урока - Тема урока сегодня: «Гимнастика с элементами акробатика.» - Как вы думаете, какова цель урока? (выполнять акробатические элементы в связках и комбинациях. ) - Что надо будет сделать , чтобы достигнуть цели? (повторить изученные элементы и выполнить их в определенной последовательности.)	2мин	ДЕЖУРНЫЙ СДАЕТ УЧИТЕЛЮ РАПОРТ О ГОТОВНОСТИ КЛАССА К УРОКУ Организовывать учащихся к проведению урока нацелить внимание на решение поставленных задачи  и цели. Дети участвуют в постановке целей и задач.
	2.Строевые упражнения: повороты	2 мин	Выполняют упражнения под команду.
	3.Разновидности ходьбы: В обход зала шагом марш - на носках -на пятках - полуприседи - спортивная ходьба	3 мин	При выполнении разновидностей ходьбы следить за осанкой и положением рук; в стороны или на поясе, за головы.
	4.Разновидности бега: -Приставным  шагом правым боком; -Приставным шагом левым боком; -Спиной вперед; - с высоким подниманием бедра: - с прямыми ногами вперед; - с прямыми ногами назад; - с прямыми ногами стороны - бег без заданием - медленный бег - спортивная ходьба - шагом марш (вдох! Выдох!)	4мин	Беговые упражнения выполняют по кругу друг за другом. При выполнении беговых упражнений соблюдать дистанцию, следить за осанкой и правильностью выполнения беговых упражнений.
	ОРУ на месте : Исходное положения  ноги на ширине плеч Наклоны голов вперед, назад, влево , вправо,(спина должна быть прямая резких движений не делать) Вращение рук вперед назад Исходное положения – стойка на ширине плеч Руки прямые вперед,2- руки прямые стороны, 3- руки вниз: Исходное положения –стойка ноги врозь , руки за головы Наклоны  туловища  с левой стороны начинаем 1-2 наклоны туловища влево 3-4- наклоны туловища вправо Исходное положения –стойка ноги врозь , руки за головы 1-2 наклоны туловища вперед 3-4- наклоны туловища назад Выпады 1-      Выпал левой ногой вперед, руки прямые вперед 2-      2- и.п 3-      3- выпад правой ногой вперед, руки вперед 4-      4- и.п. Исходное положения руки за головы 1-      Приседание 2-      И.п. 3-      Приседание 4-      И.п. Ходьба на месте	3 мин 6-8р 6-8 р 6-8 р 6-8 р 6-8 р 10 р	Во всех упражнениях обратить внимание на исходное положения, правильную осанку. При выполнении упражнений  между учащимися должен быть определенный интервал, позволяющий активно выполнять упражнения.
II	Основная	23мин
	Сегодня в основной части урока мы будем делать такие упражнения (перечислить) Доклад   ученика	2 мин
	Техника безопасности	1 мин	При выполнении динамических  акробатических упражнений (кувырки)должны выполнять только в одном направлении. При выполнении таких упражнений как мост, стойка на голове, на руках можно оказывать помощь.При занятиях акробатикой нужно обратить внимание на особые элементы акробатики: умение мягко приземляться, группироваться при падении и.т.д. Необходимо использовать само страховки.
	1-      Приветствие равновесие «ласточка» 2-      Разновидности ходьба на гимнастическом бревне  На носках ; на пятках 3-      Опорный прыжок через козла; 4-      Кувырок вперед; 5-      - кувырок назад  в полу шпагат 6-      Стойка на голове и руках 7-      Мостик 8-      Длинный кувырок 9-      Стойка на лопатках; 10-  Два кувырок вперед слитно; 11-  - сед  в углом; 12-  Поворот 360 градус 13-  сальто	17мин	Кувырки выполняется последовательным касанием пола отдельными частями тела с переворачиванием через голову. Могут выполняться вперед и назад. Стойка на голове руках выполняется с опорой головой и руками. Вес тело равномерно распределяется на руки и голову. Постановкой на мат рук и головы должен образовывается как треугольник. Мост- характеризуется максимальным прогибом в поясничной и грудной части с опорой ногами и руками, или ногами и головой, головой и руками. Сальто безопорное переворачивание через голову с ног , на ноги. Можно выполнять сальто вперед и назад.
	Работа с карточками :	3 мин
III	Заключительная	3 мин
	Построение, подведение итог урока		Домашнее задание:  сгибание и разгибание рук