Открытый урок по гимнастике Тема: Метод круговой тренеровки

Государственного общеобразовательного казенного учреждения Иркутской области для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей «Специальная (коррекционная) школа-интернат г. Саянска»

Конспект

открытый урок

 по физической культуре

раздел «Гимнастика»

4 класс

Тема: Метод круговой тренировки.

Учитель физической культуры:

 Джанинян Т.С.

г. Саянск

 2015год

Задачи:                 

1.Образовательная:

-Совершенствовать метод круговой тренировки при выполнении гимнастических упражнений на станциях, с использованием демонстрационного материала («прыжки на скакалке», «лазания по шведской стенке», «метании малого мяча в цель», «пресс», «кувырок вперёд», «ловля мяча») на скорость в нужной последовательности.

-Закрепить знание учащимися владения гимнастической терминологией, во время проведения комплекса общеразвивающих упражнений со скакалкой.

-Повторить  правила игры на внимание «Запрещённое движение».

2.Коррекционно – развивающая.

Коррекция и развитие слухового восприятия через выполнение упражнений в ходьбе и беге с музыкальным сопровождением; зрительно-пространственного восприятия через просмотр демонстрационного материала; развитие внимания, через выполнение общеразвивающих упражнений под счёт ученика и  игру «Запрещённое движение».

3.Воспитательная:

- Развивать умение оценивать себя, определять границы своих возможностей.

-Вырабатывать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, адекватно воспринимать предложения учителя.

-Воспитывать трудолюбие и чувство коллективизма, через работу в команде.

Инвентарь:

-Свисток.

-секундомер

- скакалка 7 шт

- гимнастический мат – 2шт,

-демонстрационный материал с изображением видов станций.

- мяч для метания.

- мяч  и обруч.

- смайлики.

Место и время проведения: спортивный зал школы - интернат, 4 ноября 2015 г

Время проведения: 11.00-11.40, 4 урок

Продолжительность урока: 40 минут

Часть урока	Содержание	Дозировка	Организационно – методические указания
Подготовительная часть - 12 мин.	Организация учащихся: -Построение. -Приветствие. - Сообщение задач урока. - Выполнение строевых приёмов.	2	Обратить внимание на внешний вид.
	Упражнение в ходьбе: (Под музыку) - круговые вращения кистями; - круговые вращения руками вперёд; -на носках, руки в стороны; - напятках, руки на пояс; -перекаты с пятки на носок; - в полном приседе (прыжками); -прыжки на двух ногах с продвижением вперёд. Упражнения в беге: Упражнения выполняются через центр зала в парах. - захлест голени назад; -бег с высоким подниманием бедра; -Бег спиной назад; -приставным шагами взявшись за руки, лицом друг к другу. -приставным шагом взявшись за руки спиной друг к другу. -бег змейкой Упражнение на дыхание: Игра «Лесные звуки» *Как  кричит кукушка? *Как  рычит тигр? *Как  кричит сова? *Как  воет волк?	3' 1 мин	При выполнении упражнений соблюдаем  правильную осанку. Руки согнуты в локтях. Обратить внимание наобучающихся III обученности (Костя, Максим и Лиза) При озвучивании звуков поднимать руки вверх, и опускать вниз.
	Ходьба на месте. Перестроение в 2 шеренги. ОРУ со скакалками: 1.И.п.  О.С. скакалка вниз сложена вчетверо  1- поднимаемся на носки, руки вытягиваем вперед; 2- и.п. 3-И,П, О.С поднимаемся на носки, руки вытягиваем вперёд 4-И.П. 2.И.п.  О.С. скакалка сложена вчетверо, руки веру над головой. 1- наклон в правую сторону; 2- и.п. 3- наклон в левую сторону; 4- и.п.  3. И.П. О.С. - скакалка сложена вчетверо, руки вниз. 1- руки вверх, правую ногу отвести назад; 2- и.п. 3 руки вверх, левую ногу отвести назад; 4- и.п. 4.И.П. О.С - скакалка за спиной. 1- поворот вправо; 2- и.п. 3-поворот влево; 4- и.п. 5.– И.П. О.С.  середина скакалка продета под ступнями, руки в стороны. Приседание. 1- приседаем, руки вытягиваем вперед; 2- и.п. 6. И.П. О.С. – середина скакалка продета под ступнями, руки в стороны. 1- наклон туловищем вперед равновесие на правой ноге; 2- и.п. 3- наклон туловищем вперед равновесие на левой ноге; 4- и.п.	3раза 3 раза 3раза 3 раза 3 раза 3 раза	Размыкание на вытянутые руки. Руки прямые, наклон глубже Пятки от пола не отрывать Тело прямое, ноги прямые. Руки прямые, пятки от пола не отрывать Ноги в коленях не сгибать
2.	Основная часть: Круговая тренировка: Время выполнения упражнения на станции  1.5. Переход на другую станцию 30 сек	23мин
1	Подготовка рабочего места Станция №1Ловля мяча над собой. (наблюдение учащимися за демонстрацией учителем практической работы, её выполнение) Техника выполнения: Встать в обруч, взять в руки мяч,  по свистку выполнит бросок мяча над собой сделать приседание и  хлопок двумя руками, встать поймать мяч.		Пятки от пола не отрывать, из круга выходить запрещено.
2	Станция №2планы-алгоритмы (памятки) Упражнение: Пресс		Локтями касаемся коленей, руки держать за головой.
3	Станция №3(наблюдение учащимися за демонстрацией обучающимся практической работы, её выполнение) Упражнение лазание по гимнастической скамейке и шведской. По свистку выполнить бег от кегли  до скамейки, проползти по нейна четвереньках, забраться вверх по шведской стенке, задеть рукой ленту, и  спустится вниз по шведской стенке  добежать до кегли.		1 2 2 Со шведской стенки нельзя спрыгивать.
4	Станция №4(выполнение учащимися упражнения по словесному объяснению) Прыжки на скакалке.		Приземляться необходимо только на пальцы ног
5	Станция №5(выполнение учащимися упражнения по демонстрационной технологической карте) Упражнение: Метание мяча в цель
6	Станция №6 Упражнение: Кувырок вперёд Техника выполнения: выполняется из положения упор присед. Опираясь на руки, сгруппировавшись, обучающийся убирает голову под себя и отталкиваясь ногами от пола выполняет кувырок вперёд, при этом колени прижаты к груди. В таком положении обучающийся возвращается в исходное положение, встаёт и разводит руки в стороны, зафиксировавшись на 1-2 секунды. Ошибки: не правильная основная стойка, нет группировки, отсутствие техники выполнения упражнения.
3.	Заключительная часть: Построение Игра на внимание «Кто внимательное». Руководитель подаёт команды «Руки вверх», «Руки в стороны»,  «руки вверх». Команду выполняют только в том случае, когда перед ней произносит команду «Класс». Игрок выполнивший упражнение без слово «класс» выбывает. 2.Итоги игры. 3.Итоги урока. 4.Оценивание самого себя. В конце учащиеся должны сказать свое мнение об уроке – если урок понравился уч-ся должны взять смайлики с (улыбкой),  а если урок недостаточно был хорош то ребята так же должны показать смайликами свое настроение. (Грусть).	5 мин	Игрок выполнивший команду не правильно, делает шаг вперёд и выбывает . Похвалить самых внимательных при игре. Отметь учеников сдавших гимнастическую комбинацию наиболее качественно. Попрощаться. Отпустить в класс.