Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытый урок по гимнастике в 7 классе

Открытый урок по гимнастике в 7 классе

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

ПЛАН – КОНСПЕКТ

урока по физической культуре

для учащихся 7 «Б» класса.


Учитель: Абенов А.Д

Раздел: гимнастика.

Тема урока: виды гимнастических упражнений.

Тип урока: комбинированный

Цель урока: обогащение двигательного опыта учащихся физическими упражнениями с общеразвивающей и оздоровительной направленностью.

Задачи урока:

  1. Образовательные – Разучивание комплексов упражнений общеразвивающей и оздоровительной

направленности. Повторение ранее изученных акробатических элементов.

2. Развивающие - Совершенствование двигательных навыков учащихся.

  1. Воспитательные - Воспитание красоты движений, эстетики.

Место проведения: спортивный зал РУОЦ «Балдаурен».

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, моноблок, видеозапись с ритмической гимнастикой художественного руководителя ДЮЦ «Штурм» Ирины Прилоус (Украины).

Часть урока

Содержание урока

Дози-

ровка

Методические указания.

Вводная

часть 10-12'

Построение.

Приветствие.

Сообщение задач урока

Перестроение девочек напротив экрана моноблока.

Перестроение мальчиков у кариматов.


Разминка.

Девочки. Выполнение ритмической гимнастики от художественного руководителя ДЮЦ «Штурм» Ирины Прилоус (Украина).


Мальчики. Выполнение упражнений от фитнес-инструктора Дмитрия Глебова (Россия).





30"

20"

30"

20"

20"


10'










Построение в шеренгу по одному.


Кратко, доступно для учащихся.





Видео.

Упражнения выполнять красиво.



Приложение №1


Основная

часть 20 - 25'

Информация о видах спортивной гимнастики.



  1. Повторение акробатических элементов:


  • Перекаты на спине


  • Перекат прогнувшись («Лодочка»)



  • Кувырок вперёд



  • Кувырок назад



  • Стойка на лопатках


Самостоятельная работа. Соединение ранее изученных акробатических элементов.


  1. Комплекс динамической укрепляющей гимнастики (Йога)

1'



5'


1'


1'


1'


1'



1'


10'



9'






Из и.п. упор присев в и.п. упор присев, в группировке.


Руки и ноги прямые поднятые вверх.


Кувырок выполняем из упора присев в упор присев, в группировке.

Кувырок выполняем из упора присев в упор присев, в группировке.



Дети распределяются по возможностям.

Приложение №2

Заключит-ная

Часть 3'


Построение в одну шеренгу.

Подведение итогов.

Организованный выход из зала.




3-5'



Учащимся предлагается оценить полезность проведённого урока.

«Аплодисменты». Если урок не был полезен и ученик ничего для себя не взял – ученик просто стоит ровно. Если ученик взял для себя кое-что, но так много – ученик хлопает на уровне груди. Если урок очень понравился и ученик много для себя взял - ученик выполняет хлопки над головой.




















































ПРИЛОЖЕНИЕ №1

Упражнения

от фитнес - инструктора Дмитрия Глебова



  1. И.п. – упор лёжа. Бег на месте.

  2. И.п. – лёжа на спине, ноги согнуты на 90°, руки прямые на бёдрах. Поднимание туловища.

  3. И.п. – упор лёжа. Ходьба на руках по кругу.

  4. Бег с высоким подниманием бедра, с хлопком под коленом.

  5. И.п. – лёжа на спине, ноги вверх. Поднимание туловища, руки касаются ног.

  6. И.п. – упор лёжа. Поочерёдное поднимание рук вверх с разворотом туловища в сторону.

Упражнения на растягивание мышц.





Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 28.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров230
Номер материала ДВ-387169
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх