Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытый урок по теме: «Совершенствование и учёт выполнения технических приёмов волейбола»

Открытый урок по теме: «Совершенствование и учёт выполнения технических приёмов волейбола»

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Открытый урок в 8 г классе











Тема урока:



«Совершенствование и учёт выполнения технических приёмов волейбола»







































Выполнила Скрябина Вера Константиновна,

Учитель физической культуры

МОУ «СОШ №3»







01.03.2016.

Тема урока: Совершенствование и учёт выполнения технических приёмов волейбола.

Тип урока: Комбинированный.

Цель урока: Контролировать ЗУН, физическую нагрузку и развивать основные физические качества посредством волейбола.

Задачи урока:

I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:

  1. совершенствовать приём мяча сверху и снизу;

  2. отработать выхода игрока под мяч.

II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ:

  1. развивать силу мышц рук и брюшного пресса;

  2. развивать быстроту реакции и координацию движений;

III. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:

  1. воспитывать чувство коллективизма, взаимовыручку;

  2. воспитывать чувство ответственности за порученное задание.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь:  волейбольные мячи один на пару, сетка.

Пособия: свисток, секундомер.

- продвижение приставным шагом в игровой стойке правым, левым боком, спиной вперед;

-« захлест» голени назад;

- бег с высоким подниманием бедра;

- продвижение вдоль сетки приставным шагом с прыжком вверх «имитация блока».

Перейти на ходьбу, с выполнением дыхательных упражнений и получением волейбольных мячей.


20 сек

30 сек

 



 2 минуты

 



0,5 круга



0,5 круга

Обратить внимание на форму, внешний вид обучающихся.




Во время бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении.














Поднять руки через стороны вверх, выполнить вдох носом, опуская руки вниз, выдох должен быть длиннее вдоха.




II. Основная часть (25 мин)

1. Совершенст-
вование пере-
дачи мяча 
сверху и 
снизу.

 

 

 

 



2. Отработать выхода игрока под мяч.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





3. Провести 
учёт правильности выполнения.

. Один мяч на пару:

- бросок мяча партнеру;

- бросок с отскоком о пол.

Выполнения технических приёмов волейбола:

1.Первая передача над собой, вторая партнеру.

2.Три передачи над собой с передачей партнеру.

3.Выполнять 10 подбеганий вперед, выходя под мяч, подбрасывая себе мяч в 1,2 метра от себя.

4. Игра - соревнование «Кто больше!»

 

 

5. Передачи со сближением и расхождением

 

 6. Игра «Мяч в воздухе»

 

 10 раз

10 раз





1 минута

1 минута



1 минута

 

 

 3-4 минуты

 

 

 4-5 минут

 

 

 

 2-3 минуты

 

 

 5-6 минут

 

 




Бросок выполнять за счет кистей.

Наклон туловищем. 



Передача над собой должна быть вертикально, минимальное передвижение ногами.











Построение на боковых линиях.

Прием выполняется над собой вертикально.

Обучающиеся выполняют передачи сверху над собой количество раз. После потери передает мяч партнеру, который выполняет тоже задание. Высчитывается разница, проигравший выполняет сгибание, разгибание рук в упоре



Своевременно определять способ передачи.



Команда становится по кругу. По сигналу мяч передается верхней передачей от партнера, партнеру в любом направлен.

То же с передачей через водящего в центре круга.

То же , водящий передает и получает мяч по очереди от каждого партнера.





III. Заключительная часть (2 мин)

1. Восстановле-
ние дыхания, 
снижение
ЧСС, подго-
товка к следу-
ющему уроку

 

 

2. Организо- 
ванное 
завершение 
урока

1) Построение в шеренгу.
2) Подведение итогов урока;

 

 

3) Рефлексия:

- чувствуете ли вы сдвиги в положительную сторону в выполнении волейбольных упражнений?
- у кого-то появился интерес к волейболу?
- выполнены нами поставленные задачи?
4) Домашнее задание

 

 

5) Организованный уход из зала

20 сек

30 сек

 

 

 

 1 мин

 

 

 

 

 

 

 









10 сек



Оценить работу учащихся на уроке, их активность, самосто-ятельность; зачитать выставленные отмет-ки.
Отмечать ответы учащихся и учитывать их на следующих уроках.

 

 

 

 

 

 



Подготовиться к зачету сгибание разгибание рук в упоре.




Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 26.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров25
Номер материала ДБ-214817
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх