Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Открытый урок по теме: "Волейбол" 5 класс

Открытый урок по теме: "Волейбол" 5 класс


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Тема урока: Волейбол, 5 класс


Задачи урока:


Дальнейшее разучивание основных индивидуальных технических приемов игры в волейбол:

Развитие быстроты перемещений.

Обучение технике выполнения передачи мяча сверху двумя руками.

Развивать умение сотрудничать с партнерами по команде.


Необходимое оборудование и инвентарь:


сетка волейбольная; мячи волейбольные -15 шт.; секундомер - 1; свисток - 1; футбольные конусы - 10 шт.


План урока:

  1. Подготовительная часть -10 мин.

  2. Основная часть - 25 мин.

  3. Заключительная часть - 7 мин.


Таблица. Краткое содержание урока.


Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания


Подготовительная часть - 10 мин.


Построение, приветствие, сообщение задач урока.

1 мин.


Ходьба на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, с различным положением рук.

1 мин

Следить за правильностью осанки.

Попеременные подскоки с правой ноги на левую, вращая руки вперед.

1 мин

Работает передняя часть стопы.

Бег в среднем темпе.

2 мин

Бежать медленно, соблюдая дистанцию.

Расставить 4 конуса змейкой, с интервалом 6 метров.

Бег от конуса к конусу сначала лицом вперед, с ускорением, а при смене направления спиной вперед, в среднем темпе. При смене направления дотрагиваться рукой до конуса.

hello_html_m5e44f88d.gif

3 серии

Ускорение в максимальном темпе.

Спиной вперед бежать на передней части стопы.


Тоже приставным шагом, правым боком, левым боком.

3 серии

Приставной шаг в равномерном темпе.

Имитация положения рук как при передаче сверху двумя руками.


Класс расположен в шеренгу на боковых линиях.


Имитация действий рук и ног при передаче сверху двумя руками.


10 раз


То же

Бег змейкой лицом/спиной вперед, при смене направления.

Выполнять имитацию передачи сверху двумя руками.



Упражнения на растяжку:

Выпады попеременно правая/левая нога впереди.

Выпады вправо/влево.

Наклон вперед – «складка».


Класс расположен в шеренгу на боковых линиях.

Спину держать ровно.

Прыжки из полуприседа вверх.

10 раз





Основная часть - 25 мин.


Удар мяча об пол,

выход под мяч, набегать,

мяч в правом положении кистей рук и ног.

10 раз


Выполнить передачу сверху.


Тоже над головой.


2 раза


3 по 5 раз



Выполнить передачу сверху после набрасывания партнером.

• • • • • набросить, поймать и

набросить следующему

↑ - выполнить передачу

←← • • • • •

перемещение

к следующему партнеру

приставным шагом


24 раза


Передача сверху двумя руками у стены, стоя на месте.



В парах. Партнеры на боковых линиях.

1-й набрасывает мяч высоко к середине зала.

2-й выбегает под мяч, остановка, выполняет передачу сверху, спиной вперед.

Возврат на боковые линию.

10 раз


В четверках. Броски/ловля мяча:

• •


──→

• •

←──

Два мяча с одной стороны. Партнеры одновременно выполняют бросок, стоящему напротив партнеру и меняются местами. Получают мяч от партнера напротив и повторяют броски.











2-3 мин.








Упражнение выполнять как можно быстрее, аккуратно.




Заключительная часть - 7 мин.


Ходьба с дыхательными упражнениями.

1 мин.


Игра на внимание (см. Приложение)


1 мин


Подведение итогов урока.


2 мин.




Литература.


Беляев А.В. Волейбол на уроке физической культуры. - 2-е изд.

Москва: Физкультура и спорт, 2005.


























РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

КАРАЧАЕВО-ЧЕРКЕССКАЯ РЕСПУБЛИКА




МУНИЦИПАЛЬНОЕ КАЗЁННОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Средняя общеобразовательная школа № 5

г. Усть-Джегуты»

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Согласовано


на заседании методического объединения

учителей ___________________________

Протокол от «_____» ____________20___ г.

№ ________








УТВЕРЖДАЮ:


Директор

______________ Х.Ш. Узденова

«_____» _____________20___ г.





hello_html_m3a24d78b.gif


по предмету на тему:

«Волейбол»




ПРОВЕЛ:

Учитель первой квалификационной категории

Чомаев Ансар Якубович



Дата проведения: 11.12.2015г.













г. Усть-Джегута

2015г.



Автор
Дата добавления 05.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров138
Номер материала ДВ-308523
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх