Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Открытый урок по волейболу (10 класс)

Открытый урок по волейболу (10 класс)



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Название документа к уроку 1.pptx

Урок по физической культуре: «Волейбол. Нападающий удар» 10 класс Учитель физ...
Прямой нападающий удар
Нападающий удар с переводом
Боковой нападающий удар
Нападающий удар состоит из 4 фаз
Разбег Прыжок Удар Приземление
Основные ошибки при выполнении нападающего удара Прыжок выполняется не вверх,...
Начинай учить нападающий удар с места прямыми руками Место для разбега выбира...
 важное значение имеет согласованность движений рук и ног
Нападающий удар – это самый эффективный способ завершения атаки, именно он п...
Волейбол Волейбол – это жизнь полет, Это верно посланный мяч, Это сильный уда...
Волейбол – значит старости нет, Это дряхлости, немощи бой, Это юности нашей з...
1 из 12

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Урок по физической культуре: «Волейбол. Нападающий удар» 10 класс Учитель физ
Описание слайда:

Урок по физической культуре: «Волейбол. Нападающий удар» 10 класс Учитель физкультуры МОУ СОШ №1 Нордуп-оол Урана Бадарчиовна

№ слайда 2 Прямой нападающий удар
Описание слайда:

Прямой нападающий удар

№ слайда 3 Нападающий удар с переводом
Описание слайда:

Нападающий удар с переводом

№ слайда 4 Боковой нападающий удар
Описание слайда:

Боковой нападающий удар

№ слайда 5 Нападающий удар состоит из 4 фаз
Описание слайда:

Нападающий удар состоит из 4 фаз

№ слайда 6 Разбег Прыжок Удар Приземление
Описание слайда:

Разбег Прыжок Удар Приземление

№ слайда 7 Основные ошибки при выполнении нападающего удара Прыжок выполняется не вверх,
Описание слайда:

Основные ошибки при выполнении нападающего удара Прыжок выполняется не вверх, а вперед Ранний выход на мяч Выход боком при прямом нападающем ударе Нанесение удара согнутой в локте рукой Невидение блокирующих Плохая работа рук при прыжке Приземление на прямые ноги Глубокий присед при отталкивании на нападающий удар

№ слайда 8 Начинай учить нападающий удар с места прямыми руками Место для разбега выбира
Описание слайда:

Начинай учить нападающий удар с места прямыми руками Место для разбега выбирай под углом к сетке Основным является толчок двумя ногами Прыгай вверх, а не вперед на сетку Главное внимание уделять не силе удара, а точности и согласованности Нельзя приземляться жестко, на прямые ноги

№ слайда 9  важное значение имеет согласованность движений рук и ног
Описание слайда:

важное значение имеет согласованность движений рук и ног

№ слайда 10 Нападающий удар – это самый эффективный способ завершения атаки, именно он п
Описание слайда:

Нападающий удар – это самый эффективный способ завершения атаки, именно он приносит победные очки

№ слайда 11 Волейбол Волейбол – это жизнь полет, Это верно посланный мяч, Это сильный уда
Описание слайда:

Волейбол Волейбол – это жизнь полет, Это верно посланный мяч, Это сильный удар, это взлет. Это радость побед и удач. Волейбол – это шутки и смех, Это травмы и ссадины жжение, Это радость, когда успех, И обида, когда поражение.

№ слайда 12 Волейбол – значит старости нет, Это дряхлости, немощи бой, Это юности нашей з
Описание слайда:

Волейбол – значит старости нет, Это дряхлости, немощи бой, Это юности нашей зовет: «Мы с тобой всегда, волейбол!» Волейбол это наш эликсир, Позволяющий счастливо жить, Это верный, надежный буксир, Волейбол, не спеши уходить!

Название документа конспект урока по волейболу 10 кл..docx

Поделитесь материалом с коллегами:




п/п

Содержание урока

Дозировка

Организационный .метод указания

I.

Подготовительная часть

10 мин.

 

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока

1 мин.

Показатель пульсометрии за 10 сек.

2. Ходьба, ее разновидности:

- на носках (пятках);

- скрестный шаг;

- в полуприседи (в полном приседи);

- перекат с пятки на носок;

- перекат с пятки на носок с выпрыгиванием вверх.

1 мин.

Указать на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания

3. Прыжки с вращением рук вперед и назад:

- на двух;

- правой (левой);

- с ноги на ногу.

1 мин.

 

4. Бег: обычный; толчком одной, прыжок вверх – потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя (объяснить работу ног, как в нападающем ударе)

2 мин.

Обратить внимание на приземление

5. Перемещения: вправо, влево вперед приставными шагами в средней стойке волейболиста; 
ускорения – имитация передачи мяча через сетку – перемещения спиной вперед в основной стойке волейболист

1 мин.

Смотреть на технику перемещений

6. Прыжки в парах вдоль волейбольной сетки.

2 мин.

Скрестный шаг

7. Упражнения с набивным мячом в парах:

http://festival.1september.ru/articles/618306/img6.gif



а) бросок на месте двумя от груди;

б) бросок на месте правой (левой) рукой от плеча;

в) бросок на месте двумя из-за головы;

г) бросок на месте двумя из-за головы с отскоком от пола;

д) броски мяча двумя руками, ударом об пол в

прыжке



http://festival.1september.ru/articles/618306/img10.gif

2 мин.

Следить за выполнением броска кистью и до полного выпрямления рук

При прыжке выполнять стопорящий шаг























Указать на траекторию отскока мяча

II.

Основная часть урока

25 мин.

 

Показатель пульсометрии за 10 сек.

1. Упражнение с волейбольным мячом:

1) Жонглирование: прием и передача мяча сверху, снизу над собой

http://festival.1september.ru/articles/618306/img5.gif

2) Передача в парах

http://festival.1september.ru/articles/618306/img2.gif

3) Передача во встречной колонне

http://festival.1september.ru/articles/618306/img8.gif

1 мин



















1 мин











2 мин.

 

Обратить внимание на кисть

После 5-6 приема сверху (снизу) над собой передача партнеру











Указать на точность передач

2.Техника нападающего удара в волейболе.

-Теоретическое объяснение техники нападающего удара в волейболе.

5 мин.






 Показ мультимедийной презентации с теорией по нападающему удару. Показ видеофрагмента.

- Практический показ техники нападающего удара несколькими уч-ся, посещающими секцию по волейболу.

6 мин.


Следить за правильностью выполнения упражнений


3. Разучивание технических приемов

1) Верхняя подача в стену (боковая сетка)

2) Верхняя подача в парах (легкая, удар ладонью)

3) Мяч в прямой руке, удар правой рукой по мячу

4) Прямой нападающий удар с собственного набрасывания

5.) В парах. Бросок теннисного мяча в прыжке с разбега через сетку.

http://festival.1september.ru/articles/618306/img11.gif

6) Нападающий удар по мячу находящемуся в руке партнера (на возвышении – стул на расстоянии 1,5 от сетки)

7) Нападающий удар по мячу, наброшенному партнером

http://festival.1september.ru/articles/618306/img12.gif

8) Нападающий удар из зоны 2 с передачи из зоны 3

http://festival.1september.ru/articles/618306/img13.gif


10 мин

1мин



1 мин



1мин



1мин



1мин















1 мин







2 мин





















2 мин


Основное внимание на предплечье, кисть



Вынос руки над головой

Удар в высшей точке броска, стопы параллельно, прыжок вертикальный, приземление мягкое

Безостановочный переход от разбега к прыжку. Бросок производить прямой рукой с активным движением кистью







Акцентировать внимание на фазе отталкивание



Фаза приземления























Согласованность движений с траекторией полета мяча

III.

Заключительная часть

4-5 мин.

 

Построение

Упражнения на восстановление дыхания

Подведение итогов урока – хорошее на уроке, что удалось, что не очень, на что обратить внимание.

Организованный выход из зала.

2-3 мин.

1 мин.

 1 мин

Показатель пульсометрии за 10 сек.

 

 

 








57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 06.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров183
Номер материала ДВ-129772
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх