Выбранный для просмотра документ к уроку 1.pptx
Скачать материал "Открытый урок по волейболу (10 класс)"
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Урок по физической культуре:
«Волейбол. Нападающий удар»
10 класс
Учитель физкультуры МОУ СОШ №1
Нордуп-оол Урана Бадарчиовна
2 слайд
Прямой
нападающий удар
3 слайд
Нападающий удар
с переводом
4 слайд
Боковой нападающий удар
5 слайд
Нападающий удар состоит из 4 фаз
6 слайд
Разбег
Прыжок
Удар
Приземление
7 слайд
Основные ошибки
при выполнении нападающего удара
Прыжок выполняется не вверх, а вперед
Ранний выход на мяч
Выход боком при прямом нападающем ударе
Нанесение удара согнутой в локте рукой
Невидение блокирующих
Плохая работа рук при прыжке
Приземление на прямые ноги
Глубокий присед при отталкивании на нападающий удар
8 слайд
Начинай учить нападающий удар с места прямыми руками
Место для разбега выбирай под углом к сетке
Основным является толчок двумя ногами
Прыгай вверх, а не вперед на сетку
Главное внимание уделять не силе удара, а точности и согласованности
Нельзя приземляться жестко, на прямые ноги
9 слайд
важное значение
имеет согласованность движений рук и ног
10 слайд
Нападающий удар – это самый эффективный способ завершения атаки, именно он приносит победные очки
11 слайд
Волейбол
Волейбол – это жизнь полет,
Это верно посланный мяч,
Это сильный удар, это взлет.
Это радость побед и удач.
Волейбол – это шутки и смех,
Это травмы и ссадины жжение,
Это радость, когда успех,
И обида, когда поражение.
12 слайд
Волейбол – значит старости нет,
Это дряхлости, немощи бой,
Это юности нашей зовет:
«Мы с тобой всегда, волейбол!»
Волейбол это наш эликсир,
Позволяющий счастливо жить,
Это верный, надежный буксир,
Волейбол, не спеши уходить!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ конспект урока по волейболу 10 кл..docx
Скачать материал "Открытый урок по волейболу (10 класс)"
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 609 833 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Нордуп-оол Урана Бадарчиовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.