Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Открытый урок тренера-преподавателя по тхэквондо
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Открытый урок тренера-преподавателя по тхэквондо

библиотека
материалов

ПЛАН-КОНСПЕКТ


Открытого урока в учебно-тренировочной группе 1 года обучения

ОБУДО ДЮСШОР

Отделение тхэквондо


Тренер-преподаватель: Плетнев Андрей Викторович

Дата проведения: 15 сентября 2015 года


  • ТЕМА: «Джун Гун» туль.

  • ЦЕЛЬ: Начать изучение туля на 4 гып – «Джун Гун».

  • ТИП урока: Открытый урок

  • ЗАДАЧИ - познакомить учащихся с историей названия нового туля;

- продемонстрировать туль учащимся

- изучить первые 6 движений туля, подробно останавливаясь на специфике новых

  • Время – 40 минут

  • Формы работы учащихсяизучение нового теоретического материала, знакомство с наглядным материалом, повторение, практическое выполнение


Объявление темы занятия.

Разминка:

- бег по залу.

-выполнение общефизических упражнений в движении шагом, бегом.

Построение, выполнение общефизических упражнений на месте.

Выполнение упражнений на растягивание мышц ног, рук, корпуса.

15 мин

Построение в 3 колонны.

Выполнение команд тренера.

2

Основная

Джун Гун – туль, соответствующий квалификации спортсмена с 4 гыпом (синим поясом). Это 6ой туль из 24. Туль назван в честь известного патриота Ахн Джун Гуна, убившего первого японского генерала – правителя Кореи Хиро Буми Ито, способствовавшего захвату Кореи Японией. Включение в туль 32 двигательных действия символизирует возраст Ахн Джун Гуна ко времени его казни в тюрьме (1910 г.). Туль содержит 32 движения.

Исходное положение (начальная стойка) – моа соги В (положение совмещённых рук на расстоянии 15см от пояса)

Спортсменам задаются вопросы:

- какой известный им туль начинается со стойки моа соги? Каково положение рук там? (моа соги А, попложение совмещённых рук на расстоянии 30см от лица)

Демонстрация Джун Гунн туля тренером-преподавателем.


Детальное объяснение принципа выполнения движений:

- нюнджа соги санкал дунг каунде маки (Приложение 1);

- апча бусиги передней ногой (Приложение 2);

- двитпал соги сонбадак оллио маки (Приложение 3).



Проверка и коррекция 3 движений спортсменов тренером-преподавателем.


Изучение данных движений в противоположную сторону.


Проверка и коррекция 6 движений спортсменов тренером-преподавателем.


Спортсмены разбиваются на пары, в которых выполняют блоки из изученной стойки и проверяют друг друга.



20 мин





Слушают теоретический материал.










Изучение нового материала с частичным повторением изученного материала.

Смотрят демонстрируемые элементы.


Знакомство с новым материалом. Изучение материала «Энциклопедии тхэквондо».

Выполнение спортсменами движений.







Выполнение задания в парах, самопроверка, проверка результатов в парах.

3

Заключительная

- ОФП (отжимания, приседания, подъём корпуса в положении лёжа)

- заминка в движении в колонну по одному по залу

5 мин

Выполняют команды тренера.




Приложения 1, 2, 3 – материал из «Энциклопедии тхэквондо ВТФ».


















Приложение 1.

hello_html_m50b66b91.jpg

hello_html_m726d21bc.jpg





Приложение 2.

hello_html_m33ecc89a.jpg




Приложение 3.

hello_html_m3bc3456a.jpg





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-033300

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"