Открытый урок 4 «В» класс Тема урока: «Совершенствование прыжка в длину с места. Отталкивание»

Тема: «Совершенствование прыжка в длину с места. Отталкивание»

Тип урока: комбинированный

Цель: Создание условий для формирования у учащихся с ограниченными возможностями здоровья физических и волевых качеств, необходимых для освоения прыжков в длину с места.

Планируемые результаты:

Метапредметные:

1. Составлять алгоритм действий; выполнять упражнение по плану.

2. Ставить перед собой учебную задачу; прогнозировать результат; контролировать выполнение задания по плану; оценивать себя.

Предметные:

1. Овладеть знаниями технике прыжков в длину с места.

2. Проведение занятий оздоровительной и тренировочной направленности.

Личностные:

1. Овладеть культурой движений, уметь передвигаться красиво, непринужденно.

2. Овладеть навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки).

Место проведения: спортзал.                                            Дата проведения: _____16.12.2016____                                                                             Инвентарь и оборудование: малые мячи, маты, гимнастические скамейки, секундомер, гантели.

Этап урока	Деятельность учителя	Деятельность обучающихся	УУД
I Под. Часть.	Построение учащихся. Вход в зал под музыкальное сопровождение. Проверка готовности учащихся к уроку. Обратить внимание на внешний вид. Мотивация учащихся на   изучение данной темы, внутренняя готовность, психологическая организация внимания.	Организация обучающихся на урок. Приветствие учителя. Мотивация к активной деятельности.	Умение проявлять формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни (Л)
	Определение цели, темы, задач урока, показ его практической значимости Инструктаж по технике безопасности.	Создание ситуации для самоопределения обучающихся и принятия ими цели урока. Ставят себе цель: знать, уметь, применять.	Умение самоопределиться к задачам урока и принять цель занятия (Л).                                  Умение определять собственную деятельность по достижению цели (Р).
II Основ. Часть	Разминка 1.      1. Игра на внимание «Огонь, вода, воздух». Следить за дыханием и пульсом, обратить внимание на ослабленных детей 2. Ходьба и бег по залу: ходьба на носках, пятках, в приседе, прыжки на двух ногах через разметку, на одной ноге; бег с подниманием бедра, приставными шагами, выпрыгивание. 1. Круговая тренировка: 1) Отжимание (Станция силы) 2) Перенос ног через вертикаль в сторону, руки в сторону. (Станция гибкости) 3) Подъем туловища с захватом коленей. (Станция координации) 4) Упор присев, упор лежа, упор присев, встать. (Станция выносливости) 5) Наклон в перед. (Станция растяжения) 6) Прыжки через бревно. (Станция прыгучести) 2. Составление плана действий. -Какое исходное положение надо принять, чтобы прыгнуть с места. Покажите. -Из каких этапов состоит прыжок с места? -Сколькими ногами надо отталкиваться при толчке? (демонстрация прыжка двумя уч-ся) -Кто из ребят прыгнул дальше? Почему? Так чья же версия верна? -Разберём следующий этап прыжка. Как в полёте выставить руки и ноги, чтоб улететь дальше? -Как безопасно приземлиться? В своих группах выберите капитана. Выполняйте прыжки по плану, обсудите с ним: какое положение рук и ног при полёте правильное. (практические опыты) 3. Подвижная игра «Ворона и воробьи» 4. Эстафета: 1) Смена капитана 2) Повара 3) Хоккеисты 4) Кузнечики 5) Кто самый ловкий!	Выполняют бег по периметру зала с соблюдением дистанции. Дыхательные упражнения. Перестроение в две колонны. Берут мячи в руки. ОРУ с мячами. 1 И.п. – основная стойка, мяч в правой руке. 1. Бросить мяч вверх.  2. Поймать мяч левой рукой. 3. Бросить мяч вверх. 4. Поймать правой рукой. Повторить 4-6 раз. 2 И.п. – основная стойка, мяч в левой руке. 1. Бросить мяч в пол перед собой. 2. Поймать после отскока правой рукой. То же доугой рукой. Повторить 5-7 раз. 3 И.п. – основная стойка, мяч в левой руке внизу. 1. Бросить мяч высоко вверх. 2. Хлопнуть в ладоши. 3. Поймать мяч правой рукой. То же другой рукой. Повторить 6-8 раз. 4 И.п. – основная стойка, мяч в правой руке. Ходьба в медленном темпе, подбрасывая мяч вверх и ловя ладонью сверху, снизу правой рукой. То же чередуя левую и правую руку. Выполнить 25-30 сек. 5 И.п. – основная стойка, мяч в правой руке. 1. Бросить мяч вверх, поднять левую гону вперед. 2. Хлопок в ладони под ногой. 3. Поймать мяч двумя руками. 4. И.п. то же другой ногой, ловя мяч одной рукой. Повторить 4-5 раз. 6 И.п. – основная стойка, мяч в левой руке. 1. Выпад влево, руки вверх, переложить мяч в правую руку. 2. Приставить ногу,  руки вниз. То же в другую сторону. Повторить 7-9 раз. 7 И.п. – основная стойка, мяч внизу в левой руке. 1. Бросить мяч в пол сзади с поворотом туловища направо. 2. Поймать мяч после отскока правой рукой. То же dв другую сторону. Повторить 6-8 раз. 8 И.п. – ноги вместе, мяч внизу в левой руке. 1-3. Рвновесие на левой ноге, мяч в прямых руках впереди. 4. И.п. то же на правой ноге. Повторить 3-4 раза. Ходьба по кругу; кладут мячи. Дыхательные упражнения. Выполняют упражнения в парах на станциях «(20 сек.) работа» «(20 сек.) отдых, переход на другую станцию» Ходьба по кругу, дыхательные упражнения. Демонстрация дидактического материала с последующим выполнением их содержания: прыжки на двух ногах; прыжок с высоты 40 см. прыжки на двух ногах, поднимая колени максимально высоко. прыжок с высоты 40 см. прыжок в длину с места Водящего выбирают считалкой Считалка: «Шла коза по мостику и виляла хвостиком, зацепилась за перила прямо в речку угодила. Кто не верит это он, выходи из круга вон». Формируют команды перестроением в две колонны. Обсуждают название команд. Выполняют задание.	Умение распознавать и выполнять двигательное действие (П). Формирование бережного отношения к своему здоровью (Л); Умение выполнять упражнения по укреплению осанки (Р) Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе в парах, так и с учителем (К) Умение проявлять дисциплинированность (Л) Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению (Л, К) Умение планировать, контролировать, оценивать деятельность (Р). Умение проводить подготовку организма для эффективной работы в основной части урока (Л). Осознание  смысла предстоящей деятельности  (П) Умение участвовать в диалоге  по заданной  теме (К) Умение выдвигать предложения, согласовывать, принимать коллективное решение (К). Умение самостоятельно организовывать свою деятельность (Л) Умение активно включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания (Л, К) Умение организовать деятельность (Р); Умение оценивать свою собственную деятельность, эмоциональное состояние, выявлять ошибки, корректировать дальнейшую деятельность (Л). Уметь интегрироваться в группу, строить взаимодействия, прогнозировать результат (К).
III Закл. часть	Игра «Свеча», «Ныряльщики». Рефлексия Оценивание Подведение итогов урока. Прощание с классом: – Спасибо за урок, до свиданья!	Построение Упражнение на дыхание На уроке я понял: Я узнал. Я похвалил бы себя за. Особенно мне понравилось на уроке. Формирование самооценки	Умение воздействовать на организм в целях восстановления основных функциональных систем (Л). Умение дать самооценку собственной деятельности (Л)

Открытый урок

Весько Валентина Викторовна

Физическая культура

4 «В» класс

Тема урока: «Совершенствование прыжка в длину с места. Отталкивание»

Тип урока: комбинированный

16.12.2016 г.

МКОУ СШ № 3

г.Волжский