Открытый урок в 5 классе

государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная  общеобразовательная школа № 16

имени Героя Советского Союза В.А. Герасимова  городского округа Сызрань Самарской области

Конспект урока по физической культуре  5 класса (по ФГОС)

Ф. И. О. педагога: Мехова Ирина  Николаевна, педагогический стаж – 23 года,

первая категория

Предмет: физическая культура 

Тема: Развитие скоростных способностей. Спринтерский бег, эстафетный бег.

Класс:  5

Тип урока: урок закрепления

Раздел: лёгкая атлетика.

Направление: спортивно – оздоровительное.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Цель урока:  Закрепить ранее освоенные строевые упражнения, бег с высокого старта до 15 м, бег с ускорением до 50м,  технику выполнения упражнений эстафеты.

Задачи:

1.образовательная: сформировать у учащихся  скоростные, координационные и кондиционные способности;

обучить основными правилам, приемам и технике бега с высокого старта, бега с ускорением ;

ознакомить учащихся с влиянием легкоатлетических упражнений на здоровье.

2.воспитательная: содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма, воспитывать упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями;

3. развивающая:  комплексно развивать координацию, силу, скорость, выносливость; содействовать достижению гармоничности в физическом развитии.

Формируемые УДД:

предметные: иметь первоначальные представления о строевых упражнениях, технике высокого старта до 15м, бега с ускорением до 50м, влиянии легкоатлетических упражнений на здоровье человека; организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью общеразвивающих упражнений, беговых упражнений и эстафет;

метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения;

личностные: развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

Программное содержание: беговые упражнения:

овладение техникой спринтерского бега

·        История лёгкой атлетики.

·        Высокий старт от 10 до 15 м.

·        Бег с ускорением от 30 до 40 м.

·        Скоростной бег до 50 м.

·        Бег на результат 60м.

       Программные требования:

           В разделе лёгкая атлетика с 5 класса начинается обучение бегу на короткие и средние дистанции, прыжкам в длину и высоту с разбега, метаниям.

            Данный материал содействует дальнейшему развитию и совершенствованию прежде всего кондиционных и координационных способностей. Основным моментом в обучении легкоатлетическим упражнениям в этом возрасте является освоение согласования движений разбега с отталкиванием и разбега с выпуском снаряда. После стабильного выполнения разучиваемых двигательных действий следует разнообразить условия выполнения упражнений, дальность разбега в метаниях и прыжках, вес и форму метательных снарядов и т.д. для повышения прикладного значения занятий и дальнейшего развития координационных и кондиционных способностей.

             Правильное применение материала по лёгкой атлетике способствует воспитанию у учащихся морально – волевых качеств, а систематическое проведение занятий на открытом воздухе содействует укреплению здоровья, закаливанию.

             Точная количественная оценка результатов легкоатлетических упражнений создаёт благоприятные возможности для обучения учащихся проводить самостоятельный контроль и оценку физической подготовленности.

             Способы прыжков учитель определяет самостоятельно.  Наиболее целесообразными в освоении в 5 классе являются прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги», в высоту способом «перешагивание».

              Учитывая большую доступность и естественность материала в беге, прыжках и метаниях, особое значение следует уделять формированию умений учащихся самостоятельно использовать легкоатлетические упражнения во время проведения занятий в конкретных условиях проживания.

       План урока:

         I Вводная часть (8 минут)

       - Постановка целей и задач, опрос домашнего задания.

        II Основная часть (27 минут)

       - ОРУ на месте со скакалкой

       - бег с ускорением

       - бег с высокого старта

       - влияние легкоатлетических упражнений на здоровье

       - эстафеты

       III Заключительная часть(5 минут)

       - подведение итогов, оценивание

       - домашнее задание

       Форма урока: комбинированный урок

       Оборудование: скакалки по количеству учеников, коврики по количеству учеников, секундомер, свисток, 2 – 4 конуса, проектор, ноутбук, экран.

Список используемой литературы:

·        А.Ю. Патрикеев: «Поурочные разработки по физической культуре» Москва: «Вако» 2015

·        А.П. Матвеев, М.Я. Виленский: «Физическая культура 5 класс» Москва: «Просвещение»

·        В.И. Лях: Физическая культура. Рабочие программы 5 – 9 классы Москва: «Просвещение» 2016

Этап образовательного процесса	Деятельность учителя	Деятельность учащегося
		Личностная	Регулятивная	Познавательная	Коммуникативная
1	2	3	4	5	6
Вводная часть(8 минут) Сообщаем план урока, разминка. Выполнение команд: - «Равняйсь!», «Смирно!», «По порядку номеров рассчитайсь!» - Расскажите, что вы узнали о лёгкой атлетике. Основная часть (27 минут)  ОРУ на месте со скакалкой: *исходное положение (и.п.) – скакалка сложена вчетверо, в руках, руки внизу, поднять руки  1-вперёд, 2-ввверх, 3-вперед, 4- вниз  (10-12р); *и.п. – о.с., скакалка в вытянутых руках, поворот 1-вправо, 2- руки вперёд, 3-влево, 4-и.п (по 8-10р); *и.п. – о.с., скакалка в руках, руки вверх, наклон 1-вправо, 2-и.п., 3-влево, 4-и.п (по 8-10 р); * и.п. – о.с., скакалка в руках, руки перед грудью  наклон 1- вперёд; 2 – и.п. (10-12 р); * и.п. – о.с., скакалка в руках, руки вверх наклон 1-вниз, коснуться пола, 2-и.п. (10-12р); * и.п. – сесть на пол, ноги вместе, скакалка в руках, перед грудью 1-руки вверх, 2-и.п., 3-наклон вперёд, 4-и.п. (по 8-10р); * и.п. – сесть на пол, ноги врозь, руки над головой 1-наклон вправо, 2-и.п., 3-наклон влево, 4-и.п.(по 8-10р); * и.п. – лечь на пол, руки со скакалкой за головой 1-ноги вверх, 2-опустить на пол (10-20р); * и.п. – о.с, прыжки через скакалку(30 с) ; - и.п. – о.с., скакалка в руках 1-плавно потянулись вверх, встали на носочки, 2-плавно опустились вниз (8-10р).  1. Бег с ускорением (забег 2раза). 2. Бег с высокого старта (не менее трёх раз). 3. Влияние лёгкой атлетики на здоровье  (видео ролик с ЦОЭР, информация учителя). http://www.gto.ru\media\video  4. Эстафеты (дистанция не более 15м). Заключительная часть (5 минут) - Построение в шеренгу. - Подведение итога занятия. - Положительная оценка действий учащихся.  Домашнее задание.	Ознакомить учащихся с целью и задачами урока, настроить на урок. Проверка сообщений учащихся  о лёгкой атлетике. Выполнение ОРУ со скакалкой, в три шеренги. Подготовить организм занимающихся к работе в основной части урока. Упражнения выполнять на максимальной амплитуде. При выполнении прыжков на месте – сохранять дистанцию Наклон делать глубже, ноги в коленях не сгибать. - Проведём бег с ускорением на дистанцию 50м. (Выполняется бег в парах. Обращаем внимание на высокий старт, ускорение, финиш). - «На старт, внимание, марш!» - Бег с высокого старта на дистанцию 15м (выполняется всем классом). - Так как в лёгкую атлетику входит множество самых разнообразных элементов и упражнений, то и воздействие на организм лёгкая атлетика имеет самое разнообразное. Развиваются все физические качества: скорость реакции на сигнал, быстрота бега, выносливость, координация движения, сила, гибкость. Занятие лёгкой атлетикой позитивно влияет на здоровье людей: улучшается работа всех жизненно важных систем человека. - Отдохнули? Переходим к эстафетам. (Делим класс на 3 команды). 1. Бег приставным шагом в сторону конуса правым боком, обратно – левым. 2. Бег в парах, держась за руки. Первый бежит спиной вперёд, второй – лицом. Обратно наоборот. Чтобы передать эстафету, разжимают руки и хлопают по плечу следующую пару. 3. Обычный бег с высокого старта. 4. До конуса прыжки из приседа, обратно возвращаемся бегом. 5.Первый бежит, оббегает конус, возвращается, берёт за руку второго, бегут вдвоём, возвращаются, берут третьего и т.д. Эстафета заканчивается, когда вся команда, держа друг друга за руки пробежит туда и обратно. -Восстанавливаем пульс, дыхание. Проверяем степень усвоения обучающимися знаний о лёгкой атлетике. Текст «Бег на короткие дистанции. Высокий старт» стр. 76 – 78 учебник А.П. Матвеева	Формирование интереса. Установить роль разминки при подготовке к  бегу. Умение выполнять физические упражнения для развития мышц. Правильное выполнение задания. Безопасное поведение во время выполнения задания.  Соблюдение правил выполнения заданного двигательного действия, проявление  дисциплинированности. Оценивают правильность выполнения учебной задачи,  собственные возможности её решения. Положительное отношение к занятиям двигательной деятельностью. Внимательно относится к собственным переживаниям при допущении ошибок Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях. Определить собственные ощущения при освоении учебной задачи на уроке. Осознать нужность домашнего задания.	Активное участие в диалоге с учителем. Сообщают сведения о лёгкой атлетике. Сознательное выполнение определенных упражнений. Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп. Выполняют команды учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя. Умение  регулировать свои действия, взаимодействовать в группе. Осуществляют самоконтроль за состоянием своего организма. Принимать инструкцию учителя, четко ей следовать. Осуществлять контроль. Оценивать выполнение двигательных действий согласно поставленным задачам. Умение собраться, настроиться на деятельность Осуществлять самоконтроль, выявлять отклонения от эталона. Условия, необходимые для достижения поставленной цели. Оценивают свою работу на уроке, прослушивают оценку учителя. Вычленять новые знания. Объяснять понятие «Лёгкая атлетика».	Весь класс во фронтальном режиме слушает учителя. Совместно с учителем делают вывод о пользе занятиями лёгкой атлетикой. Планировать путь достижения цели, ставить познавательные задачи. Произвольно строим речевое проговаривание упражнений за учителем при проведении разминки. Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов и соединение их в целое. Умение анализировать выделять и формулировать  задачу. Владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом. Умение выделять, анализировать необходимую  информацию. Осуществлять актуализацию полученных ранее знаний, основываясь, в том числе, и на жизненном опыте. Обсуждают работу на уроке. Повторяют новые полученные знания на уроке. Оценивают свою деятельность.	Ведут обсуждение по заданной теме, вступают в диалог с учителем и одноклассниками. Строят высказывания по теме «Лёгкая атлетика». Обсудить ход предстоящей разминки. Деятельность направлена на продуктивное взаимодействие при проведении разминки как со сверстниками при работе, так и с учителем. Развиваем умение выразить свою мысль по поводу освоения  технических приёмов одноклассниками. Уметь договариваться в совместной  деятельности, взаимодействовать со сверстниками. Находят адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности. Оказывать посильную помощь  и моральную поддержку сверстникам. Внимательное отношение к собственным переживаниям и переживаниям соперников. Обеспечиваем социальную компетентность и учет позиции других людей. Отвечают на вопросы учителя, формулируют понятие «значения лёгкой атлетикой». Слушают одноклассников, активно участвуют в решении коммуникативной задачи, выражают свое мнение об итогах работы на уроке.