Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Открытое мероприятие по физической культуре в рамках проведения районного методического объединения учителей физической культуры по теме: "Разные формы организации урочной и внеклассной деятельности по физическому воспитанию".

Открытое мероприятие по физической культуре в рамках проведения районного методического объединения учителей физической культуры по теме: "Разные формы организации урочной и внеклассной деятельности по физическому воспитанию".

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов

Муниципальное казенное образовательное учреждение

Поповская средняя образовательная школа

Россошанского муниципального района

Воронежской области





Открытое мероприятие по физической культуре в рамках проведения районного методического объединения учителей физической культуры по теме:



«Разные формы организации урочной и внеклассной деятельности по физическому воспитанию. Игра, как средство мотивации учащихся к занятиям физической культурой»







Учитель физической культуры 1 КК – Монина Н.Я.









с. Поповка

17.04.2013 год.





Занятие по спортивному туризму

(План – конспект)

Тема занятия: «Туризм-средство развития основных двигательных качеств ».

Цель: формирование гармонично развитой личности средствами

спортивного туризма.

Задачи:

1. Совершенствование прохождения ранее изученных технических этапов:

а) «Бревно с самостраховкой»;

б) «Параллельная переправа»;

в) «Болото»;

г) «Маятникова переправа»;

д) «Навесная переправа»;

е) «Бухтование веревки»;

2. Закреплять технику вязки туристских узлов.

3. Закреплять правила по технике безопасности.


Оборудование:

1. Туристские обвязки – комплект

2. Туристские карабины – комплект

3. Наведѐнные переправы – 4

4. Бревна-2

5. Жерди-4


Место проведения - школьный двор


Дата проведения – 17.04.2013 г.


Время проведения – 10.15-10.55





Части занятия

Ход занятия

Дозировка

Методические указания

Вводно-подготовительная



Построение, сообщение задач занятия.

Повторение правил техники безопасности

на занятии по туризму.



























Разминка в движении:

а) ходьба на носках- руки в стороны;

б) ходьба на пятках- руки на поясе.

Разминка в беге:

а) медленный бег;

б) бег, с высоким подниманием бедра;

в) бег- захлест голени;

г)передвижение приставным шагом- правым боком;

д)передвижение приставным шагом- левым

боком.













Ходьба на восстановление дыхания













Общеразвивающие упражнения:

1. Упражнения на восстановление

дыхания.











2. Наклоны головы вправо -

влево.





















3. Наклоны головы вперед - назад.









4. Круговые движения прямых рук

вперед- назад.

5. Отведение прямых рук.



















6. Наклоны туловища вправо-влево.















7. Наклоны туловища вперед- назад.








2 мин.



1 мин.



































3 мин.









2 мин.

























1 мин.















6 мин.



3 раз.











4 раз.

























4 раз.











4 раз.



5 раз.





















4 раз.















4 раз.















15 мин.

-повторение прохождения

технических этапов:

а) бревно с

самостраховкой;

б) параллельная

переправа;

в) навесная переправа

г) маятниковая переправа

д) переправа через болото

е) бухтование веревки

ж) закрепление вязки

туристских узлов;

Упражнение выполнять

на наибольшее

количество повторений.

Спина прямая. Следим за

осанкой.

Голень поднимаем, как

можно выше.













Медленная ходьба; руки

в стороны, вверх,

опустили.







И. п. О. с. На 1 –руки в

стороны; на 2 – руки

вверх; на 3 –руки вперед;

на 4 – и.п.

И. п. О. с. На 1 – наклон

головы вправо;

на 2 – и.п.; на 3 – наклон

головы влево;

на 4 – и.п.













И. п. О. с. На 1 – наклон

головы вперед;

на 2 – и.п.; на 3 – наклон

головы назад;

на 4 – и.п.

И. п. О. с. левая рука

вверху;

На 1 – отведение прямых

рук;

на 2 – и.п.; на 3 –

отведение прямых рук

назад; на 4 – и.п.

И. п. О. с. На 1 – наклон

туловища вправо; на 2 –

и.п.; на 3 – наклон

туловища влево; на 4 –

и.п.

И. п. О. с. На 1 – наклон

туловища назад; на 2 и 3

наклон туловища

вперед; на 4 – и.п.

Основная

Деление учащихся на 2 команды.

Объяснение правил прохождения технических этапов.

  1. Этап «Похождение бревна с самостраховкой».





  1. Этап «Преодоление болота».













  1. Этап «Маятниковая переправа».







  1. Этап «Навесная переправа».







  1. Этап «Параллельная переправа».



  1. Этап «Бухтование веревки».



  1. Этап «Вязка узлов».











Подготовка к игре «Туристический футбол».





Игра «Туристический футбол».










1 мин.

2 мин.

































































15 мин.



2 мин.







2 мин.







Штрафы: заступ за границы этапа, срыв, отсутствие самостраховки.

Укладка участником жердей с последующим их снятием.

Штрафы: падение, не снятие жердей.



Штрафы: заступ, касание рельефа, отсутствие самостраховки, срыв.

Штрафы: неправильные правила пристежки и отстежки, заступ.

Штрафы: заступ, срыв, отсутствие самостраховки.

Сбухтовать веревку длиной 20 м.

Завязать узлы: восмерка-проводник, прямой, булинь.





Танец с лентами участников танцевальной группы.

Привлечение к игре гостей и их непосредственное участие в игре.

Заключительная

Построение

Подведение итогов

Домашнее задание

30 сек.

2 мин.

30 сек.






Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДВ-164061
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>