Открытое внеклассное тренинговое занятие для учителей и родителей, проведенное с детьми детских садов, посещающих школу «Раннего развития» по теме: "Настроение (эмоции) и как им управлять".

       Открытое  внеклассное  тренинговое  занятие для учителей и родителей,

         проведенное  с детьми детских садов, посещающих школу «Раннего развития».

Тема: Настроение (эмоции) и как им управлять.

Цель: ознакомить детей с видами эмоций

и чувств, а также со способами управления негативными эмоциями.

Задачи:

 -привлечь внимание детей к невербальным средствам общения;

 -дать возможность потренироваться в невербальном общении,

- учить определять эмоции и чувства, соответствующие плохому и хорошему настроению;

- обратить внимание детей на то, что плохому и хорошему настроению соответствуют

определённые жесты, мимика, поза;

- отработать практически различение и выражение различных чувств и эмоций;

- показать и потренироваться в способах управления негативными эмоциями, важность совпадения вербальных и невербальных компонентов общения для понимания людей друг друга.

                                          Ход занятия:

1. Организационный момент.

-У вас на столе желтый и красный кружки с  изображением улыбки и грусти, поднимите кружок, который соответствует вашему настроению в данный момент. В конце нашего занятия мы посмотрим изменится ли цвет вашего кружка.

2. Актуализация.

Упражнение 1. «Загадочные лица». (Ребятам выдаются картинки с изображением  лиц, выражающих какую- то эмоцию).

     -Рассмотрите картинки, которые лежат на столе. В чем заключается загадка? Дети объясняют, что обозначает выражение лица под каждой цифрой и объясняют, что каждое изображение — это  мимика лица.

      (Приложение 1)

      На доску выводится табличка со словом  Мимика. (Читающие дети прочитывают слово).

      Ребятам предлагается встать у своего стола и показать своему соседу при помощи мимики радость, злость, обиду, удивление. (Приложение 2)

2.Первичное восприятие.

Упражнение 2 «Пляшущие человечки».

- Легко ли выражать свое настроение, эмоции только при помощи мимики?

Обратите внимание на «пляшущих человечков» (Приложение 3).

Детям в разнобой  называются номера разных картинок с изображением человечков и ребята называют какое настроение или эмоцию называет каждая картинка.

-Что помогает нам определить какая эмоция изображена (поза, мимика, жесты).

-Какие еще новые слова, для определения настроения вы услышали.

На доску вывешиваются таблички со словами эмоции, жесты. (Читающие дети прочитывают слово).

-Какие отличительные жесты у каждой эмоции.

Игра «Море волнуется»

Дети делятся на группы.

Водящий произносит слова: «Море волнуется раз, море волнуется два, море волнуется три:

фигура радости (страха, злости, стыда и т.д.), на месте замри». Затем выбирают наиболее яр-кую фигуру (какую то фигуру дети могли изображать совместно). «Лучшие фигуры» оцениваются словесно или  поощряются призами.

3. Открытие новых знаний.

— А теперь давайте разберёмся, можно ли исправить плохое настроение. Как справляетесь с ним вы? (Можно заняться любимым делом, почитать, полежать, заняться спортом, погулять, поговорить с другом, с мамой и т.д.).

— Кроме вышеперечисленных способов существуют специальные упражнения для управления и выхода негативных эмоций.

Сейчас мы проведем несколько упражнений под одним названием  «Театр эмоций» и  узнаем хорошие ли в актеры.

Упражнение 3 «Пушистый котёнок»

— Сидя на стуле (лучше на кресле, диване), закройте глаза, представьте, что у вас на коленях спит маленький пушистый котёнок (для реальности можно взять на колени небольшую мягкую игрушку). Вы ласково гладите его, а он тихонько мурлычет в ответ.

Упражнение 4 «Старушка».

-Представьте , что вы старенькая бабушка , которая идет на кухню пить  чай ,  но забыла надеть свои очки. Наливает себе чай, пробует его  и думает , что чай не сладкий. Берет баночку в которой вместо сахара соль и насыпает ее в чай, помешивает напиток и начинает пробовать, а чай ….. соленый.

Упражнение 5 «Сердитый дедушка».

- К дедушке в деревню приехал внук Петя и пошел гулять без спроса, а дедушка рассердился, потому что мальчик  ушел за калитку без предупреждения. Куда он пошел, что с ним случилось? (Какие мимика, жесты  у деда?).

После каждого упражнения анализируются эмоции. Дети поощряются.

4.Выявление первичного восприятия.

    Упражнение 6 «Релаксация под музыку».

- Можно исправить свое настроение. Если немного помечтать под музыку и представить «пляшущих человечков в различных цветах», но при этом мы будем слышать два разных вида музыки. Когда вы выполните все задания под музыку, вы скажите какие чувства у вас возникали при  звучании каждой музыки.

Звучит спокойная музыка.

- Положите голову на стол, закройте глаза и представьте, что вы на берегу реки, рядом зеленый лес, а по зеленому — зеленому лесу бегают красные (розовые, синие и т.д.) человечки.

Звучит тревожная музыка.

Проговариваются те же слова про «пляшущих человечков».

- Ответьте на вопрос, когда цвета представлялись более легко или наоборот тяжело и почему? Какие эмоции у вас вызвала каждая мелодия? Следовательно музыка так же может влиять на наши эмоции.

5. Итог. «Прогноз погоды».

-Как вы думаете, может ли погода влиять на наше настроение? При какой погоде бывает более радостное настроение? К нам в гости явилось сказочное солнышко, которое желает вам только положительного настроения? (На доску вывешивается картинка солнышка).

- Что вам сегодня понравилось? Что было трудно?

Вывод: очень важно научиться справляться со своим настроением. При этом нельзя скрывать свои негативные чувства внутри. Поэтому для улучшения настроения и выхода негативных эмоций нужно использовать различные упражнения и приёмы. Важно понять, что управлять своим гневом — значит уметь его правильно выражать, а не искусно прятать. 

 6.Рефлексия.

      А теперь вспомните о том, что в начале занятия мы при помощи цветного кружочка определяли свое настроение. И теперь приклейте под солнышком на облаках кружочки того цвета, который выражает ваше настроение. ( У каждой группы свое облачко).

Подводятся итоги, отмечается чья группа была активнее, сплочённее и т.д.

Приложение 1

Приложение 2

 Ребятам предлагается встать у своего стола и показать своему соседу при помощи мимики радость, злость, обиду, удивление.

Приложение 3