Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытое занятие по физкультуре "Мой весёлый звонкий мяч" для подготовительной и старшей группы детского сада.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Открытое занятие по физкультуре "Мой весёлый звонкий мяч" для подготовительной и старшей группы детского сада.

библиотека
материалов

«Мой веселый, звонкий мяч.»

Задачи: 1. Продолжать обучать детей бросать мяч снизу и от груди, ловить его двумя руками.

2. Совершенствовать умение пролезать в обруч не касаясь его.

3. Упражнять детей в прыжках; бросках и ловле его после отскока.

4. Развивать двигательные способности детей, реакцию на сигналы.

5. Воспитывать чувство товарищества.

6. Закрепить технику выполнения строевых упражнений и способы перестроения.

Оборудование и инвентарь: мячи, обручи, гимнастическая верёвочная лестница, ленты (по количеству детей).



  1. Подготовительная часть.

  1. Построение в шеренгу.

  2. Строевые упражнения. Повороты на месте вправо- влево.

  3. Разминка по кругу с мячом:

  • ходьба на носках, мяч в руках вверху

  • ходьба пятки вместе, носки врозь, мяч прижат к груди

  • ходьба на коленях, мяч за головой

  • бег с захлёстыванием голени, мяч в опущенных руках сзади

  • прыжки в центр, плавно мяч вверх и наоборот

  • бег друг за другом, на остановку по сигналу ударить мячом о пол, поймать и продолжать бег

  • ходьба, восстановить дыхание

Перестроение в колонну по четыре.



ОРУ с мячом. (по 6-8 раз)hello_html_42b5ccf9.gif

  1. 1. И.п.: ноги врозь, мяч в руках внизу

1–2 – мяч вверх, подняться на носки, потянуться – вдох;

3–4 – и.п. – выдох. Движение выполнять прямыми руками, смотреть на мяч.















  1. И.п.: ноги вместе, мяч в руках внизуhello_html_m72b4f828.jpghello_html_776efd95.gif

1 – мяч вверх – вдох;

2 – шаг влево в сторону на носок, наклон туловища

влево – выдох; 3 – мяч вверх – вдох;

4 – то же в другую сторону.

Упражнение выполнять слитно, мяч внизу не задерживать. Руки все время прямые. Отставляя ногу в сторону на носок, вес тела на нее не переносить. Все движения делать в одной плоскости (лицевой).hello_html_1af9aa23.gif



  1. И.п.: упор на коленях, грудью касаться мяча.

1–2 – потянуться вверх, мяч над головой, прогнуться, голову назад – вдох; 3–4 – и.п., выдох.



  1. И.п.: сидя на полу, мяч зажат между стопамиhello_html_1126d9a.gif

1–2 – сгибая колени, прижать мяч ближе к ягодицам;

3–4 – вернуться в и.п.

Упражнение выполняется только за счет движения ног, туловище остается прямым, руки в упоре не сгибать. Дыхание равномерное.





hello_html_475f2e48.gif

  1. И.п.: лежа на спине, мяч между стопами

1–2 – поднять прямые ноги с мячом вверх – вдох;

3–4 – и.п. – выдох.

Следить, чтобы дети поднимали ноги до прямого угла, не сгибая их и не отрывая головы и плеч от пола.



hello_html_m73978958.gif

  1. И.п.: лежа на груди, мяч перед собой на полу.

1–2 – сгибая руки, отвести мяч за голову, поднимая плечи, прогнуться – выдох;

3–4 – и.п., вдох.

Поднимая голову и плечи, ноги от пола не отрывать.

hello_html_7ad245a8.gif

  1. И.п.: руки на поясе, мяч между стоп.

Прыжки на месте, удерживая мяч между ног. Прыгать мягко, на носках. Дыхание произвольное.

После прыжков положить мяч и перейти на ходьбу.

  1. Основная часть.

Фронтальный способ.

Рассчитаться на первый и второй. Построение в две колонны.

Мяч у первых номеров.hello_html_m3f97f24e.jpg

  1. Броски мяча друг другу. Перед броском, подбросить

мяч вверх перед собой, поймать и бросить способом

снизу- вверх второму номеру.

  1. Броски мяча друг другу от груди. Перед броском,

удар мячом об пол двумя руками перед собой,

бросок второму номеру, ловить мяч двумя руками.

  1. Броски мяча друг другу ближе к принимающему

мяч, способом вниз, ловля его после отскока

от пола.

  1. Броски мяча вверх перед собой с продвижением вперёд,

ловля его в движении. Идти на встречу другому номеру, обойти его и вернуться на своё место.



Передать мячи первым номерам (сложить мячи в корзины).

Взять каждому по обручу, построиться шеренгой.

Поточный способ.

1 –й круг.

  1. Пройти в обруч, не касаясь его (первые номера держат обручи, вторые проходят задание)

  2. Прыжки прямо на двух ногах по гимнастической верёвочной лестнице, лежащей на полу, через пролёты.

Номера меняются местами. Вторые номера становятся за спину к первым, берут у них обручи по команде инструктора.

2-ой круг.

2.1. Обручи поставить «змейкой»

2.2. Тоже, прыжки боком.

Номера меняются местами по команде.



  1. Заключительная часть.

П/и «Салки маршем».

Цель: развитие быстроты двигательной реакции, внимания; совершенствование координации движения, ориентирования в пространстве в постоянно меняющейся обстановке.



Игроки делятся на две команды, у каждого игрока сзади прикреплена лента. Каждая из команд (№ 1 и № 2) выстраивается в шеренгу на противоположных линиях. Под музыку команда, которая начинает игру марширует на встречу второй команде, когда музыка остановиться, та команда что маршировала, поворачиваются кругом и убегают за свою линию на свои места, те, что стояли, догоняют их стараясь осалить игроков – вытянуть у них прикреплённую сзади ленту. Игра повторяется, пока не останется один- два игрока.

Правила

Осаливание засчитывается, если оно выполнено до исходной позиции.

Побеждает команда, сумевшая осалить большее количество игроков.



Подведение итогов. Подсчитать количество пойманных игроков.



Релаксация.

Под спокойную музыку дети ложатся на ковёр, восстанавливают дыхание, отдыхают.

В конце инструктор произносит слова:

«Хорошо нам отдыхать,

Но уже пора вставать.

Потянуться, улыбнуться,

Всем открыть глаза и встать.»





Построение в шеренгу. Организованный выход из зала.



5

Автор
Дата добавления 21.09.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров298
Номер материала ДБ-206085
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх