980067
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыОткрытое занятие по ОФП 4 класс

Открытое занятие по ОФП 4 класс

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Конспект  открытого занятия по ОФП для учащихся 4 класс

Тема: ОРУ без предметов. Игра "Слалом с мячом", "Пустое место".

Цели:

- привлечение учащихся к систематическим занятиям физкультурой и спортом.

Задачи: 

Образовательные задачи (предметные результаты):

- Совершенствование ведения мяча, ловли и передач мяча.

- Развитие координационных движений, спец. ловкости, быстроты реакции.

Развивающие задачи (метапредметные результаты):

-Развитие двигательных способностей.

- Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить- целепологание (регулятивные УУД).

- Формирование умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих- само и взаимооценка (регулятивные УУД/рефлексия).

Воспитательные задачи (личностные результаты):

- Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни ( личностные УУД).

- Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций (нравственно-этическая ориентация, личностное УУД).

- Воспитание трудолюбия (личностные УУД).

Место проведения: спортивный зал школы №1

Инвентарь: свисток, секундомер, баскетбольные мячи ,

5-7 скакалок.

Количество учащихся 12

Учитель: Барский П.А.

1. Построение, приветствие

2. Сообщение задач

3. Разминка:

1) Ходьба:

а) на носках

б) на пятках

в) наклон на каждый шаг

г) хлопки под ногами

2.Бег (равномерный)

- с перегоном

- змейкой

Специально беговые упражнения:

- с высоким подниманием бедра;

- с захлёстыванием голени;

- подскоки;

- правым, левым приставным шагом;

- на правой, левой ноге прыжки;

-из полного, в полном приседе прыжки;




Перестроить команду в колонну

по2, комплекс ОРУ на месте

1. И. п. - руки на пояс, ноги вместе. Круговые вращения головы влево, вправо.

2. И. п. - Руки к плечам, ноги врозь. Круговые вращения руками вперед, назад.

3. И. п. - Руки вперед. Круговые вращения руками, вперед, назад.

4. И. п. - Правая вверху, ноги врозь. Рывки руками.

5. И. п. - Руки на пояс, ноги врозь. Наклоны влево, вправо.

6. И. п. - о. с. Приседание.


7. И.п. – о.с. Отжимания



8. И.п. – о.с.

1-2-3 небольшие прыжки

4 – высокий прыжок, колени к груди

9. И.п. – о.с. Прыжки на скакалке

1-2 мин

 


1 мин

 


2-3 мин

 

 

 3-4 мин



 








3-5 мин


8-10 раз



8-10 раз

 


10-12 раз

8-10 раз


 8-10 раз


10 раз


15 раз




8-10 раз


30сек

 

 Спина прямая, руки вдоль туловища.

Туловище держать прямо

Соблюдаем интервал,

дистанцию.

 

 

 









Спина прямая

 


Спина, руки прямые



Больше амплитуду вращения.

Рывок реще, руки прямые.

Спина прямая


Спина прямая, ноги от пола не отрывать.

Спина прямая, руки сгибанием до прямого угла 

Коленями достать до груди


Ноги вместе

 

Основная часть 20-25 мин

 Построение из 2 колонн в 2 шеренги

 Передачи:

- от груди

- из за головы

- от правого плеча

- от левого плеча

- с отскоком о пол от груди


Построение в 2 колонны:

Ведение змейкой:

- правой рукой

- левой рукой

- правой, левой руками (попеременно)

-спиной вперед правой и левой руками;

- с ускорением



Игра "Пустое место"

 

2-3 мин






10-15 мин





5-7 мин

 Дети встают напротив друг друга на расстоянии 3-5 метров.

Следить за техникой передач и ловля мяча.




Следить за техникой ведения мяча.

 

 

 

 

Все учащиеся становятся по кругу. Один водящий, он ходит или слегка бежит по кругу с мячом в руках. Он ложит мяч любому под ноги сзади и говорит его имя и бежит по кругу и должен встать на его место, а тот кому положили мяч, он должен взять и запятнать водящего. Если попадет, то бежит и встает на свое место, если не попадает, он становится водящим и игра продолжается.

Запрещается водящему кидать мяч под ноги, должен ложить и назвать имя того к кому положил мяч. Запрещается кидать выше пояса.

Заключительная часть 3-5 мин

1. Построение

2. Рефлексия

3. Игра "Выполняй команды"

Если учитель говорит команду, "Класс, Направо!", то дети выполняют, а если просто "Направо!" не выполняют.

1 мин

1 мин

2-3 мин

Построение в одну шеренгу.

Игра проводится на внимание учащихся, чтобы дети отдохнули и восстановили дыхание.


Общая информация

Номер материала: ДБ-052263

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Этика делового общения»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Разработка бизнес-плана и анализ инвестиционных проектов»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинговой деятельности»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.