Открытое внеаудиторное мероприятие "Пути достижения жизненных целей"

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

 «КРАСНОДАРСКИЙ КРАЕВОЙ БАЗОВЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ»

министерства здравоохранения краснодарского края

Методическая разработка

открытого внеаудиторного мероприятия: психологический тренинг «Пути достижения жизненных целей»

для студентов 2-х курсов ККБМК

Подготовил: Крымов Д.М.

Место проведения: 313 аудитория

Время проведения: 90 мин.

Краснодар

2023

Рассмотрено на заседании цикловой комиссии гуманитарно-экономических дисциплин Протокол № ____ от ______ 2023 г. Председатель ___________ Согласовано: Начальник отдела по методической работе _____________

УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора по учебной работе __________

Составители:

Д.М. Крымов – преподаватель психологии

Содержание:

1.     Пояснительная записка.

2.     Цели, проводимого мероприятия.

3.     Оснащение мероприятия.

4.     План мероприятия.

5.     Ход мероприятия

6.     Библиографический список.

Приложения.

1.     ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Методическая разработка составлена для проведения открытого внеаудиторного мероприятия психологического тренинга «Пути достижения жизненных целей» для студентов 2-х курсов.

Тренинг — это инструмент, применяемый психологами различных терапевтических школ в семейной и групповой работе, с разными возрастными аудиториями, без ограничений по национальному и религиозному признакам, для участников, с любым уровнем образования.

Цель тренинга:

-                Получить комплексное видение проблемной, интересующей ситуации.

-                Определить возможные пути её решения.

-                Активизация познавательной деятельности студентов и ознакомление с основами психологического самопознания.

Методическая цель организуемого мероприятия состоит в применении личностно-ориентированной парадигмы в современном образовательном процессе и использовании современных педагогических технологий: работа малыми группами, игровые технологии с элементами тренинга, информационно-коммуникационных технологий для активизации познавательной деятельности студентов в самостоятельной внеаудиторной работе.

Психологический тренинг проводится в рамках открытой недели цикловой комиссии гуманитарно-экономических дисциплин.

ФГОС СПО третьего поколения предусматривает формирование общих и профессиональных компетенций, а также увеличение количества часов внеаудиторной работы обучающихся.

Предлагаемая форма внеаудиторного мероприятия позволяет формировать психологическую грамотность как элемент психологической культуры личности, развивать направленность личности и такие ее составляющие как: идеалы, мировоззрение, жизненные ценности, что важно и в повседневной жизни, и в будущей профессиональной деятельности студентов ККБМК.

Знание психологии имеет большое значение для продуктивной деятельности среднего медицинского работника. Работа с пациентами заключается не только в лечении физических недугов, но и в умении ориентироваться в психических особенностях пациентов.

Психологический тренинг «Пути достижения жизненных целей» помогает в личностном самопознании студентов ККБМК.

2. ЦЕЛИ, ПРОВОДИМОГО МЕРОПРИЯТИЯ

1. Методические:

-         Ориентация студентов на поиск истинных целей жизни, формирование позитивного настроя, взгляда в будущее. Актуализация представлений о личностных чертах, знаниях и навыках, необходимых для достижения жизненных целей использование метода работы в группах с использованием элементов тренинга;

-         использование информационно-коммуникационных технологий для активизации познавательной деятельности студентов в самостоятельной внеаудиторной работе.

2. Образовательные:

-         расширение и углубление знаний студентов в области психологического самопознания, актуализация внутренних резервов личности для решения персональных задач;

-         формирование навыков:

-       эффективного взаимодействия со сверстниками;

-       анализа и интерпретации получаемых в процессе результатов.

3. Развивающие:

-         развитие навыков самообучения, самовоспитания, самопознания, целеполагания и личностных запросов.

4. Воспитательные:

-         формирование навыков определения системы жизненных ценностей, толерантности, коммуникативных умений, морально-этического мировоззрения медицинского работника;

-         обучение навыкам командной работы;

3. ОСНАЩЕНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ

Инструментарий:

-         Просторная, светлая аудитория;

-         Столы (4 совмещенные парты), стулья по количеству участников и наблюдателей;

-         Необходимые материалы: Короткометражный фильм «Дорога к счастью», проектор либо широкоформатный монитор (22-24 дюйма), набор атласных лент разного цвета 1,5 - 2 м. (по количеству участников) бланки с изображением солнца (8х8 см., из расчета 10 бланков на участника), бумажные стрелки с надписями, мелки, ручки, бумага, стулья.

Количество игроков: 12 (в идеале).

4. ПЛАН МЕРОПРИЯТИЯ

№	Содержание этапа	Длительность
1	Вступительное слово преподавателя.	2 мин.
2.	Презентация тренинга «Пути достижения жизненных целей» студентками ____ и _____ (2 курс «Сестринское дело», группа ____)	10 мин.
3.	Проведения тренинга	55 мин.
4	Обсуждение результатов тренинга	20 мин.
5	Заключительное слово преподавателя	3 мин.
	ИТОГО:	90 мин.

5. ХОД МЕРОПРИЯТИЯ

Вступительное слово преподавателя:

Добрый день уважаемые гости, студенты, коллеги!

Открытая предметная неделя ЦК гуманитарно-экономических дисциплин продолжается. На сегодня у нас запланировано открытое внеаудиторное мероприятие. Оно будет проводиться в форме игрового психологического тренинга. Эта форма подразумевает добровольное участие в активном тренинговом процессе либо присутствие в качестве наблюдателя.

Сегодня Вашему вниманию будет предложена демонстрационная версия методики проведения тренингов целеполагания. В данном случае «демонстрационный вариант» означает краткую форму проведения сеанса (в связи с ограниченностью времени).

Специально для этого мероприятия студентки 2-го курса специальности «Сестринское дело» _____ и ______ подготовили доклад для презентации данного метода.

Итак, слово предоставляется студентке ___________.

1.     Процедура: «Приветствие и знакомство».

·        Ведущий представляется и знакомит участников с целями тренинга, в форме, доступной для понимания подростками. Это может звучать так: «Ребята, в жизни человека часто складываются ситуации, когда он должен выбрать для себя, как он может жить в дальнейшем. В юношестве - это проблема выбора профессии, круга общения, возможностей реализации себя и своих способностей в жизни. На этом занятии мы все вместе будем учиться понимать себя, и в соответствии с этим строить личные жизненные планы, учиться принимать помощь других людей и помогать им в достижении их планов».

·        Участники по кругу называют свое имя и кратко рассказывают о себе. В дополнение каждый участник отвечает на проективные вопросы типа: «Сегодня я как кто?», «Если бы я был... (ботинком, цветком, портфелем и т.д.) то я бы сказал…».

2.     Процедура: «Принятие правил работы в группе»

Цель: Выработка и принятие правил групповой работы.

Участникам предлагаются основные правила работы в группе. После совместного обсуждения они записываются на листе ватмана или доске и сохраняются на видном месте до окончания занятий. Пример правил:

·        Мы равны в возможности высказываний.

·        Мы свободны в выборе своей точки зрения.

·        Мы уважаем мнение другого и его право на свой выбор.

·        Мы никогда не унизим своего товарища.

·        Мы не будем рассказывать о личных тайнах за пределами группы.

·        Мы не перенесем игровые ситуации на нашу жизнь вне группы.

·        Мы уважаем мнение ведущего и считаем его членом своей группы.

Замечания для ведущих. Очень хорошо, если участники будут сами предлагать пункты правил. Тем самым они уже на первых шагах включаются в интерактивный режим работы.

3.     Тематическая разминка:

·        Упражнение: «Дотронься до…»

Цель: Привитие навыков слышать команды, находить способ для эмоциональной разрядки.

Содержание: По команде ведущего участники должны дотронуться до: железного, деревянного, холодного, стеклянного, прозрачного, красного цвета, живого, бледного и т.д.

Заметки для ведущего: Упражнение подвижное и весёлое, поэтому нужно убрать все предметы, натолкнувшись на которые ребята в своём рвении могут травмироваться.

·        Упражнение: «Диалектика»

Цель: Проявление личных отношений участников к социальным ролям.

Выбирается какая-либо социальная роль: это может быть родитель, ребенок, учитель, учащийся, директор школы, кондуктор в автобусе, продавец в магазине, рабочий на заводе, дворник и т. д. Каждый участник по кругу высказывается: «Быть ... хорошо, потому что..., а плохо, потому что...». Можно обсудить несколько социальных ролей. Затем ребятам задаются вопросы: было ли трудно найти хорошее и плохое в социальных ролях? Почему?

Заметки для ведущего: Очень важно объяснить участникам группы, что нет плохих профессий, плохо, когда ты не выполняешь то, что обязан делать. Нужны дворники и уборщицы, иначе все окружающие утонут в грязи. Это не работа плохая, это люди плохо относятся к ней, потому что не умеют ценить труд других.

4.     Основная часть:

Ведущий: Каждый человек желает быть счастливым, но не все мы хорошо осознаем, в чем заключается наше счастье. Проведенные опросы показал, что большинство людей свое счастье видят примерно в одинаковых жизненных атрибутах: деньги, семья, дети, здоровье. Такое представление о жизненных ценностях закладывается в сознание человека всеми средствами общественной информации. Обществу нужен средний статистический человек, а не индивидуум.

Однако, каждый человек индивидуален и неповторим. Понятие о счастье у каждого тоже свое, личное, индивидуальное. Находится оно в глубинах бессознательного и доступ к нему тщательно охраняется. И чтобы действительно стать счастливым и выполнить свое жизненное предназначение, необходимо преодолеть информационный барьер своего сознания и заглянуть в подсознание. Другими словами, человек должен познать самого себя как ЛИЧНОСТЬ. Для начала давайте поразмышляем вот о чем:

·        Упражнение: «Мой жизненный выбор».

Цель: выявить и обсудить персональные представления участников о своих жизненных целей и предназначении.

Содержание: Участникам раздаются листы с текстом опросника «Мой жизненный выбор» посвященного целям в жизни. Дается время на заполнение (10 мин.), затем производится обсуждение полученного материала.

Ведущий: Мысль материальна, и она влияет на все, что с нами происходит. Мечта становится целью, если она ложится на бумагу. Цели – это мощный стимул нашего движения вперед. Но не только озвучивание цели важно для ее достижения, каждому из приходится еще и выбирать пути достижения своих жизненных целей.

·        Упражнение: «Перекресток»

Цель: Определение участниками путей достиже­ния жизненных целей.

Материалы: Указатели направления.

Содержание: На середину комнаты ставится стул с при­крепленными указателями:

-         Направо пойдешь — выберешь самый трудный путь, но только на нем человек через ошибки и трудности имеет возможность самосовер­шенствоваться.

-         Налево пойдешь — придется приложить неко­торые усилия.

-         Прямо пойдешь — самый легкий и короткий путь, все случится само собой, особых усилия для движения по нему не потребуется.

Подросткам предлагается подойти к «кам­ню» на перекрестке и выбрать, в какую сторону они пойдут. Правильного и неправильного выбора здесь нет, каждый решает, какая дорога для него наиболее привлекательна. В результате выбора образуются три группы. Каждой группе дается задание обосновать свой выбор.

Ребята рассказывают, почему они выбрали именно такой путь, что ими управляло: желание легко добиться успехов, приложить определен­ные усилия или пройти достаточно тяжелой до­рогой, но при этом самосовершенствоваться?

Замечания для ведущего: Вследствие своей некоторой инфантильно­сти многие подростки выбирают самый легкий путь для достижения жизненных целей. Не нуж­но их поправлять, можно лишь отметить, что только сильный покоряет вершины, а удел сла­бых — любоваться заоблачными высотами. Воз­можно, некоторые ребята изменят свой выбор.

·        Упражнение: «Тропинка жизни»

Цель: Развитие навыков реализации планов в условиях нормальной конкурентной среды.

Материалы: Бланки с изображением солнца (см. приложение), ручки, разноцветные атласные ленточки (по количеству участников, 3 м. каждая), мелки.

Содержание: Каждому участнику предлагается выбрать себе ленточку, какого-либо цвета, она будет символизировать линию его жизни. После этого каждый участник располагает свою «линию жизни» на полу, таким образом, как посчитает нужным, но так чтобы не мешать другим участникам. Затем при помощи мела разделяет ленточку на возрастные периоды (по 5 или 10 лет). После этого все участники получают «солнечные» бланки, на каждом из которых можно записать одну какую-то цель своей жизни. Затем заполненные бланки выкладываются на «линии жизни» в соответствии с представлениями участников о времени их достижения. После того как «линия жизни» будет заполнена целями участникам предлагается совершить путешествие по своей жизни постояв некоторое время на каждом из бланков.

Обсуждение: трудно ли было распланировать свою «жизнь»? Если были затруднения, то почему? Может быть, мы иногда бываем несколько само­надеянны, и нам кажется все легким? Нужно ли уметь видеть препятствия? Что вы ощущали, когда были один на один со своими желанием? Поняли ли вы, что нужно сде­лать, чтобы достичь своей мечты? Как вы теперь будете добиваться достижения своих целей?

·        Упражнение: «Вот такое кино»

Цель:

o   Обучать навыкам решения проблем: работа с фильмом позволяет участникам увидеть, что существует множество разных способов решения проблем, расширить их поведенческий репертуар.

o   Снимать стресс: просмотр фильма и его анализ позволяет снять эмоциональное напряжение, а также обучает навыкам релаксации и умению спонтанно выражать свои чувства.

o   Развивать способность к самоанализу: на основе просмотренного материала при совместном обсуждении участники обращаются к собственному опыту, учатся рефлексии, осознанию собственных чувств и поведения, что приводит к развитию самосознания.

Содержание: Показ короткометражного, мотивирующего фильма соответствующей тематики (как вариант фильм «Дорога к счастью. Инструкция по применению жизни»). Ведущий обращается к участникам с кратким вступлением, после чего организуется совместный просмотр фильма. Затем после небольшого перерыва ведущий организует дискуссию на определенную тему, связанную с содержанием фильма, выделяя актуальные проблемы, а также обращая внимание на те эпизоды фильма, которые особо запомнились подросткам.

Замечания для ведущего: Совместный просмотр и обсуждение фильмов требуют активного участия ведущего. В его задачи входит не только четкая организация самого процесса просмотра фильма вместе со студентами, но и грамотное выделение, формулирование проблем, волнующих участников, и создание особой доверительной атмосферы, необходимой для искреннего и честного обсуждения основных тем фильма. Важно, чтобы участники чувствовали себя свободно и раскованно, не боялись высказывать свои мысли вслух, вовремя получали обратную связь и поддержку от ведущего.

5.     Рефлексия

Цель: Получение обратной связи.

         В группе обсуждается, что понравилось в занятии, а что нет и т.д.

6. БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК

Основная литература:

1.      Макартычева Г.И. - Коррекция девиантного поведения. Тренинги для подростков и их родителей, 2007г.;

2.      Заставная А.И. - «Тренинг по формированию позитивных жизненных целей». Программа дополнительного образования по оказанию психолого-педагогической и медико-социальной помощи, г. Волгодонск, 2015г.

3.      «Заметки на полях» - Блог Центра развития семейных форм устройства детей. - Статья «Просмотр кинофильмов с подростками». http://posledetstvansk.blogspot.ru/2015/06/blog-post.html

Дополнительная  литература:

1. Островская, И. В. Психология [Электронный ресурс]: учебник / Островская И. В. - Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2020. - 480 с.

2. Островская, И. В. Психология общения [Электронный ресурс]: учебник / И. В. Островская. - Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2020. - 192 с.

Интернет-ресурсы:

1.                 www.psychology-online.net/ (материалы по психологии)

2.                 www.moikompas.ru/compas/temperament (психологические тесты)

3.                 www.medpsy.ru (материалы по медицинской психологии)

4.                 www.flogiston.ru (материалы по психологии)

Приложение 1.

«МОЙ ЖИЗНЕННЫЙ ВЫБОР»

Анкета

1.	Цель моей жизни — это…
2.	Мои родители знают, что моя цель жизни — это…
3.	Я знаю, что для реализации моих жизненных целей нужно…
4.	Поддержкой в достижении моих жизненных целей является….
5.	Препятствием в достижении моих жизненных целей является …
6.	Для того, чтобы достичь цели, я должен …
7.	Для того, чтобы достичь цели, я не должен…
8.	Что бы ты сделал, если бы выиграл 1 миллион рублей?
9.	Представь – ты знаешь, что неудачи не будет. Какой будет твоя самая смелая мечта?
10.	Я очень хочу, чтобы в моей жизни было...
11.	Я пойму, что счастлив, когда...
12.	Чтобы быть счастливым сегодня, я (делаю)...

Приложение 2