Открытый урок "Гиподинаитя. Сымбаттың бұзылуы"

Предпросмотр материала:

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі: 8.3В Қозғалыс

 

Кирдищев атындағы ЖББОМ

Күні: 03.02.2025

Мұғалімнің аты-жөні: Тілек Сағыныш

Сынып:

Қатысушылар саны: 4

Қатыспағандар:

Сабақтың тақырыбы

Гиподинамия. Сымбаттың бұзылуы.

Осы сабақ арқылы жүзеге асырылатын оқу мақсаттары

8.1.6.7       гиподинамия салдарын атау

8.1.6.8 сымбаттың бұзылуы және жалпақ жалпақтабандылықтың пайда болу себептерін анықтау

Сабақтың мақсаттары

Ø  Гиподинамия салдары мен алдын алу шараларын сипаттау;

Ø  Сымбаттың бұзылуы мен жалпақтабандылықтың пайда болу себептерін  түсіндіру.

Бағалау критерийлері

ü  Гиподинамияның салдарын сипаттайды

ü  Гиподинамияның алдын алу жолдарын түсіндіреді;

ü  Сымбаттың бұзылуы мен жалпақтабандылықтың даму себептері мен салдарын сипаттайды;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                         Сабақтың барысы:

Сабақ кезеңі\Уақыты

Педагогтің іс-әрекеті

Оқушының іс-әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Сабақтың басы

3 мин

Ұйымдастыру кезеңі:

1.Оқушылармен амандасу, түгендеу

2. «Құпия санды құмыра» таңдау арқылы топтарға бөлу

3. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын таныстыру

 Оқулық, ДК экраны

 

 

Білу

3 мин

«Миға шабуыл» әдісі. Өткен тақырыптар бойынша сұрақтар қою

 

Семантикалық карта тарату

1.Адам денесінде қанша сүйек бар?

2.Қол сүйектерін ата.

3.Аяқ сүйектерін ата.

4.Қандай жалпақ сүйектерді білесің?

5.Ми сауыты неше бөліктен тұрады?

6.Қандай түтікті сүйектерді білесің?

7.Кеуде қуысын құрайтын сүйектерді ата.

8.Адамда қанша омыртқа бар және неше бөлімге  бөлінген?

9.Адамдағы бұлшық еттер саны қанша?

10.Қысқа сүйектерді ата.

Дескриптор:

Жалпы -2 балл

-Өткен тақырыптар бойынша сұрақтарға жауап береді.

Өз ойын дұрыс мағынада білдіріп, талқылауға белсенділікпен қатысқан оқушыға «Жарайсың!» деген мадақтау сөзімен ынталандыру

Түсіну

7 мин

Бейнеролик көрсету.

Мұғалім сұрақтар қою арқылы жаңа сабақтың тақырыбын ашу.

 

Бейнероликті  тамашалайды.

Мұғалім түсіндірмесін тыңдайды.

 

Оқулық, бейнеролик

Қолдану

14 мин

1-тапсырма.

Оқулықтан мәтін  2 топқа бөліп беріледі, тапсырманы жоспар бойынша сипаттау

І топ – Бұлшық ет гигиенасы

ІІ топ – Дене сымбатының бұзылуы

Жалпақтабандылықтың алдын алу

Жоспары:

1.Анықтау жолдары

2.Бұзылу белгілері

3.Пайда болу себептері

4.Алдын алу жолдары

 

 

Кейбір оқушылар қосымша ақпарат көздерін пайдаланып өз білімдерін тереңдете алады.

Оқушылар топпен өз жұмыстарын қорғайды.

Оқушылар жасаған жұмыстарын сыныпта таныстырады.

Дескриптор:

Жалпы – 4 балл

-Оқулықтағы мәтінді пайдаланады;

-Қосымша ақпарт көздерін пайдаланады;

 

Оқулық, мәтіндер, слайд

Талдау

7 мин

2-тапсырма.

№9 зертханалық жұмыс.

 

Әр оқушыға үйден табан іздерін ақ қағазға түсіріп келу тапсырылған еді, сол табан іздерінен жалпақтабандылықты анықтау

Сергіту сәті. Дене шынықтыру пәні мұғалімі «Дене сымбатын түзететін » жаттығулар жасап көрсетеді (оқушылар қайталайды)

Оқушылар оқулықтағы қалыпты және жалпақтабандылық кезіндегі қаңқа іздерін өздерінің табан іздерімен салыстыру арқылы жалпақтабандылықты анықтайды

Дескриптор:

Жалпы – 2 балл

Жалпақтабандылықты, бойын, салмағын, кеуде өлшемін анықтайды

Оқулық , слайд

Жинақтау

3 мин

3-тапсырма.

1.Аз қозғалу – бұл:

А. Сколиоз

В.Гиподинамия+

С.Кифоз

Д.Лордоз

2.Тыныс алу, қоректену және т.б.сияқты ағзаның табиғи қажетсінуі қалай аталады?

А. Отыру

В.Енжарлық

С.Қозғалу+

3.Жалпақтабандылық неден пайда болады?

А.Жазу үстелінде ұзақ уақыт қисайып отыру

В. Салмағы ауыр жүк кқтеру

С.Үстел мен орындық биіктігінің сәйкес келмеуі

Д.Тар, қысып тұратын немесе үлкен аяқ киім кию+

 

4.Сымбатты болу үшін не істейміз:

А.Жазу кезінде дұрыс отырмау

В. Ұзақ уақыт тік тұру немесе отыру

С.Дене шынықтыру белсенділігі жоғары болу керек+

Д.Салмағы ауыр жүк көтеру

 

 

 

 

 

Оқушылар сабақта түсінгендерін қорытындылап, сұрақтарға жауап береді.

Дескриптор:

Жалпы – 4 балл

-Тақырыпты толық түсінеді;

-Сұрақтарға жауап береді

    Wordwall  қосымшасы

Бағалау

1 мин

Мәтінмен жұмыс.

(Жазбаша, жеке жұмыс)

Әр оқушы берілген мәтіндегі сұрақтарға жауап береді

Дескриптор:

Жалпы – 1 балл

 

Презентация

Сабақтың соңы кері байланыс

2 мин

«Бір ауыз сөз» әдісі

Оқушылар бір ауыз сөзбен сабақ туралы өз ойларын түсіндіріп береді. Бір ауыз сөздеріне  сабақты бағалайтын келесі сөздерді айтуға болады ұнады, пайдалы, қажет, білдім, үйрендім, қызықтым, ұмтылдым, есте сақтадым, жасай аламын. т.б.

 

Кері байланыс парақшасы таратылады

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бағалау.

4-тапсырма.

Берілген мәтін ішінен гиподинамияның салдарын (себептерін) анықтаңдар.

   АҚШ халқының 60%-ы семіздіктен зардап шегуде. Бұған кінәлі әрине – фастфуд өнімдері. Денсаулығыңызды ойлайтын болсаңыз , үй тағамдарын жеуге тырысыңыз. Спортпен айналысыңыз. Спортпен шұғылданбау, қозғалмау және т.б. себептер түрлі  ауруларға ұшыратады. Ол семіздікке де әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда организмнің зат алмасуының бұзылуы және сүйек пен буынға салмақ түсуінің өсуі тірек-қимыл аппараттарында өзгерістер тудырады. Қатты семіру тыныс алу және жүрек –қантамырлар жүйелерінде де өзгерістер туғызып, өкпе мен жүрек қызметін әлсіретеді. Артық салмақ қант диабетінің, гипертония ауруларының, стенокардия мен миокард инфарктісінің , өтке тас байлану, т.б. аурулардың пайда болуына әсер етеді.

Открытый урок "Гиподинаитя. Сымбаттың бұзылуы"

    DOCX

Файл будет скачан в формате:

    DOCX

Автор материала

Тилек Сагыныш Тилек

учитель

  • На сайте: 3 года и 9 месяцев
  • Всего просмотров: 499
  • Подписчики: 0
  • Всего материалов: 1
  • 499
    просмотров
  • 1
    материалов
  • 0
    подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Тилек Сагыныш Тилек.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.

ИИ для создания материалов

Создавайте материалы с ИИ

Если готовые материалы не подошли — помогут нейросети

Конспекты, тесты, презентации, рабочие листы и другие материалы по ФГОС — под ваш урок, класс и цели занятия за пару минут.

Попробовать бесплатно

Выберите инструмент

~110

Нейросети могут ошибаться. Обязательно проверяйте ответы.

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы: