Инфоурок Другое Другие методич. материалыОткрытый урок по физической культуре для учеников 4 класса

Открытый урок по физической культуре для учеников 4 класса

Скачать материал

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 

Учитель физкультуры: В.Д. Абрамов

Тема урока:  «Веселые старты»

Основные цели и задачи урока: 

1) Развитие выносливости, координационных способностей, внимания, ловкости, быстроты;

2) Формирование интереса к занятиям физической культурой;

3) Ознакомить учащихся с правилами эстафет.

Место проведения: зал

Инвентарь: секундомер, свисток, обручи, мячи, скакалки, карточки с цветными кольцами.

Дата проведения: 07.04.2017 г.

ХОД РАБОТЫ

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть (10 мин.)

  1. Построение
  1. Приветствие. Сообщение задач  урока.
  1. Ходьба по залу:  в обход по залу шагом марш!

- Руки вверх,  на носках

-На пятках, руки за голову

-На внешней стороне ноги, руки в стороны

Бегом марш! (3  круга)

  1.  Бег с заданиями:

-Высокое поднимание бедра

-Захлестывание голени

-Бег на прямых ногах

Без задания (1 круг)

Шагом марш, восстанавливаем дыхание 1-2 вдох (руки вверх), 3-4 выдох (руки вниз)

Направляющий на месте стой! Раз, два.

  1. ОРУ: 1. И.п. - руки на пояс - Наклоны головы 1-влево, 2-вправо, 3-вперёд, 4-назад. 2. И.п. - руки к плечам 1-4 круговые вращения вперёд, 1-4 назад

3. И.п. - руки перед грудью, согнутые в локтях 1-2 рывки перед грудью согнутые в локтях, 3-4 прямыми руками в стороны. 4. И.п. – руки прямо. Приседание в среднем темпе. (15 раз)

5. Восстанавливаем дыхание 1-2 вдох (руки вверх), 3-4 выдох (руки вниз).

  1. На 1-2-3 расчитайсь!  

    3 мин

2 мин

2 мин

   

Проверить готовность учащихся к уроку (кроссовки, спортивная форма.)

Учитель строит учащихся в шеренгу

Дает команды:

«Класс, в одну шеренгу становись!»

«Равняйсь!»

«Смирно!»

Меня зовут Анастасия Павловна и сегодня я проведу у вас урок физической культуры.

«По порядку рассчитайсь!»

«На право! В обход по залу шагом марш!»

Следить за осанкой и дистанцией.

Дышать равномерно, вдох через нос, выдох ртом.

Следить за дистанцией .

Основная часть (25 мин.)

 Класс делится на 3 команды. Проводится эстафета

Класс на 1-2-3й рассчитайсь.

  1. «Эстафета с мячом»

По сигналу 1-ый участник бежит с мячом до обруча, возвращается, обратно передавая мяч следующему участнику

  1. «Эстафета с воздушным шаром »

Участники команды стартуют парами, удерживая животами воздушный шар, добегают до финишной отметки и возвращаются к месту старта, передавая шар следующей паре.

  1. «Эстафета с обручами»

Команды выстраиваются параллельно друг другу на расстоянии 6м с расстоянием между участниками около 1м. Капитаны команд стоят первыми, держа в вытянутых вперед руках обручи. По сигналу, капитаны стараются как можно скорее пролезть в обруч и передать его следующему члену команды, тот проделывает то же самое и т.д. Выигрывает та команда, которая быстрее справится с этой задачей.

  1. «Бег на одной ноге»

По сигналу ведущего первый участник команды начинает прыгать на одной ноге к финишной отметки. Достигнув ее, таким образом, он возвращается обратно обычным бегом и передает эстафету следующему участнику.

  1. ««Донеси кокос»»

У первых игроков между ног резиновый мячик, по сигналу игроки прыгают до ориентира, в обратном направлении бегом мячик несут в руках и передают следующим игрокам.           

6.«Бег в паре»

Два человека берут друг друга за руки и бегут до финишной отметки, так же возвращаются назад. Выигрывает та команда, участники которой завершают задание первыми.

7. «Ловкий охотник»

Первый игрок держит обруч в руках, мяч лежит на полу, по сигналу игроки бегут до ориентира и обратно, ведя мяч обручем.

8. «Самый быстрый» Челночный бег

2 мин

3 мин

4 мин

4 мин

4 мин

4 мин

4 мин

 

Следить, чтоб дети оббегали фишку и была передача эстафеты

Следить за заступ, следить, чтоб шар не упал.

Следить, чтоб дети соблюдали строй, выполняли передачу.

Следить за порядком, следить за бегом.

Следить за безопасностью, следить за порядком строя.

Заключительная часть (10мин.)

Строевые приемы.

Подведение итогов,

Награждение

 

3 мин

5 мин

2 мин

Учитель подает команды:

В одну шеренгу становись!»

Выявляют ошибки. Выбрать победителя.

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 937 359 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 28.06.2022 127
    • DOCX 19.3 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Абрамов Виталий Дмитриевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Абрамов Виталий Дмитриевич
    Абрамов Виталий Дмитриевич
    • На сайте: 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 160
    • Всего материалов: 1

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой