Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Открытый урок по физической культуре на тему "Легкая атлетика" (7 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Открытый урок по физической культуре на тему "Легкая атлетика" (7 класс)

библиотека
материалов

Открытый урок по физической культуре для учащихся 7 класса

по разделу «Лёгкая атлетика».


Подготовил: Пищиков О.В.., учитель ФВ школы



Конспект урока № 21

Задачи урока:

1. Закрепление техники метания меча.

2. Совершенствовать удары по мячу левой, и правой ногой в игре футбол.

3.Развитие координации, силы, ловкости и быстроты.

4.Учебная игра «Футбол».

5.Воспитание коллективизма, активности и самостоятельности.


Тип урока: обучающий.

Метод проведения: Фронтальный, поточный, игровой.

Место: школьный стадион.

Инвентарь: Секундомер, мячи для метания, Футбольный мяч.

Время: 14.00-14.45


Часть

урока

Содержание

Дозировка

Организационно- методические указания (ОМУ)

I

Вводная

Построение, приветствие, сообщение задач урока.

10мин.


30сек.

Проверить готовность класса к уроку, (рапорт дежурного).


Повторить строевые команды на месте:

А)поворот направо

Б)поворот налево

В)кругом

Г)маршировка на месте


10 сек.

10 сек.

10 сек.

10 сек.

Учитель контролирует положение головы, плеч и рук.


ОРУ в движении по стадиону.

4 мин.

Легкий бег.

Дыхание равномерное через нос.


Направляющий на месте на 1-2 рас 1 на месте 2 шага вперед – «Марш!»

5 сек.

Дистанция до 2-х метров.


О.Р.У.

(на месте.)

7 мин

Преподаватель Ф.В.


И.п. – руки на пояс, ноги на ширине плеч. На 1-2-3-4 круговые движения головой в правую сторону на 3-4 в левую

6-8 р.

Громко.

Четко.

Доступно.


И.п. с.с. руки в верх на 1-2-3-4 круговые движения рук в перед на следующие 4 счета назад.

6-8 р.

Руки прямые не сгибаем.


И.п. – руки вверх, наклоны влево и вправо 1-2 влево, 3-4 вправо

6-8 р.

Глубже наклон.


И.п. – руки вперед, повороты влево и вправо.

6-8 р.

Руки прямые на уровне плеч.


И.п. – О.с. 1-прогнуться, 2-наклон вперед, 3-присесть, 4 -И.п.

6-8 р.

Ноги прямые, приседать на всей стопе.


И.п. –руки вверху: 1-2 присесть, 3-4 встать

6-8 р.

Упражнение на координацию и чувства равновесия.


Прыжки на месте на правой и левой ноге.

10-15 р.

Прыжки, на носочках не касаясь пятками пола.


Легкий бег на месте, упражнение на восстановление дыхания.



10 сек.



II


Основная

30 мин



  • Метание малого мяча

А)повторить хват мяча

Б)повторить движение кисти

В)жонглирование

3 мин



  • Обучение броску из положения левая нога в переди, рука с мячом над головой или положение «натянутого лука».

3 мин



  • Научить броску из положения, рука отведена назад.

3 мин



  • Бросок мяча с одного шага, рука с мячом на уровне плеча.

3 мин



  • Бросок мяча с двух шагов –на счёт «раз» сделать шаг правой ногой скрестный шаг, на счёт «два» - шаг левой, бросок.


3 мин

Стоять лицом в направлении броска. Движение заканчивается выведением груди и плеча вперед


  • Бросание мяча с трёх шагов. Движение начинается с левой ноги. Одновременно рука с мячом отводится назад. На втором шаге выполняется обгон снаряда, на третьем- бросок.

3 мин

Отведенная рука находится на уровне плеча.


  • Метание мяча с четырёхшажного разбега.

_ _ _



  • Удар по мячу левой , правой ногой.

  • Передача мяча партнеру (во время игры).




Игра « футбол»

12 мин



Две равных команды размещаются на своих площадках. Каждый игрок на своем месте. По команде «свистку» учителя игроки разыгрывают мяч далее играют по правилам. Варианты:

- играют по времени.












Правила:

  • Запрещается заходить

за линию розыгрыша.

  • Забегать за защитника при нападении.

  • Нельзя толкаться.

  • Команда, которая забила больше всего мячей, считается победителем.










Учитель, помощники следят за правилами игры.

Игрок, нарушивший правила, получает предупреждение.



III

Заключительная

5 мин






  • Легкий бег, прыжки, построение.

  • Упражнения на восстановление дыхания

2мин


1 мин


В шеренгу по одному.

Будьте внимательны.



  • Построение, подведение итогов урока, выставление оценок, организованный выход из зала.

Учитель: ”Здоровье в порядке!”

Дети: Спасибо зарядке!”


2 мин









Домашнее задание:

  • Подготовить ОРУ и СФУ для метания мяча.

  • Имитация метания мяча у зеркала в домашних условиях.



3


Краткое описание документа:

Открытый урок по физической культуре для учащихся 7 класса по разделу "Лёгкая атлетика".

Задачи урока: Закрепление техники метания мяча,совершенствовать удары по мячу левой, и правой ногой в игре футбол, развитие координации, силы, ловкости и быстроты, учебная игра "Футбол".Воспитание коллективизма, активности и самостоятельности.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточный, игровой.

Место проведения: школьный стадион

Инвентарь: Секундомер, мячи для метания, футбольный мяч.

Урок начинается с построения, приветствия, сообщения задач урока.

Повторение строевых команд на месте.

Автор
Дата добавления 23.02.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров478
Номер материала 405622
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх