Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Открытый урок по физкультуре
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Открытый урок по физкультуре

библиотека
материалов

Открытый урок по физической культуре для учащихся 7-8 класса

по разделу «Лёгкая атлетика» в Боровской основной школе.





Конспект урока № 91


Тема: Метание 150 гр. мяча на дальность. Бег 60 метров с высокого старта.



Цель урока: Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни, а также развитие физических качеств: силы, выносливости.

Задачи урока:

  1. Закрепление техники метания мяча.

  2. Контроль бега 60 метров с высокого старта.

  3. Воспитание коллективизма, активности и самостоятельности.

  4. Игра лапта.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: Фронтальный, поточный, игровой.

Место: школьный стадион.

Инвентарь: Секундомер, мячи для метания.

Дата проведения: 27.04.2012 г.

Время: 45 минут.























п/п

Содержание материала

Дозировка

Методическое

указание

1

Вводная часть. 10мин.

















































1.Построение, сообщение задач урока.






2.Строевые упражнения.

Повороты на месте: «Направо!», «Налево!»,

«Кругом!».



3. Бег:

-равномерный по кругу;

-с выполнением заданий:

1. приставными шагами правым, левым боком;

2. спиной вперед;

3. с высоким подниманием бедра;

4. с захлестыванием голени;

5. прыжками с ноги на ногу;

6. с ускорением.




ОРУ на месте

1.Круговые движения рук, на 1-2 вперед, на 3-4 назад

2.Руки вверх в замок. Отведение рук на 1-2 назад, на 3-4 наклон туловища вперед.

3.Руки вверх круговые движения туловищем на 1-2 влево,

3-4 вправо.

4.Наклон туловища на 1 – к левой ноге, на 2- к правой ноге, на 3 – прогнувшись назад, на 4 – исходное положение.

5.Выпад на левую ногу, руки вперед в замок. 1-4 перекаты в право, 5-8 перекаты в левую сторону.

6. И.П. основная стойка. 10 наклонов вперед
















1 мин.






1 мин.





3 мин.












5 мин.

























Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку.



Обратить внимание на работу стоп.




Спину держать прямо, не наклоняясь вперед или назад. Задания выполняются по команде учителя по боковым линиям волейбольной разметки.




Следить за соблюдением дистанции между учащимися. Перестроением из колонны одному в колонну по два, класс делится на два отделения.


















Основная часть. 30 мин.




2
























3




  1. Техника метания малого мяча 150 грамм на дальность с разбега










  1. Учет бега на 60 метров с высокого старта.





  1. Подвижная игра «Лапта»






hello_html_m133320ff.gif

Заключительная часть. 5 мин.

hello_html_7dee4ebf.gif

Построение учащихся в одну шеренгу. Подводя итоги урока, отметить самых внимательных и старательных учеников. Задание на дом – отжимание.



10 мин.











5 мин.





15 мин.











Дев.-8 раз.

Мал.-20 раз.


Используется фронтальный метод в последовательности. Показ в целом обучения правильному замаху руки по дуге на месте без мяча.



Мак4симальное пробегание дистанции.



Класс делиться на две команды.








Выполняется произвольно.




















Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 18 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

Открытый урок по физкультуре в 7-8 классе, по разделу "Легкая атлетика" на тему "Метание мяча, бег 60 метров с высокого старта.

Цель урока: Формирование у детей потребности в здоровом образе жизни, а также развитие физических качеств: силы, выносливости.

Задачи урока: закрепление техники метания мяча, контроль бега 60 метров с высокого старта, воспитание коллективизма, активности и самостоятельности. игра лапта. 

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточный, игровой.

Используемый инвентарь: секундомер, мячи для метания

Открытый урок проводился на школьном стадионе, урок начинается                                                                 с построения и сообщения задач урока, включает  строевые упражнения на месте и в движении, ОРУ.                                                                                                                                      

Общая информация

Номер материала: 372264

Похожие материалы