Открытый урок по физкультуре (Баскетбол)10-11 класс

Предпросмотр материала:

Выберите файл для просмотра:

Всего файлов: 2

doc doc

Муниципальное общеобразовательное учреждение

 Круглоподполенская средняя общеобразовательная школа

Аннинский район

Воронежская область

 

 

 

 

 

 

 

 

Конспект урока по физической культуре

 

Раздел: Баскетбол

Тема урока: Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе.

 

для учащихся 10 -  11 классов

 

 

 

 

 

учитель физической культуры

Сергей Александрович Ларичкин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

П.Круглоподпольный, 2010.

 

 

Цель урока:

Способствовать закреплению двигательных навыков в баскетболе.

 

Задачи урока

 

1.     Совершенствовать передачи мяча в движении двумя руками от груди и одной от плеча.

    Совершенствовать передачу над головой сбоку (крюком) с места

 

2.     Закрепить групповые действия в нападении:.

 Освобождение от опеки игроков

 Совершенствовать командные действия в позиционном нападении с расстановкой игроков 2-1-2

 

3.     Развивать скоростно-силовые качества и координационные способности сопряжено с формированием

 двигательных навыков.

 

4 Повышать функциональные возможности организма

 

 

Место проведения:

 спортивный зал

 

Инвентарь:

баскетбольные мячи

 

Время проведения:

 по расписанию

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Ход урока

Части урока

Содержание

Дозировка

Методы выполнения и методические указания

1

2

3

4

1. Подготовительная  часть        10 мин.

Проведение общеразвивающих упражнений в движении методом показа.

 

1.     И.п. – правая рука вверх, левая к плечу. Бег с высоким подниманием бедра со сменой положения рук.

2.     И.п. – правая рука к плечу, левая – вперед. Бег тот же.

3.     И.п. – руки вперед скрестно, правая под левой. Бег с высоким подниманием бедра и одновременными рывками со сменой положения рук.

4.     И.п.- руки вдоль туловища, согнутые в локтях. Бег с высоким подниманием бедра.

5.     И.п.-правая рука вверх. Бег с захлёстом голени назад со сменой положения рук круговым движением вперёд.

6.     И.п.-о.с.Прыжки вперёд-вверх толчком обеих с круговым движением руками вперёд

7.     И.п.-то же,но спиной вперёд с круговыми движениями руками назад.

8.     Бег по внешнему и внутреннему кругу во встречных колоннах обычный и приставными шагами в защитной стойке.

9.     Бег большой и малой змейкой в быстром темпе.

10. Прыжки толчком обеих с поднятыми вверх руками:

а) ситуация борьбы за отскок мяча

б) ситуация блокирования броска

По одному повторению в диагонали

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

По 6 прыжков в быстром темпе

ОРУ подготовительного характера выполняются на отдельных участках по схеме «Два креста»

 

 

 

 

 

 

 

 

Следить за частотой шагов и добиваться максимальной амплитуды при выполнении круговых движений руками.

 

 

 

поточный

 

2 Основная  часть         25 мин.

 

Перестроение 1 и 2 групп в колонну по 2.

11Передвижение в защитной стойке в парах.

Нападающий передвигается произвольно, меняя способ передвижения и скорость. Защитник приставными шагами спиной вперёд.

 

 

1 Совершенствование передач мяча в движении двумя руками от груди и одной рукой от плеча:

А)Передача мяча в парах. Передвижение первых от партнёра приставными шагами спиной вперед, вторых к партнёру.

 

Б)Занимающиеся размещены на площадке

Игрок 1 передаёт мяч игроку 5 и бежит по прямой.

Игрок 5, получив мяч, возвращает его 1, который, получив мяч в движении, делает 2 шага и отдает мяч игроку 4 и т. Д.

 

В) Учащиеся располагаются по схеме

Игрок 1 отдает мяч игроку 3 и бежит по прямой.Игрок 3, получив мяч, отдает его игроку 1 и встает за игроком 2. Игрок 1, получив мяч в движении, делает два шага и отдает мяч игроку 4, который вновь возвращает его игроку 1 , а сам переходит на место игрока 3.Игрок 1 передает мяч игроку 5, этот в свою очередь – игроку 1, после чего переходит на место игрока 4 и т. Игрок 1, выполнив упр.,передает мяч (крюком) с места в конец колонны, а сам занимает место игрока 6.

Г)Совершенствование броска в корзину со средней дистанции

 

 

 

 

 

 

2 раза

 

 

 

 

 

2 – 4 раза

Быстрый темп

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

По 2 раза каждый

 

 

Поточный

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поточный

 

 

 

 

 

 

 

 

Поточный

 

Заключительная часть      2 мин.

Вторая группа без активного сопротивления защитника. Первая группа с сопротивлением защитника: выполняют уход от опеки, применяя финт-ложный бросок, финт на проход.

 

2 Тактические действия в нападении:

А) закрепление тактических действий в нападении.,

Освобождение от опеки игрока.

Б) Совершенствование тактических действий в позиционном нападении с расстановкой игроков        2-1-2.

Освобождение от опеки рывком после передачи мяча, т. е.комбинация»передай и выйди»

 

3 Обучение эшелонированному быстрому прорыву:

А)Действия нападающих при первой передаче на край.

Б)Действия нападающих,когда передача в центр затруднена.

 

4 Учебная игра проводится одновременно тремя командами (челноком)

Закрепление тактических действий в нападении и защите.

 

 

 

1 Медленная ходьба с выполнением упражнений на восстановление

2 Подведение итогов урока

Сериями по 5 бросков подряд

 

 

 

 

 

 

 

Темп взаимодействия быстрый

 

 

 

По 2 раза каждая пятёрка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 мин.

Поточный

 

 

 

 

Одновременный в стандартной ситуации

 

 

Игровой , одновременный.

Ученики первой группы в соревновательной ситуации

 

 

 

Одновременный каждая пятёрка.

 

 

 

 

 

 

Игровой, одновременный.

 

Открытый урок по физкультуре (Баскетбол)10-11 класс

    RAR

Файл будет скачан в формате:

    RAR

Автор материала

Ларичкин Сергей Александрович

учитель ОБЖ, физической культуры

  • На сайте: 11 лет и 1 месяц
  • Всего просмотров: 18644
  • Подписчики: 4
  • Всего материалов: 11
  • 18644
    просмотров
  • 11
    материалов
  • 4
    подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Ларичкин Сергей Александрович.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете на материал.

ИИ для создания материалов

Создавайте материалы с ИИ

Если готовые материалы не подошли — помогут нейросети

Конспекты, тесты, презентации, рабочие листы и другие материалы по ФГОС — под ваш урок, класс и цели занятия за пару минут.

Попробовать бесплатно

Выберите инструмент

~230

Нейросети могут ошибаться. Обязательно проверяйте ответы.

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы: