Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Открытый урок по физкультуре прыжковые упражнения (7кл)

Открытый урок по физкультуре прыжковые упражнения (7кл)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_m7ea3bbd6.gifПлан конспект по физкультуре

Тема: Прыжковые упражнение

Упражнение на скорость

Задачи урока: развития прыжка

Развития скорости

Инвентарь: секундомер, эстафетные палочки

Место занятий: спортзал

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ(организационно-методические указания)

1

Вводная:

Построение. Осмотр внешнего вида. Объяснение цели урока. Легкая разминка для бега.



3-4

Следить за точным выполнением упражнение

2

Основная:

10 кругов легким бегом по спортзалу. Разминка для осстановление дыхания. Отдых 1 мин.построит в одну шеренгу.

1.приседание руки перед собой

2.прыжки с места в высоту

3.прыжки с мета в длину

4.приседание на одной ноге с помощи гимнастической стенки.

5. отдых 2 мин

6.бег вперед 3 шага, назад шаг и так до середины поля.

7.эстафетный бег.

8. бег до середины поля задевая руками линию.









35-40

Следить за правильными выполнениями упражнение. Следить за ногами при упражнениях

3

Заключительная:

Построение. Подведение урока. Выставление оценок . Домашнее задания



2-3

Краткий анализ урока



Анализ урока физкультуры.

Открытый урок был проведен в 7 «Б» классе, главной целью было подготовка учащихся спортивным играм волейбол и баскетбол. Так как волейболе много надо прыгать, а в баскетболе скорость. В связи с погодным условием многие на урок не пришли. Во время прыжка надо внимательна смотреть за носками, что бы они все упражнение делами на носочках. В скоростных упражнениях что бы тоже бегали на носочках. В дальнейшем надо прибавлять количество раза и подходы.

































Открытый урок по физкультуре

7 «Б» класс



Тема урока:









Учитель физкультуры: Жусупбаев А.К.













2014 уч.год

Краткое описание документа:

План конспект по физкультуре

Тема:  Прыжковые упражнение

             Упражнение на скорость

Задачи урока:  развития прыжка

                             Развития скорости

Инвентарь: секундомер, эстафетные палочки

Место занятий: спортзал

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ(организационно-методические указания)

1

Вводная:

Построение. Осмотр внешнего вида. Объяснение цели урока.  Легкая разминка для бега.

 

3-4

Следить за точным выполнением упражнение

2

Основная:

10 кругов легким бегом по спортзалу. Разминка для осстановление  дыхания. Отдых 1 мин.построит в одну шеренгу.

1.приседание руки перед собой

2.прыжки с места в высоту

3.прыжки с мета в длину

4.приседание на одной ноге  с помощи гимнастической стенки.

5. отдых 2 мин

6.бег вперед 3 шага, назад шаг и так до середины поля.

7.эстафетный  бег.

8. бег до середины поля задевая руками линию.

 

 

 

 

35-40

Следить за правильными выполнениями упражнение. Следить за ногами при упражнениях

3

Заключительная:

Построение. Подведение урока. Выставление оценок . Домашнее задания

 

2-3

Краткий анализ урока

 

Анализ урока физкультуры.

Открытый урок был проведен в 7 «Б» классе, главной целью было подготовка учащихся спортивным играм волейбол и баскетбол. Так как волейболе много надо прыгать, а в баскетболе скорость.  В связи с погодным условием многие на урок не пришли.  Во время прыжка надо внимательна смотреть за носками, что бы они все упражнение делами на носочках. В скоростных упражнениях что бы тоже бегали на носочках. В дальнейшем надо прибавлять количество раза и подходы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Открытый урок по физкультуре

7 «Б» класс

 

Тема урока:

 

 

 

 

Учитель физкультуры: Жусупбаев А.К.

 

 

 

 

 

 

 

2014 уч.год

Автор
Дата добавления 21.04.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров567
Номер материала 490440
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх