Отношение педагогов к своему здоровью

• 1 слайд

  Отношение педагогов к своему здоровью и здоровому образу жизни
  

• 2 слайд

  
  
  
  
  
  Педагогический труд требует хорошего здоровья, физической и психической подготовленности, удовлетворенности нервных процессов. Учителю надо обладать большой работоспособностью, выдерживать действие сильных раздражителей, уметь концентрировать внимание,
  быть активным, добрым, сохранять на протяжении всего рабочего дня высокий общий эмоциональный тонус;
  способность быстро восстанавливать силы.
  
  
  

• 3 слайд

  Будьте добрыми , если захотите;
  Будьте мудрыми, если сможете;
  Но здоровыми вы должны быть
  ВСЕГДА!
  

• 4 слайд

  Нарушения в нервно- психологическом здоровье имеют:
  после 10 лет болеют более - 35%
  после 15 лет болеют более- 40%
  после 20 дет болеют более 50%
  
  

• 5 слайд

  Основные профессиональные заболевания педагога
  Миония-(близорукость)
  Ларингит;
  Сидром хронической усталости;
  Остеохондрос;
  
  
  
  

• 6 слайд

  Причины заболевания:
  
  отсутствие стабильного режима труда и отдыха;
  сниженная двигательная активность,
  отсутствие комнаты психологической разгрузки,
  отсутствие психопрофилактических мероприятий.
  

• 7 слайд

  Модель здоровья
  Здоровый учитель
  Тематические семинары,
  педсоветы
  Группа здоровья
  Психологические тренинги
  Организация досуга учителя
  Индивидуальные консультации
  

• 8 слайд

  А сами учителя…
  
  38% - не занимаются физической зарядкой;
  87% - не ложатся спать в одно и тоже время;
  62% - спят не более 7часов в сутки;
  30% - уделяют целенаправленное внимание своему здоровью;
  10% - стараются не получается;
  12% - не уделяют внимание своему здоровью.
  
  
  
  

• 9 слайд

  Наши рекомендации..
  - Начинайте каждый день с чувством радости.
  - Прежде чем дать волю гневу, сосчитайте до десяти.
  - Питайтесь регулярно и разнообразно.
  - Не переедайте на ночь.
  - Спите не менее восьми часов в сутки.
  
  

• 10 слайд

  НЕ НАДЕЙСЯ НА БОГА
  И НЕ ВЕРЬ ЧУДЕСАМ,
  ЕСТЬ ОДНА ЛИШЬ ПОДМОГА:
  ПОМОГИ СЕБЕ САМ !
  
  

Справка по результатам исследования

«Исследование психологического климата педагогического коллектива»

Цель исследования: «Определить уровень отношения педагогов к своему здоровью степень удовлетворенности своей работой в школе»

Задачи:

1.Определить уровень готовности педагогического коллектива к взаимодействию и общению.

2.Оценить состояние психологического микроклимата в педагогическом коллективе школы.

3.Определить уровень отношения педагогов к своему здоровому образу жизни.

В исследовании принимало около 53% от общего списка педагогического коллектива.После  обработки анкет и бесед с педагогами выявило причин, влияющие на психологический климат педагогического климата в коллективе.

В трудной педагогической деятельности  многие учителя не восстанавливают свои силы   при  выполнении интенсивной работы. Диагностика уровня и особенностей психологического климата в педагогическом коллективе позволила сделать следующие выводы:

 1. В коллективе сложилась средняя степень благоприятности социально-психологического климата; большинство педагогов трактуют свои отношения в коллективе как благоприятные.

Общий показатель психологического климата можно охарактеризовать как положительный. В трудные минуты для коллектива происходит эмоциональное единение «один за всех и все за одного».

2. Между членами коллектива установились деловые отношения. У педагогических работников преобладает бодрый, жизнерадостный тон настроения, доброжелательность в отношениях, взаимные симпатии.

Лишь 12% педагога не удовлетворены существующим отношениям в коллективе в полной мере по тем или иным компонентам психологического климата. Возможной причиной неудовлетворения является нежелание вступать в контакт по принципу «Я никого не трогаю, и меня не трогайте». Кроме того, может быть личностная пассивность: не у всех есть желание тратить личное время на общественные мероприятия, и они ограничиваются только фактически отработанным временем.Также профессиональное выгорание.

Степень удовлетворенности работой зависит от множества факторов как внутренних, так и внешних по отношению к человеку. Однако при большом разнообразии факторов и различной направленности их влияния на человека выделяются следующие характеристики, от которых достаточно устойчиво зависит степень удовлетворенности работой: характер и содержание работы; объем выполняемой работы; состояние рабочего места; отношения с руководителем и коллегами; оплата труда; вознаграждения за выполненную работу; возможности продвижения по работе; распорядок, правила поведения и т. п.

Необходимо также отметить, что в ходе исследования  столкнулись с такой проблемой, как нежелание некоторых сотрудников участвовать в диагностике.

3.Человек в суете своей повседневной деятельности часто забывает о себе и своем здоровье.Он с головой погружен в решение насущных проблем. К сажелению,  в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда вы почувствуете, что этого здоровья становиться все меньше.

Вот тогда у нас появляется  еще одна насущная проблема – наше здоровье.

Хотя забота о нем как раз не должна быть проблемой, она должна быть образом жизни – здоровым образом жизни!

Здоровый образ жизни – это жизненная позиция, поведение или деятельность человека, направленные на укрепление своего здоровья.

Как известно, здоровый образ жизни предлагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную двигательную активность.

Здоровье во многом определяется отношением человека к себе и своей жизни. Отношение к своему здоровью неизменно сказывается во всех сфер жизнедеятельности, в том и профессиональной. (презентация)

ВЫВОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Диагностика психологического климата в коллективе исследуемой школы проводилась с помощью опросника, предназначенного для анализа уровня. психологического климата в коллективе  Проведенный анализ исследования показал, что существенных отклонений  в показателях, характеризующих психологический климат в коллективе,  не выявлено. Оценить его можно на уровне выше среднего. В целом коллектив активен, для него характерны доброжелательные взаимоотношения, уважение к мнению других. Небезразличны успехи неудачи товарищей, а также всего коллектива.

В целом  коллектив школы удовлетворен своей  работой.Полученные данные показали,  на необходимость осуществления мероприятий по улучшению психологического климата в коллективе;

Рекомендации: Немаловажным фактором, обеспечивающим психологический комфорт внутри учреждения, являются встречи членов коллектива и их контакты между собой. Одной из форм таких контактов являются собрания и планерки, посвященные решению текущих вопросов. Задачей руководства в этом случае является обеспечение как можно более тесного взаимодействия сотрудников подразделений, которое одновременно способствует и сближению сотрудников, и оперативному решению возникающих проблем.

Кроме того, эффективно проведенное деловое совещание создает у работников определенный позитивный настрой, который нацеливает их на достижение высоких результатов. Четко обозначенные задания на текущий день, разъясненные со всеми нюансами способы их выполнения сами по себе, без всяких дополнительных призывов и подстегиваний обеспечивают в коллективе бодрое деловое настроение.