Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Иностранные языки / Другие методич. материалы / Оздоровительные минутки на уроке английского языка

Оздоровительные минутки на уроке английского языка


  • Иностранные языки

Поделитесь материалом с коллегами:

Оздоровительные минутки (физкультпаузы)

Цель: снять умственное и физическое напряжение, переключить внимание.


1. Гимнастика для глаз

  • движения глаз вверх- вправо, вверх-влево по 3 раза

  • вытянуть вперёд руку и медленно приближать кончик пальца к глазам, не сводя с него глаз до тех пор, пока не начнёт двоиться

  • круговые движения глазами по часовой стрелке и обратно

  • быстро поморгать глазами

  • написать глазами своё имя

2. Упражнения с карандашом

  • передача карандаша из одной руки в другую (под высоко поднятыми левым и правым коленями; вокруг туловища; правой рукой через правое плечо в левую руку; левой рукой через левое плечо в правую руку; из правой руки вверху – из левой руки-за спиной)

  • координация (удержать карандаш большим и указательным пальцем, указательным и средним, на одном из пальцев; передавать карандаш от большого пальца до мизинца; удержать после падения только пальцами)

3. Корригирующая гимнастика

  • сидя, руки в замке, ладонями вверх, потянуться всем корпусом вверх

  • прогиб в плечевом поясе

  • круговые вращения плеч

  • сидя прямо коснуться сзади противоположного плеча

  • руки в замке за спиной – наклон корпуса влево, вправо, назад

4. Предметная связь

Ответ на вопрос – определённое число, которое обозначается физическим упражнением. Например, на математике – математический диктант или решение задачи: присесть столько раз, каков ответ. На русском языке попрыгать столько раз, сколько звуков в слове или сколько существительных в предложении. Варианты физических упражнений: хлопки, отжимания, поднятые вверх руки.

5. Ритмичные упражнения

Сядем смирно, без движенья

Начинаем упражненья

Руки поднимаем



Потом разведём

И очень глубоко вдохнём

Прогнулись раз

Прогнулись два

И за работу нам пора



Автор
Дата добавления 04.09.2015
Раздел Иностранные языки
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров167
Номер материала ДA-028711
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх