Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Оздоровление школьников посредством "Фитболл-гимнастики"

Оздоровление школьников посредством "Фитболл-гимнастики"

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Школьному психологу
 Инсар 2016
Что такое фитбол, откуда и зачем? Фитбол (fit - оздоровление, ball-мяч) - гим...
50-е годы ХХ века - швейцарский врач-физиотерапевт Сюзан Кляйн-Фогельбах для...
Начнем с актуальности… С каждым годом растет количество детей с нарушением ос...
Как действует фитбол-гимнастика на организм ребенка? Укрепление мышц брюшного...
С помощью чего действует? цвет вибрация форма слово музыка
«Золотые» правила фитбол-гимнастики (Т.С. Овчинникова, А.А. Потапчук): Подбир...
Каким должен быть фитбол? 3-4 года 5-6 лет 6-7 лет d–45 см Фитбол-гимнастика...
При выполнении упражнений в положении лежа на животе и лежа на спине голова и...
А как же на практике?
Упражнение №1 «Солдатик»
Упражнение №2 «Ласточка»
Упражнение №3 «Рыбка»
Упражнение №4 «Замок»
Упражнение №5 «Кошечка»
Положительный эффект Фитбол-гимнастика – это почти единственный вид аэробики,...
Упражнение №7 «Неваляшка»
Фитбол – универсальный «солдат» Можно использовать: В НОД В спортивных развл...
Желаю всем быть здоровыми! Спасибо за внимание!
1 из 19

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1  Инсар 2016
Описание слайда:

Инсар 2016

№ слайда 2 Что такое фитбол, откуда и зачем? Фитбол (fit - оздоровление, ball-мяч) - гим
Описание слайда:

Что такое фитбол, откуда и зачем? Фитбол (fit - оздоровление, ball-мяч) - гимнастический мяч, используемый в оздоровительных целях.

№ слайда 3 50-е годы ХХ века - швейцарский врач-физиотерапевт Сюзан Кляйн-Фогельбах для
Описание слайда:

50-е годы ХХ века - швейцарский врач-физиотерапевт Сюзан Кляйн-Фогельбах для лечения больных церебральным параличом. В 80-х годах - Джоан Познер Мауэр стала использовать мяч для восстановления после травм опорно-двигательного аппарата. В 2002 году - к.п.н., доцент Т.С. Овчинникова и к.м.н., доцент А.А. Потапчук представляют фитбол-гимнастику в программе «Двигательный игротренинг для дошкольников», которая была апробирована в течение пяти лет в детских садах города С.-Петербурга.

№ слайда 4 Начнем с актуальности… С каждым годом растет количество детей с нарушением ос
Описание слайда:

Начнем с актуальности… С каждым годом растет количество детей с нарушением осанки. Первая задача федерального государственного образовательного стандарта школьного образования - охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия.

№ слайда 5 Как действует фитбол-гимнастика на организм ребенка? Укрепление мышц брюшного
Описание слайда:

Как действует фитбол-гимнастика на организм ребенка? Укрепление мышц брюшного пресса Укрепление мышц спины и таза Укрепление мышц рук и плечевого пояса Формирование осанки Укрепление мышц ног и свода стопы Профилактика развития плоскостопия Увеличение гибкости и подвижности в суставах Развитие функции равновесия и вестибулярного аппарата

№ слайда 6 С помощью чего действует? цвет вибрация форма слово музыка
Описание слайда:

С помощью чего действует? цвет вибрация форма слово музыка

№ слайда 7 «Золотые» правила фитбол-гимнастики (Т.С. Овчинникова, А.А. Потапчук): Подбир
Описание слайда:

«Золотые» правила фитбол-гимнастики (Т.С. Овчинникова, А.А. Потапчук): Подбирать фитбол каждому ребенку по росту так, чтобы обеспечить при посадке угол в 90° между туловищем и бедром, бедром и голенью, голенью и стопой. Для большей устойчивости ноги в опоре стопами на полу расположены на ширине плеч. Перед занятием убедиться, что поблизости отсутствуют острые предметы, которые могут повредить фитбол. Проследить, чтобы на детях была удобная одежда, не мешающая движениям, и нескользящая обувь. Следить за тем, чтобы ни одно упражнение не причиняло детям боли и не вызывало дискомфорта. Исключить во время занятий быстрые и резкие движения, скручивания в шейном и поясничном отделах позвоночника, интенсивное напряжение мышц шеи и спины.

№ слайда 8 Каким должен быть фитбол? 3-4 года 5-6 лет 6-7 лет d–45 см Фитбол-гимнастика
Описание слайда:

Каким должен быть фитбол? 3-4 года 5-6 лет 6-7 лет d–45 см Фитбол-гимнастика проводится на больших мячах, выдерживающих вес до 300 кг. Для занятий с детьми дошкольного возраста мяч должен быть не сильно упругим.

№ слайда 9 При выполнении упражнений в положении лежа на животе и лежа на спине голова и
Описание слайда:

При выполнении упражнений в положении лежа на животе и лежа на спине голова и  позвоночник должны составлять одну прямую линию. Не допускаются наклон и запрокидывание головы вперед-назад, к появлению симптомов нестабильности шейного отдела позвоночника, часто встречающегося у детей. По этой же причине нельзя увлекаться прыжками на фитболах. При выполнении упражнений фитбол не должен двигаться, за исключением упражнений, связанных с его прокатыванием и перемещением. Физическая нагрузка по времени должна соответствовать возрасту занимающихся. Следить за техникой выполнения упражнений, соблюдать приемы страховки и учить самостраховке.

№ слайда 10 А как же на практике?
Описание слайда:

А как же на практике?

№ слайда 11 Упражнение №1 «Солдатик»
Описание слайда:

Упражнение №1 «Солдатик»

№ слайда 12 Упражнение №2 «Ласточка»
Описание слайда:

Упражнение №2 «Ласточка»

№ слайда 13 Упражнение №3 «Рыбка»
Описание слайда:

Упражнение №3 «Рыбка»

№ слайда 14 Упражнение №4 «Замок»
Описание слайда:

Упражнение №4 «Замок»

№ слайда 15 Упражнение №5 «Кошечка»
Описание слайда:

Упражнение №5 «Кошечка»

№ слайда 16 Положительный эффект Фитбол-гимнастика – это почти единственный вид аэробики,
Описание слайда:

Положительный эффект Фитбол-гимнастика – это почти единственный вид аэробики, где в выполнении физических упражнений включаются совместно двигательный, вестибулярный, зрительный, слуховой и тактильный анализаторы, что усиливает положительный эффект от занятий на фитболах.

№ слайда 17 Упражнение №7 «Неваляшка»
Описание слайда:

Упражнение №7 «Неваляшка»

№ слайда 18 Фитбол – универсальный «солдат» Можно использовать: В НОД В спортивных развл
Описание слайда:

Фитбол – универсальный «солдат» Можно использовать: В НОД В спортивных развлечениях Как дополнительное образование В комплексе ОРУ Могут участвовать: Люди разного возраста (с младенческого возраста до пенсионного) Люди с ОВЗ Люди с избыточной массой тела Могут использовать: Преподаватели физ.культуры Муз. руководители Педагоги-психологи Мед. работники Логопеды Родители

№ слайда 19 Желаю всем быть здоровыми! Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Желаю всем быть здоровыми! Спасибо за внимание!

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 14.11.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Номер материала ДБ-350476
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх