Памятка
«Оказание
первичной психологической помощи в беседе с подростком»
Если замечена
склонность школьника к депрессии и суициду, воспользуйтесь рекомендациями,
которые помогут изменить ситуацию:
- Внимательно
выслушивайте. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего,
необходим кто-нибудь, кто готов нас слушать.
- Внимательно
отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам ребенка, не
пренебрегайте ничем из всего сказанного им. Попытайтесь убедить его
раскрыть свои чувства, поделитесь накопившимися проблемами.
- Придайте
уверенность ребенку, объясните ему, что вместе вы обязательно справитесь
со своими проблемами.
|
Если вы слышите
|
Обязательно
скажите
|
Никогда
не говорите
|
1.
|
"Ненавижу
учебу, класс…"
|
"Что
происходит у нас, из-за чего ты себя так чувствуешь?"
|
"Когда
я был в твоем возрасте…да ты просто лентяй"
|
2.
|
"Все
кажется таким безнадежным…"
|
"Иногда
все мы чувствуем себя подавленными. Давай подумаем, какие у нас проблемы и
какую из них надо решить в первую очередь"
|
"Подумай
лучше о тех, кому еще хуже, чем тебе"
|
3.
|
"Всем
было бы лучше без меня!"
|
"Ты
очень много значишь для нас, и меня беспокоит твое настроение. Скажи мне, что
происходит"
|
"Не
говори глупостей, Давай поговорим о чем-нибудь другом"
|
4.
|
"Вы
не понимаете меня!"
|
"Расскажи
мне, как ты себя чувствуешь. Я действительно хочу это знать"
|
"Кто
же может понять молодежь в наши дни."
"Никому
не нужны чужие проблемы"
|
5.
|
"Я
совершил ужасный поступок…"
|
"Давай
сядем поговорим об этом"
|
"Что
посеешь, то и пожнешь!"
|
6.
|
"А
если у меня не получиться?"
|
"Если
не получиться, мы подумаем, как это сделать по-другому"
«Если
не получится, я буду знать, что ты сделал все возможное"
|
"Если
не получится – значит, ты недостаточно постарался!"
|
Алгоритм
психолого-педагогического сопровождения
детей и подростков, склонных к суицидам:
•
определите источник
психологического дискомфорта;
•
выясните, как ребенок решал
сходные ситуации в прошлом;
•
определите, что может быть
полезным для разрешения настоящей проблемы;
•
выясните, что остается
позитивно значимым для подростка;
•
научите использовать методы
снятия психологического напряжения;
•
попытайтесь уменьшить степень
психологической зависимости от причины, повлекшей суицидальное поведение;
•
вселяйте надежду на лучшее
будущее;
•
попробуйте сформулировать
ближайшую реалистичную цель для ребенка;
•
не оставляйте подростка одного
в ситуации высокого суицидального риска.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.