Памятка
для педагогов "Профилактика суицида"
Суицид – преднамеренное лишение себя жизни.
Суицидальное поведение – это проявление суицидальной активности: мысли,
намерения, высказывания, угрозы, попытки, покушения.
Основные
причины подростковых самоубийств:
– Проблемы
и конфликты в семье.
–
Насилие в семье.
–
Несчастная любовь.
–
Подражание кумирам или из чувства коллективизма.
–
Потеря родственников и близких.
Признаки готовящего самоубийства:
–
приведение своих дел в порядок, раздача – ценных вещей, упаковывание.
Человек мог быть неряшливым, и вдруг начинает приводить всё в
порядок. Делает последние приготовления.
–
прощание. Может принять форму благодарности различным людям за помощь в разное
время.
–
внешняя удовлетворённость – прилив энергии. Если решение покончить с собой
принято, а план составлен, то мысли на эту тему перестают мучить.
–
письменные указания (в письмах, записках, дневнике).
–
словесные указания или угрозы.
–
вспышки гнева у импульсивных подростков.
–
потеря близкого человека;
Типичные ошибки и заблуждения, бытующие среди
взрослых, которые затрудняют профилактику самоубийств.
Заблуждение
1. Самоубийства совершаются в основном психически ненормальными людьми.
Заблуждение
2. Самоубийства предупредить невозможно. Тот, кто решил покончить с
собой, рано или поздно это сделает.
Заблуждение
3. Если человек открыто заявляет о желании покончить с собой, то он никогда не
совершит самоубийства.
Заблуждение
4. Если загрузить человека работой, то ему некогда думать о самоубийстве.
Заблуждение
5. Чужая душа - потемки. Предвидеть попытку самоубийства невозможно.
Заблуждение
6. Существует некий тип людей, «склонных к самоубийству».
Заблуждение
7. Не существует никаких признаков, которые указывали бы на то, что человек
решился на самоубийство.
Заблуждение
8. Решение о самоубийстве приходит внезапно, без предварительной подготовки.
Требования
к проведению беседы с подростком, размышляющим о суициде.
Педагогу рекомендуется:
•
внимательно слушать собеседника, так как подростки очень часто страдают от
одиночества и невозможности излить перед кем-то свою душу; «Я слышу тебя». Не
пытайтесь утешить общими словами типа «Ну, все не так плохо», «Вам станет
лучше», «Не стоит этого делать». Дайте ему возможность высказаться. Задавайте
вопросы и внимательно слушайте.
•
не выражать удивления от услышанного и не осуждать ребенка за любые, самые
шокирующие высказывания;
•
не спорить и не настаивать на том, что его беда ничтожна, ему живется лучше
других, поскольку высказывания типа «у всех есть такие же проблемы» заставляют
ребенка ощущать себя еще более ненужным и бесполезным;
•постараться
изменить романтическо-трагедийный ореол представлений подростка о собственной
смерти;
•
не предлагать неоправданных утешений, поскольку подростки зачастую не способны
принять советы, но подчеркнуть временный характер проблемы;
•
одновременно стремиться вселить в подростка надежду, которая, однако, привести
конструктивные способы ее решения; должна быть реалистичной
и
направленной на укрепление его сил и возможностей.
•ОБСУЖДАТЬ
– открытое обсуждение планов и проблем снимает тревожность. Не бойтесь говорить
об этом
-
большинство людей чувствуют неловкость, говоря о самоубийстве, и это
проявляется в отрицании или избегании этой темы. Беседы не могут спровоцировать
самоубийства, тогда как избегание этой темы увеличивает тревожность,
подозрительность к терапевту.
•ЗАДАВАТЬ
ВОПРОСЫ – обобщайте, проводите рефрейминг – «Такое впечатление, что ты на самом
деле говоришь...», «Большинство людей задумывалось о самоубийстве...», «Ты
когда-нибудь думал, как совершить его?» Помогите подростку открыто говорить и
думать о своих замыслах.
•ПОДЧЕРКИВАТЬ
ВРЕМЕННЫЙ ХАРАКТЕР проблем – признайте, что его чувства очень сильны, узнайте,
чем вы можете помочь, поскольку вам он уже доверяет. Узнайте, кто еще мог бы
помочь в этой ситуации.
Помните! Главное,
в чём нуждается любой учащийся – это безусловная любовь родителей, главное, в
чём нуждается подросток – понимание.
Помните! Ничего
не стоит так дёшево и не цениться
так дорого, как доброе слово.
Помните! 50%
суицидов были предотвращены благодаря своевременной помощи.
Помните! Лучшая профилактика суицида – родительская,
педагогическая и психологическая поддержка.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.