Памятка для родителей. Как разговаривать с подростком?

Ответы психолога на вопросы родителей о проблемах подростков 

Как родителям не потерять контакт с ребенком-подростком? 

У наших детей появляется личная жизнь, в которую не всегда заглянешь как в открытую книгу. И далеко не всегда они готовы делиться с взрослыми своими мыслями. 

Подростку бывает сложно подобрать слова, чтобы описать все, что происходит у него в душе. Его нежное сердце очень ранимо, а нужного опыта, слов, чтобы обратиться за помощью, не находится. Поэтому родителям так важно быть внимательными и стараться не терять э мо ц ио наль ный контакт. 

Некоторые подростки особенно сильно испытывают чувство одиночества, отчуждение. С одной стороны, им кажется, что никто их не понимает, с другой – они страдают от невозможности поделиться своими переживаниями.

 В таких ситуациях п о д р о с т к и н е настроены принимать советы, они  больше нуждаются в обсуждении, проговаривании своих чувств, им бывает трудно сосредоточиться на чем-то, кроме своих ощущений (например, кажущейся некрасивости, неумении общаться и пр.). 

Выслушивайте подростка особенно внимательно, когда он выражает свои чувства, будь то печаль, вина, страх или гнев.

 Не спорьте, а задавайте вопросы, давая возможность выговориться. Необходимо показывать подростку, что вы хотите говорить о его чувствах и не осуждаете его за эти чувства. 

Всегда принимайте ребенка как личность. Это значит просто любить его таким, какой он есть, возможно не оправдывающего всех надежд родственников.

Что делать, если ваш ребенок переживает кризисную ситуацию 

1. Разговаривать, ально приемлемые повседневных удоподдерживать эмо- формы. вольствий.

циональную связь.       4. Стараться под-        6. Помогать кон2. Выражать под-       держивать режим             структивно решать держку способами,           дня подростка (сон,     проблемы с учебой. близкими и понят-  режим питания).         7. При необходимоными именно ваше-          5. Чаще давать под-    сти обращаться за му ребенку.     ростку возможность     консультацией к 3. Направлять эмо-  получать радость,             специалисту.

ции ребенка в соци-      удовлетворение от