Памятка для родителей по формированию ЗОЖ.

Памятка для родителей по формированию ЗОЖ.

1.Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки;

2.   Соблюдайте режим дня;

3.   Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора;

4.   Любите своего ребенка – он ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути;

5.   Обнимать ребенка следует не менее 4 раз, а лучше – 8 раз;

6.   Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки;

7.   Личный пример по ЗОЖ – лучше хорошей морали;

8.   Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду;

9.   Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства;

10. Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.