Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Логопедия / Другие методич. материалы / Памятка для родителей "Несколько правил по сохранению зрения"

Памятка для родителей "Несколько правил по сохранению зрения"

  • Логопедия

Поделитесь материалом с коллегами:



Несколько простых правил по сохранению зрения детей











Совет 1. Ваше поведение должно способствовать желанию ребенка сохранить

здоровое зрение. Не принуждайте его к выполнению специальных

упражнений, а превратите их в игру. Будьте солидарны со своим ребен-

ком, так как совместная деятельность гораздо быстрее окажет благотвор

ное влияние на состояние глаз.

Совет 2. Если вы хотите улучшить зрение своего ребенка, то подберите для

него соответствующие игры и игрушки. Полезны будут все двигающие-

ся предметы, которые крутятся, прыгают, вертятся, катятся и т.д. Они

способствуют развитию подвижности глаз детей. Очень эффективны

любые игры с использованием мяча, которые тренируют наружные

мышцы глаз и формируют глазодвигательные функции. Не увлекайтесь

играми, требующих пристального смотрения: шашки, шахматы, мелкие

пазлы и другие.

Совет 3. Занимайтесь профилактикой неправильных зрительных привычек у де-

тей. Учите их периодически моргать, не горбиться, не давайте смотреть

пристально («прилипать взглядом»), просите чаще менять фокусировку

глаз с ближнего на дальний объект и обратно. Стимулируйте ребенка де

лать повороты в течения дня. Обучайте правильным приемам чтения и

письма, просмотру телепередач.

Совет 4. Поддерживайте тесный контакт с врачом окулистом, школой. Не стесняй

тесь обращаться за помощью и советом к психологу, детскому неврологу

и психотерапевту. Помните, что только всесторонняя, координированная

и своевременная помощь поможет сохранить, улучшить зрение детей и

оградит их от нежелательных отклонений в развитии.

Совет 5. Помните, что ребенок может концентрировать внимание не более 15 мин.

Поэтому когда станете делать дома уроки или другие задания, требую-

щие зрительного контроля, обязательно делайте перерыв или чередуйте

виды работ.

Совет 6. Игры за компьютером, просмотр телевизора и другие виды деятельности

требующие большой зрительной нагрузки, должны продолжаться не бо-

лее часа в день и сопровождаться перерывами, так считают офтальмологи.

Совет 7. Чтобы полученный в школьном учреждении лечебно-восстановительный

эффект не ухудшался, следите за выполнением рекомендаций получен-

ных от специалистов:

  • соблюдайте режим дня.

  • не допускайте зрительного переутомления у ребенка.

  • приучайте ребенка самостоятельно выполнять простые,

зрительные гимнастики.



Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 29.01.2016
Раздел Логопедия
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров144
Номер материала ДВ-390766
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх