Памятка для родителей по формированию здорового образа жизни у детей

Памятка для родителей

по формированию здорового образа жизни у своих детей 

1. Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.

2. Соблюдайте режим дня.

3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

4. Любите своего ребенка, он - Ваш. Уважайте членов своей семьи,

    они - попутчики на вашем пути.

5. Обнимать ребенка следует не менее четырех аз в день, лучше – 8 раз.

6. Положительное отношение к себе – основа психологического

    выживания.

7. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

8. Личный пример по здоровому образу жизни – лучше всякой морали.

9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух

    и воду.

10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

11. Лучший вид отдыха – прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее

     развлечение для ребенка – совместная игра с родителями.

Инструктор по физкультуре

Тихонова Наталья Борисовна

МБ ДОУ «Детский сад №117»