Памятка для родителей:"Как сохранить физическое и психическое здоровье ребенка"

ГБПОУ «Большеглушицкий государственный техникум»

Памятка для родителей

«Как сохранить психическое и физическое  здоровье ребенка»  

Ø    Всегда находите время поговорить с ребёнком. Интересуйтесь его проблемами, вникайте в возникающие у него сложности, обсуждайте их, давайте советы.

Ø    Научитесь относиться к ребёнку как равноправному партнёру, который пока просто обладает меньшим жизненным опытом.

Ø    Исключите из практики семейного воспитания «психологические пощёчины»: окрики, словесное унижение.

Ø    Сочетайте разумную требовательность с похвалой. Радуйтесь вместе с ребёнком даже маленьким успехам.

Ø    Осознайте, что взрослеющий подросток не всегда адекватен в своих поступках в силу физиологических особенностей. Умейте прощать, «лечите» добром.

Ø    Не сравнивайте ребёнка с другими, более успешными детьми, этим вы снижаете самооценку.

Ø    Помните, что ваше отношение к здоровью влияет на отношение ребенка к здоровью «Учи показом, а не рассказом».

Ø      Поддерживайте желание участвовать в спортивных мероприятиях техникума!

Ø    Хвалите за спортивные успехи

Ø      Поддерживайте своего ребёнка в случае неудач, закаляйте его волю и характер!

Ø    Дарите своим детям спортивный инвентарь и снаряжение!

      И в заключении хотелось бы поведать следующую притчу:

“Давным-давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Долго думали они, каким должен быть человек. Один из богов сказал: “Человек должен быть сильным”, другой сказал: “Человек должен быть здоровым”, третий сказал: “Человек должен быть умным”. Но один из богов сказал так: “Если всё это будет у человека, он будет подобен нам”. И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие - за высокие горы. Как вы думаете, куда спрятали боги здоровье?  Один из богов сказал: "Здоровье надо спрятать в самого человека". Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов! Значит, здоровье-то оказывается спрятано и во мне, и в каждом из нас и в каждом ребёнке.

Уважаемые родители! Сегодня мы лишь обозначили проблему и осмыслили её. Поиск её решения – процесс длительный и кропотливый. Давайте же объединим усилия, и будем двигаться по этому трудному пути вместе. Здоровье и счастливое будущее наших детей будет нам наградой.