Памятка. Как помочь себе в учёбе.

Памятка

при выполнении домашнего задания

«Как помочь себе в учёбе»

Почему мы иногда плохо запоминаем?

·     Недостаточно сосредоточились на выполнении задания.

·     Мешают внешние раздражители – телевизор, музыка, громкие разговоры.

·     Ощущается усталость от однообразной деятельности.

·     Пытаемся заучить текст механически, не вникая в его смысл.

Как себе помочь?

·    Выключить музыку, телевизор.

·    Подготовить рабочее место, проветрить комнату.

·    Умыться прохладной водой.