Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Другие методич. материалы / Памятка о вреде курения

Памятка о вреде курения


  • Воспитательная работа

Поделитесь материалом с коллегами:

Обращение – памятка
«Вредные привычки и здоровье подростка».


Уважаемые взрослые!


Не проходите мимо, видя губительное распространение среди молодежи алкоголизма, курения, наркомании! Помните, что Ваше собственное поведение для детей и подростков является образцом для подражания, что алкоголь, табак, наркотики и здоровье в любом возрасте не совместимы.

Молодые люди!


Радость и счастье, здоровье и долголетие – все это необходимо каждому из нас. Всего этого мы желаем своим родным, близким, друзьям, знакомым. Помните, что алкоголь, табак и наркотики – три головы одного чудовища, которое приобретает страшную власть над людьми, особенно над детьми и подростками.


Если ты куришь – бросай!


А если нет – расскажи курящему как бросить курить:


1. Не берите сигарету сразу же едва Вам захотелось курить. Отвлекитесь, выпейте стакан воды. Представьте себя в каком-нибудь приятном месте.

2. Установите часы, когда Вы не будете курить и постепенно удлиняйте их.

3. Не курите целую сигарету, а окурки и пепел храните в прозрачном сосуде.

4. Прячьте от себя сигареты (заворачивайте в бумагу, убирайте в шкаф.

5. Заключите с кем-нибудь пари, что перестанете курить.

6. Фиксируйте свой успех, ибо видеть – значит, верить. Купите себе лакомство – наградите себя за победу














У Вас всё получится!!!



























Областное государственное бюджетное образовательное учреждение

«Рязанская школа-интернат»


Адрес ОУ: 390027,

г. Рязань, ул. Макаренко, д.1

Телефон: 44-62-10











Обращение – памятка


Акция «У нас не курят».




hello_html_2c665c50.jpg





2015г.



Молодые люди!


Радость и счастье, здоровье и

долголетие – все это необходимо каждому из нас. Всего этого мы желаем своим родным, близким, друзьям, знакомым. Помните, что алкоголь, табак и наркотики – три головы одного чудовища, которое приобретает страшную власть над людьми, особенно над детьми и подростками.








Если ты куришь – бросай!


А если нет – расскажи курящему как бросить курить:




1. Не берите сигарету сразу же едва Вам захотелось курить. Отвлекитесь, выпейте стакан воды. Представьте себя в каком-нибудь приятном месте.


2. Установите часы, когда Вы не будете курить и постепенно удлиняйте их.






3. Не курите целую сигарету, а окурки и пепел храните в прозрачном сосуде.


4. Прячьте от себя сигареты (заворачивайте в бумагу, убирайте в шкаф).


5. Заключите с кем-нибудь пари, что перестанете курить.


6. Фиксируйте свой успех, ибо видеть – значит, верить.


Купите себе лакомство – наградите себя за победу!!!


Желаем успеха!!!


Автор
Дата добавления 11.05.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров490
Номер материала ДБ-076633
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх