Дорогой друг!
Сейчас ты в том
возрасте, когда твой организм растёт и развивается. Поэтому очень важно уберечь
себя от вредных привычек, среди которых наиболее распространённой является
табакокурение.
Курение
— это не безобидное занятие, которое можно бросить без каких-либо усилий. Это
самая настоящая наркомания. Ее опасность тем более сильна, что многие люди не
воспринимают ее всерьез.
Что
происходит с твоим организмом?
При курении очень сильно страдает память,
замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, под влиянием никотина
ухудшается острота зрения, истощаются нервные клетки, вызывая преждевременное
утомление и снижение активности мозга.
Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи -
угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но
и других желёз эндокринной системы.
Также курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной
мышцы.
Известно, что с увеличением числа курящих подростков помолодел и
рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни - сухой кашель. Заболевание может
проявляться незначительными болями в лёгких, а основные симптомы - это быстрая
утомляемость, нарастающая слабость и снижение работоспособности.
Раннее курение задерживает рост. Также никотин снижает физическую
силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений.
Привыкая
к курению в юном возрасте, ты не только наносишь вред своему организму, но и
становишься морально менее устойчивым к другим вредным привычкам. Пристрастие к
сигаретам может стать первым шагом к алкогольной и даже наркотической
зависимости.
Чем раньше ты возьмёшь в руки первую сигарету, тем
скорее приобретёшь эту губительную привычку, избавиться от которой
самостоятельно тебе будет крайне проблематично. А здоровье станет портиться с
необычайной быстротой!
Зачем
тебе это нужно?
Большинство
подростков мечтает быстрее повзрослеть. Они стараются подражать старшим, используя
атрибуты взрослой жизни, и думая, что сигареты и есть этот самый показатель
«взрослости» и независимости. Но, конечно же, это не так! Запомни, именно в
молодом возрасте никотин имеет самое пагубное влияние на твоё здоровье. И
только в твоих силах защитить себя от этой разрушающей привычки!
Е.С. Басаргина, методист по ВПР
Муниципальное бюджетное
образовательное учреждение дополнительного образования
«Чаинский Дом детского
творчества»
2019 год
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.