ПАМЯТКА ВОСПИТАТЕЛЮ «НАПОЛНЕНИЕ УГОЛКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ»

ПАМЯТКА ВОСПИТАТЕЛЮ

«НАПОЛНЕНИЕ УГОЛКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАЗГРУЗКИ»

Коллеги, организуя пространство психологического уголка, предусмотрите три зоны:

•психологического уединения;

•саморегуляции и релаксации;

•развития коммуникативных навыков и эмоциональной сферы.

ЗОНА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО УЕДИНЕНИЯ

Цель - предоставление условий для отдыха в течение дня, необходимых для выражения переживаемых детьми стрессовых ситуаций, например, утреннего расставания с родителями.

Наполнение зоны психологического уединения

•        мягкая мебель (кресло-капелька, диванчик) или сухой бассейн или мягкое ковровое покрытие;

•        мягкие антистрессовые подушки – игрушки*

*Антистрессовые игрушку можно сделать, насыпав в обыкновенный воздушный шарик смесь из гречки и муки, а затем раскрасить шарик, придав ему необходимое эмоциональное выражение.

•        стул (или подушка) «размышлений» - служит для того, чтобы, сидя на нем не более 5 мин, ребенок мог вспомнить забытые им правила поведения. Например, что игрушки мы не отнимаем, а ждем, когда другой ребенок ее положит на место после того, как поиграет, и т.д.

•        телефон «Позвони маме»;

•        маска для сна – создаст иллюзию полного уединения;

•        ночник или даже проектор звездного неба - поможет скоротать минуты одиночества, особенно в зимнее время года, когда темно, все дети разошлись, а мама еще не пришла.

•        фотоальбомы с групповыми и семейными фотографиями.

ЗОНА САМОРЕГУЛЯЦИИ И РЕЛАКСАЦИИ

Цель – снижение излишнего эмоционального возбуждения, регуляция эмоционального состояния.

Наполнение зоны саморегуляции и релаксации

•        груша для битья, «воздушные палицы», поролоновые подушки.

•        мягкий дартс, кегли или мешочки с крупой для метания, что является одним из приемов выражения агрессии;

•        набор бумаги для разрывания;

•        коврик «злости», научите детей, что если у него плохое настроение нужно потереть свои стопы об поверхность волшебного (слегка колючего) коврика и злость пройдет;

•        стаканчики «Крик души» -    если ребенок на кого-то злится или обижен,     он         может         высказать свою обиду в стаканчик, и ему станет легче;

•        ведерки для страхов (дети рисуют свои страхи и избавляются от них, выбрасывая их в ведерко);

•        хендгам (Handgum), — жвачка для рук или волшебный пластилин;

•        мешочки настроений: если у ребенка плохое настроение, он может  «положить»  его  в  «грустный»  мешочек,  а  из «веселого» мешочка «взять» хорошее настроение.

•        дидактическая игра «Собери бусы» - нанизывание бусин, способствует сосредоточению и успокоению;

•        цветные клубочки пряжи разного размера (разматывая и сматывая клубочки, дети овладевают приемом саморегуляции);

•        массажер-антидепрессант «Экспресс-скульптор» - позволит за минуту сделать слепок собственной ладони, воздвигнуть фантастические  горы  и  космические  стальные  моря, нарисовать десяток силуэтов или создать собственный портрет, способствуя снижению чувства тревоги или обиды;

•        Шары ньютона «Эврика» (небольшая настольная кинетическая скульптура           в        собранном           виде  демонстрирует    закон сохранения          энергии)         или   другие                 игрушки-маятники, завораживающее медитативное постукивание блестящих шаров поможет сосредоточиться при обдумывании или наоборот, расслабиться после активных игр;

•        Магнитные, песочные, водяные - часы-иллюзия - наблюдение за процессом         перетекания, способствует  снижению  эмоционального     возбуждения.

Для такого симпатичного релаксанта вам понадобится (прозрачная банка с крепко закручивающейся крышкой (или емкость из-под питьевой воды), клей, глицерин (его можно приобрести в аптеке), кипяченая вода и фигурка, которую из пластилина может изготовить ребенок, блёстки).

ЗОНА РАЗВИТИЯ КОММУНИКАТИВНЫХ НАВЫКОВ  ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ

Цель – формирование навыков бесконфликтного, продуктивного общения, обучение приемам конструктивного взаимодействия.

•        коробочка добрых дел, куда дети складывают «зерна добра», полученные от воспитателя за свершенный добрый поступок. Подведите итоги вместе с детьми в конце недели, и, например, повесьте фотографии детей, у которых больше всех

«зерен добра», попадают на «доску» почета. Коробочка добрых дел поможет повысить         уровень      самооценки,        воспитать   такие

нравственные      качества,    как    взаимовыручка,  доброта, отзывчивость.

•        «Коврик дружбы», «Коробочка для примирения» или любой другой предмет, направленный на оказание помощи поссорившимся детям в забавной форме помириться друг с другом;

•        игра «Почта» - причем ребенок может сам изготовить открытку для друга с целью с ним помириться, или даже оставить послание себе, чтобы исправить

неправильные моменты своего поведения;

Объёмные антистрессовые открытки, которые можно передать другу в качестве моральной поддержки, когда ребенок не может выразить свои чувства словами.

•        панно «Мое настроение», помогающее ребенку в течение дня при помощи эмоциональных картинок выразить свое настроение (может располагаться в зоне приема детей или на двери в спальную комнату).

2 группа раннего возраста

• уголок для уединения;
• телефон «Позвони маме»;
• груша для битья, поролоновые подушки;
• мягкие мячики «Веселые смайлики»;
• аудио диск «Колыбельные».

Младшая группа

• уголок для уединения;
• телефон «Позвони маме»;
• груша для битья, поролоновые подушки;
• мякиши «Веселые смайлики»;
• коврик злости;
• стаканчики для крика;
• аудио диск «Колыбельные».

Средняя группа

• уголок для уединения;
• массажные мячи (суджок)
• коврик дружбы;
• стаканчик для крика;
• груша для битья, поролоновые подушки;
• тактильные смайлики (рис, мука, горох);
• гусеница из пуговиц;
• рукавички для примирения;
• аудиодиск «Музыка для сна. Релаксация».

Старшая группа

• массажные мячи-ёжики 2-3 шт.;
• коврик злости;
• обруч для примирения;
• стаканчик для крика;
• корзина с бумагой для разрывания;
• толстая веревка для узелков;
• теннисные мячики;
• груша для битья;
• тактильные смайлики (рис, мука, горох);
• зеркало;
• рукавички для примирения;
• аудиодиск «Музыка для сна. Сказки. Релаксация».

Подготовительная к школе группа

• фотоальбомы с групповыми и семейными фотографиями;
• коврик злости;
• коробочка примирения;
• обруч для повышения самооценки;
• стаканчик для крика;
• корзина с бумагой для разрывания;
• толстая веревка для узелков;
• стул размышлений;
• мешочки настроения;
• груша для битья;
• зеркало;
• рукавички для примирения;
• аудиодиск «Музыка для сна. Сказки. Релаксация».

ЖЕЛАЮ ВАМ ТВОРЧЕСКИХ УСПЕХОВ!