Памятка для родителей по
организации питания ребенка дошкольного возраста.
При организации питания ребенка
дошкольного возраста следует учитывать следующее:
l не допускайте, чтобы ребенок переедал или же испытывал чувство голода;
l научитесь правильно дозировать количество каждого блюда;
l можно предлагать ребенку пить натощак воду комнатной температуры
(несколько маленьких глотков);
l
если ребенок проголодается между завтраком и
обедом, желательно предлагать ему сухофрукты, сырые овощи, фрукты, сухарики,
галетное печенье, сок с мякотью, фруктовое пюре, кефир, но не :сладкий
чай, булочки, сладкое печенье, бутерброды, конфеты, варенье.
l если ребенок хочет пить, лучше всего утоляет жажду минеральная вода,
отвар шиповника, настои из листьев смородины, земляники, хлебный квас, но
не: компоты, кисели, сладкие напитки;
l не
заставляйте малыша есть через силу. Если вашим детям объяснения не помогают,
понаблюдайте за ними, поищите причину (плохое настроение, плохое самочувствие,
озабоченность своими проблемами, незнакомое блюдо, нелюбимый продукт,
высказанное кем-то отрицательное мнение о еде и т.д.) Не следует наказывать
ребенка, лишая его любимой пищи.
Помните! Дети очень
внимательны, они все видят и слышат. Следите за своими репликами о пище. О пище
можно говорить только хорошо. Во время еды все должно быть сосредоточено на
этом процессе, для ребенка это довольно - таки сложное дело.
Не забывайте хвалить детей за аккуратность, неторопливость, культурные навыки.
Не фиксируйте во
время еды внимание ребенка на неудачах (только в крайних случаях, когда это
опасно для здоровья).
Очень важно
помнить, что:
l каждое блюдо должно быть красиво оформлено и подано ребенку с акцентом
на том, что это именно для него;
l каждый прием пищи должен начинаться с овощей, лучше сырых, крупно
нарезанных, если салатов, то свежеприготовленных;
l почти в каждом блюде можно найти любимый малышом продукт. Необходимо
обратить на него внимание ребенка, это поможет развить аппетит;
l лучший способ приготовления еды - на пару, в духовом шкафу; в
собственном соку, с небольшим количеством жира. Это поможет максимально
сохранить биологическую ценность продукта, принесет больше пользы организму,
предохранит от кариеса, парадонтоза, колита, дисбактериоза и др.;
l пища для ребенка дошкольника должна быть не протертая, а в натуральном
виде;
l внешний вид помещения, свежесть воздуха, красивая сервировка стола,
спокойная атмосфера – все это помощники хорошего аппетита.
Памятка для родителей
«Обучение детей наблюдательности
на улице»
- Находясь на
улице с дошкольником, крепко держите его за руку.
- Учите
ребенка наблюдательности. Если у подъезда стоят транспортные средства или
растут деревья, кусты, остановитесь, научите ребенка осматриваться по сторонам
и определять, нет ли опасности приближающегося транспорта. Если у подъезда дома
есть движение транспорта, обратите на это его внимание. Вместе с ним
посмотрите, не приближается ли транспорт.
- При движении
по тротуару держитесь подальше от проезжей части. Взрослый должен находиться со
стороны проезжей части.
- Приучите
ребенка, идя по тротуару, внимательно наблюдать за выездом автомобилей из арок
дворов и поворотами транспорта на перекрестках.
- При переходе
проезжей части дороги остановитесь и посмотрите по сторонам. Показывайте
ребенку следующие действия по осмотру дороги: поворот головы налево, направо,
еще раз налево. Дойдя до разделительной линии, делайте вместе с ним поворот
головы направо. Если нет движения транспорта, продолжайте переход , не
останавливаясь, а если есть – остановитесь на линии и пропустите транспорт, держа
ребенка за руку.
- Учите
ребенка всматриваться вдаль, пропускать приближающийся транспорт.
- Наблюдая за
приближающимися транспортными средствами, обращайте внимание ребенка на то, что
за большими машинами (автобус, троллейбус)может быть опасность: едет легковой
автомобиль или мотоцикл на большой скорости. Поэтому лучше подождать, если не
уверены, что нет скрытой опасности.
- Не выходите
с ребенком на проезжую часть из-за каких-либо препятствий: стоящих автомобилей,
кустов, закрывающих обзор проезжей части.
- Переходите
проезжую часть не наискосок, а прямо, строго перпендикулярно. Ребенок должен
понимать, что это делается для лучшего наблюдения за движением транспорта.
-
Переходите проезжую часть только на зеленый
сигнал светофора. Объясняйте ребенку, что переходить дорогу на зеленый мигающий
сигнал нельзя. Он горит всего три секунды, можно попасть в ДТП.
Памятка
для родителей по формированию
здорового образа жизни у своих
детей.
1.Новый
день начинайте с улыбки и утренней разминки.
2.Соблюдайте
режим дня.
3.Помните:
лучше умная книга ,чем бесцельный просмотр телевизора.
4.Любите
своего ребенка,он-ваш.Уважайте членов своей семьи, они- попутчики на вашем
пути.
5.Обнимать
ребенка следует не менее четырех раз в день,
а лучше — 8
раз.
6.Положительное
отношение к себе- основа психологического выживания.
7.Не бывает
плохих детей, бывают плохие поступки.
8.Личный
пример по ЗОЖ — лучше всякой морали.
9.Используйте
естественные факторы закаливания - солнце,воздух и вода.
10.Помните:
простая пища полезнее для здоровья,чем искусные яства.
11.Лучший вид
отдыха — прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребенка —
совместная игра с родителями.
Памятка для родителей по
развитию речи детей.
1. Общее правило – чем больше Вы
разговариваете с ребёнком, тем большему он научится.
2. Продолжайте и дополняйте сказанное
ребёнком – делайте его предложения распространенными.
3. Никогда не поправляйте речь ребёнка.
Просто повторите ту же фразу правильно.
4. Заботьтесь о том, чтобы у ребёнка были
новые впечатления, о которых он мог бы рассказать.
5. Поощряйте в ребенке стремление
задавать вопросы и никогда не оставляйте их без ответа.
6. Не перебивайте ребёнка, не
отворачивайтесь пока малыш не закончит рассказывать – другими словами, не дайте
заподозрить, что Вас мало интересует то, о чём он говорит.
7. Давайте ребёнку перебирать крупы,
играть с пуговицами, мелкими игрушками – это развивает пальцы рук,
следовательно и речь.
8. Обращайте внимание детей на звуки и
шумы с улицы, из другой комнаты, из кухни. Это развивает фонематический
(речевой) слух.
9. Ограничивайте время просмотра
телевизора. Лучше смотрите телевизор вместе с ребёнком и обсуждайте с ним его
впечатления от увиденного.
10. Читайте с ребёнком художественную
литературу – это приучает ребёнка слушать, быть усидчивым, беседуйте о
прочитанном.
11. Не критикуйте ребёнка даже с глазу на
глаз, тем более не следует этого делать в присутствии посторонних.
12. Не сравнивайте ребёнка с другими
детьми.
13. Играйте с ребёнком в разные игры.
14. Проблемы отцов и детей не бывает там, где родители и дети дружат и
чем-то занимаются вместе.
Памятка родителям по трудовому
воспитанию дошкольников.
1. Тот, кто
лишает ребёнка посильного для него труда, обрекает его на физическое и духовное
вырождение.
2. Вы хотите
видеть своего ребёнка сильным, выносливым и закалённым – тренируйте его в
разнообразном физическом труде.
3. Вы хотите
видеть его умным и образованным – заставляйте его ежедневно выполнять посильные
трудности в умственном труде.
4. Вы хотите
видеть его всегда весёлым и жизнерадостным – не давайте ему закиснуть в праздности
и погрузиться в лень.
5. Вы хотите,
чтобы Ваш ребёнок имел непоколебимую волю и мужественный характер – не
скупитесь на трудные задания, заставляйте его чаще напрягать свои силы и
направлять их на достижение цели.
6. Вы желаете,
чтобы Ваш ребёнок был чутким и отзывчивым, чтобы он был хорошим товарищем и
верным другом - создайте условия, при которых он ежедневно работал бы вместе с
другими и повседневно учился помогать людям.
7. Вы хотите,
чтобы Ваш ребёнок был счастливым человеком – научите его различным видам
деятельности, сделайте его трудолюбивым.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.