"Папа, мама, я спортивная семья".

Папа,  мама, я спортивная семья.

 

Положение.

1.       Цели и задачи

Праздник проводится в рамках общелагерного Дня здоровья и имеет главные задачи:

_ популяризация физической культуры и спорта, привлечения детей, родителей к регулярным  соревнованиям с целью развития жизненно важных физических качеств;

_пропаганда здорового образа жизни среди горожан;

_определение уровня физической подготовленности и состояния здоровья и выявление сильнейших.

2.       Участники соревнований.

К участию в соревнованиях допускаются дети 6 – 7 лет с разрешения лагерного врача. Дети подготовительной медицинской группы в соответствии с диагнозом заболеваний допускаются к участию в некоторых видах соревнований: «Веселые старты», шашки и т.д.

3.       Время и место проведения.

Игра проводится во 2 смене лагеря 12. 07. 2009 г. в 10.00 ч. Перед началом  соревнований проводится разминка (10 – 15 минут) в основном для тех мышц, которые максимально задействованы при выполнении соответствующего упражнения.

1.      Перетягивание каната.

2.      Гранатометчики.

3.      Поезда.

4.      Одноногие.

1.Перетягивание каната.

И. п.: команда 7 человек, папы в колонну по одному.

Инвентарь: гимнастический канат, посередине завязан красный бант.

Задача: из трех попыток для победы надо выиграть две, перетянуть противника от центра (по бантику) на 4 – метра.

2. Гранатометчики.

       И.п.: в одну шеренгу 5 человек (мамы).

Инвентарь: 15 гранат (кегли), 6 флажков, вертикальная мишень (рамка 1*1м).

   Задача: в подсумке 3 гранаты. По команде « Марш!»  бежать 10 метров, ползти по – пластунски 10 метров, метание в цель 4 – 5 метров из любого положения. Если все три гранаты легли в цель – бежать обратно и передавать

Эстафету следующему. Попадание в рамку засчитывается.

Если один промах, надо бежать еще вперед 5 штрафных метров, 2 промаха 10 метров, 3 – 15 метров и только потом бежать и передавать эстафету. Побеждает команда, которая быстрее закончит.

3.Поезда.

Играют мальчики. Впереди команд ставят наиболее сильных и выносливых. Перед началом игры команды сидят на скамейках верхом. Первые двое: «тепловоз» и один «вагон» стоят на старте, «вагон» придерживает «тепловоз» за талию. По команде «Марш!» они в паре (не расцепляясь) бегут до куба, который установлен на расстоянии 5 м. от команды, огибают его, на обратном пути обегают свою скамейку и на линии старта «цепляют» пройти, не расцепившись, т.к. это грубая ошибка и судья может потребовать остановить состав и выполнить сцепление. Выполнив задание, команда садится на скамейку верхом и поднимает рыки в стороны.

4.Одноногие

Играют девочки. Перед игрой вся команда снимает обувь с правой ноги и кладет ее вокруг куба в обруч. Исходное положение команду – сидя верхом на скамейке. По команде    «Марш!» она прыгает на обутой ноге до куба, садится на него,  находит свою кроссовку, зашнуровывает   ее, берет кроссовку  следующей участницы, бегом возвращается обратно, огибает скамейку и передает на линии старта кроссовку следующей участнице.  Вторая девочка выполняет то же действия, берет кроссовку третьей и т.д.

Инвентарь: скамейка, куб (стул).