Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Папа, мама, я – спортивные друзья.

Папа, мама, я – спортивные друзья.


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Папа, мама, я – спортивные друзья.


В соревнованиях участвуют 4 команды по 4 человека в каждой. Папа – ученик 10-11 класса, мама – ученица 10-11 класса, я – ученик и ученица 1-2 класса.

В жюри включаются физорги, учителя и тренеры, они подсчитывают очки и объявляют результаты. Выпускается таблица, в которой указываются составы команд, названия конкурсов, количество набранных очков, занятые места.

Командам в каждом конкурсе начисляются: за 1-е место – 1 очко, за 2-е – 2, 3-е – 3, 4-е – 4 очка. Команда-победительница определяется по наименьшей сумме набранных очков.


Программа соревнований:


I конкурс – «Лихие гонщики». Мама едет на велосипеде до условной отметки (флажка), а обратно ведет велосипед бегом; папа везет сына, сидящего на велосипеде (взявшись за его руль), до отметки и обратно. Инвентарь: 4 велосипеда, 4 флажка.

II конкурс – «Акробаты». Папа добегает до гимнастического мата, выполняет кувырок назад и бежит обратно; мама бежит к мату, ложится на живот, сцепляет руки за спиной, встает на ноги без помощи рук, бежит обратно; я бежит к мату, выполняет кувырок вперед и бежит обратно. Инвентарь: 4 акробатических мата.

III конкурс – «Наездник». Папа сажает ребенка себе на плечи, мама берется руками за папу, и все вместе бегут до условной отметки и обратно. Инвентарь: 4 флажка.

IV конкурс – «Коварный обруч». Папа «зайчиком» прыгает через 3 обруча, разложенных на расстоянии 3 метра один от другого, бежит до условной отметки и бегом возвращается, минуя обручи; ребенок бежит через 3 обруча до отметки и, минуя обручи, бегом возвращается; мама бежит на руках и ногах через 3 обруча до отметки, возвращается бегом, минуя обручи. Инвентарь: 12 обручей, 4 флажка.

V конкурс – «Ловкие пальчики». По команде одновременно папа, мама и ребенок берут по одному надутому шарику и быстро привязывают его к обручу, папа поднимает обруч с шариками вверх. Инвентарь: 12 надувных шариков, 4 обруча.

VI конкурс – «Попрыгунчики». Прыжки в длину с места. Прыгают папа, затем мама и затем ребенок. Зачет по сумме результатов. Инвентарь: 4 мелка.

VII конкурс – «Кот в мешке». На расстоянии 10 метров от старта лежат 4 мешка (по одному мешку на команду) с игрушками. Папа, подбежав к своему мешку, берет из него (не заглядывая внутрь) шайбу и бежит обратно; то же делают мама и ребенок, но мама берет маленький мяч, а ребенок кеглю. Инвентарь: 4 мешка с различными игрушками, в каждом мешке по 2-3 шайбы, малых мяча, кегли.

VIII конкурс – «Быстроногие». Ребенок надев галоши 45-46-го размера, бежит до отметки и обратно; папа в мешке прыгает до отметки и обратно; мама, прыгая через скакалку, бежит до отметки и обратно. Инвентарь: 4 пары галош, 4 мешка, 4 скакалки, 4 флажка.

IX конкурс - «Ловкие руки». На расстоянии 10 метров от старта стоят 4 ведра с водой, 4 кружки, 4 пустые поллитровые бутылки. Папа бежит, наливает полную бутылку воды, бежит обратно и отдает ребенку; ребенок бежит выливает воду в ведро, возвращается и отдает маме пустую бутылку; мама бежит наливает воду в бутылку и возвращается обратно. Инвентарь: 4 ведра, 4 кружки, 4 бутылки.

X конкурс – конкурс капитанов (дочек или сыновей). Для дочек. К 4 детским машинкам привязаны нитки или веревочки длиной 3 метра, на конце нитки – карандаш. По сигналу дочери должны, перебирая пальцами за концы карандаша, намотать всю нитку на карандаш и подтянуть таким образом машинку к себе. Инвентарь: 4 машинки с нитками и карандашами. Для сыновей. К карандашам привязаны веревочки длиной 60-70 см с петлями на концах. Каждый сын надевает петлю на шею. Перед ним стоит пустая бутылка. По команде сыновья, наклоняясь, должны попасть карандашом на веревочке, не помогая себе руками, в горлышко бутылки. Инвентарь: 4 карандаша на веревочке, 4 бутылки.

XI конкурс – «Веселые носильщики». Папа и мама, скрестив руки и посадив на них ребенка, бегут до условной отметки и обратно. Инвентарь: 4 флажка.

XII конкурс – «Быстрые лыжники». Поочередно папа, мама, ребенок, надев противогазы, маленькие деревянные лыжи с ремешками и взяв в руки лыжные палки, бегут до условной отметки и обратно. Инвентарь: 4 противогаза, 4 пары лыж, 4 пары палок.

XIII конкурс – «Десерт». По сигналу все папы, мамы, дети съедают: папы – морковь или лимон, мамы – апельсин, дети – яблоко.

Жюри подводит итоги, заполняет таблицу результатов, благодарит всех конкурсантов за участие. Ведущий награждает команды призами.


Т.Д.Кабина,

учитель физической культуры,

с. Амур, Усть-Коксинский р-н,

Республика Алтай


Краткое описание документа:

Папа, мама, я – спортивные друзья.

 

В соревнованиях участвуют 4 команды по 4 человека в каждой. Папа – ученик 10-11 класса, мама – ученица 10-11 класса, я – ученик и ученица 1-2 класса.

В жюри включаются физорги, учителя и тренеры, они подсчитывают очки и объявляют результаты. Выпускается таблица, в которой указываются составы команд, названия конкурсов, количество набранных очков, занятые места.

Командам в каждом конкурсе начисляются: за 1-е место – 1 очко, за 2-е – 2, 3-е – 3, 4-е – 4 очка. Команда-победительница определяется по наименьшей сумме набранных очков.

 

Программа соревнований:

 

I конкурс – «Лихие гонщики». Мама едет на велосипеде до условной отметки (флажка), а обратно ведет велосипед бегом; папа везет сына, сидящего на велосипеде (взявшись за его руль), до отметки и обратно. Инвентарь: 4 велосипеда, 4 флажка.

II конкурс – «Акробаты». Папа добегает до гимнастического мата, выполняет кувырок назад и бежит обратно; мама бежит к мату, ложится на живот, сцепляет руки за спиной, встает на ноги без помощи рук, бежит обратно; я бежит к мату, выполняет кувырок вперед и бежит обратно. Инвентарь: 4 акробатических мата.

III конкурс – «Наездник». Папа сажает ребенка себе на плечи, мама берется руками за папу, и все вместе бегут до условной отметки и обратно. Инвентарь: 4 флажка.

IV конкурс – «Коварный обруч». Папа «зайчиком» прыгает через 3 обруча, разложенных на расстоянии 3 метра один от другого, бежит до условной отметки и бегом возвращается, минуя обручи; ребенок бежит через 3 обруча до отметки и, минуя обручи, бегом возвращается; мама бежит на руках и ногах через 3 обруча до отметки, возвращается бегом, минуя обручи. Инвентарь: 12 обручей, 4 флажка.

V конкурс – «Ловкие пальчики». По команде одновременно папа, мама и ребенок берут по одному надутому шарику и быстро привязывают его к обручу, папа поднимает обруч с шариками вверх. Инвентарь: 12 надувных шариков, 4 обруча.

VI конкурс – «Попрыгунчики». Прыжки в длину с места. Прыгают папа, затем мама и затем ребенок. Зачет по сумме результатов. Инвентарь: 4 мелка.

VII конкурс – «Кот в мешке». На расстоянии 10 метров от старта лежат 4 мешка (по одному мешку на команду) с игрушками. Папа, подбежав к своему мешку, берет из него (не заглядывая внутрь) шайбу и бежит обратно; то же делают мама и ребенок, но мама берет маленький мяч, а ребенок кеглю. Инвентарь: 4 мешка с различными игрушками, в каждом мешке по 2-3 шайбы, малых мяча, кегли.

VIII конкурс – «Быстроногие». Ребенок надев галоши 45-46-го размера, бежит до отметки и обратно; папа в мешке прыгает до отметки и обратно; мама, прыгая через скакалку, бежит до отметки и обратно. Инвентарь: 4 пары галош, 4 мешка, 4 скакалки, 4 флажка.

IX конкурс  - «Ловкие руки». На расстоянии 10 метров от старта стоят 4 ведра с водой, 4 кружки, 4 пустые поллитровые бутылки. Папа бежит, наливает полную бутылку воды, бежит обратно и отдает ребенку; ребенок бежит выливает воду в ведро, возвращается и отдает маме пустую бутылку; мама бежит наливает воду в бутылку и возвращается обратно. Инвентарь: 4 ведра, 4 кружки, 4 бутылки.

X конкурс – конкурс капитанов (дочек или сыновей).  Для дочек. К 4 детским машинкам привязаны нитки или веревочки длиной 3 метра, на конце нитки – карандаш. По сигналу дочери должны, перебирая пальцами за концы карандаша, намотать всю нитку на карандаш и подтянуть таким образом машинку к себе. Инвентарь: 4 машинки с нитками и карандашами. Для сыновей. К карандашам привязаны веревочки длиной 60-70 см с петлями на концах. Каждый сын надевает петлю на шею. Перед ним стоит пустая бутылка. По команде сыновья, наклоняясь, должны попасть карандашом на веревочке, не помогая себе руками, в горлышко бутылки. Инвентарь: 4 карандаша на веревочке, 4 бутылки.

 XI конкурс – «Веселые носильщики». Папа и мама, скрестив руки и посадив на них ребенка, бегут до условной отметки и обратно. Инвентарь: 4 флажка.

XII конкурс – «Быстрые лыжники». Поочередно папа, мама, ребенок, надев противогазы, маленькие деревянные лыжи с ремешками и взяв в руки лыжные палки, бегут до условной отметки и обратно. Инвентарь: 4 противогаза, 4 пары лыж, 4 пары палок.

XIII конкурс – «Десерт». По сигналу все папы, мамы, дети съедают: папы – морковь или лимон, мамы – апельсин, дети – яблоко.

Жюри подводит итоги, заполняет таблицу результатов, благодарит всех конкурсантов за участие. Ведущий награждает команды призами.

Автор
Дата добавления 27.03.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров226
Номер материала 461461
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх