Инфоурок Другое Другие методич. материалыПапка-передвижка "Здоровье в порядке - спасибо зарядке!"

Папка-передвижка "Здоровье в порядке - спасибо зарядке!"

Скачать материал

 

 

 

 

Здоровье в порядке – спасибо зарядке презентация, доклад

 

 

 

 

 

 

 

 

Сегодня поговорим о Физкультуре для детей

 

     Задача родителей – привить чаду любовь и положительное отношение к спорту, и первый шаг к этому – приучить ребенка делать утреннюю зарядку.

 

      С помощью детской гимнастики малыш быстро взбодрится, стряхнет с себя остатки сна и включится в дневной ритм. 

 

     Как отмечают специалисты, вводить зарядку в ежедневный распорядок дня можно с двухлетнего возраста. 

 

       Продолжительность детской гимнастики связана с возрастом ребенка: в 2-3 года время выполнения всего 5 минут, в 6 лет – 10-12 минут. 

 

Как приучить ребенка делать утреннюю зарядку

 

1. Вы сами наглядный пример для ребенка. Важное правило, родители должны делать детскую гимнастику вместе с малышом каждый раз, а также следует выполнять упражнения с энтузиазмом, показывая крохе, как это здорово и легко. 

 

 

2. Используйте игру во время зарядки. Это могут быть веселые названия упражнений, например, «самолетик», «ветерок», «фонарики», «неуклюжий медвежонок», попробуйте весь комплекс гимнастики провести как сюжетную игру, например, «Учим зайку упражнениям». Поверьте - заходит просто на ура!!!

 

 

 3. Существует множество стишков для утренней гимнастики, они помогут ребенку усвоить новые упражнения и поднимут настроение. 

 

 

4. Музыкальный ряд - у нас это динамичные песни популярные на радио, редко детские песни.

 

Зарядка в стихах. Времена года - Игры и развитие детей от 1 до 3 лет

 5. Желательно каждые 10 дней заменять 1-2 упражнения, чтобы под­держивать у ребенка интерес к выполнению зарядки. 

 

 

6. Следует помнить о том, что утренняя зарядка для детей – это простой комплекс упражнений для поднятия тонуса организма, а не изматывающая физическая тренировка. 

 

 

7. Во время зарядки выполняйте те упражнения, которые хорошо знакомы и понятны малышу.

 

      Лучшие методы для приучения малыша к утренней гимнастике основываются на игре, интересе и мотивации.

 

8. Выберите для занятий удобную одежду, в которой легко и комфортно двигаться. Наденьте на ножки носочки. 

 

 

9. Вселяйте в малыша уверенность похвалой, поощряйте даже самые маленькие достижения. 

 

 

10. Если ребенок отказывается заниматься, обязательно выясните для себя причину и попытайтесь ее устранить. 

 

 

11. Приобретите яркий инвентарь для упражнений, чтобы ребенку было интереснее заниматься — скакалку, мяч, обруч, специальный коврик. 

 

 

«Мама, папа, я — спортивная семья» — только такое отношение к утренней зарядке поможет сделать ее традиционным утренним ритуалом.

 

Утренняя зарядка для детей

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 003 513 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 10.04.2021 415
    • DOCX 523.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Васильева Лариса Геннадьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Васильева Лариса Геннадьевна
    Васильева Лариса Геннадьевна
    • На сайте: 3 года и 2 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 6592
    • Всего материалов: 19

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой