1140553
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокБиологияПрезентацииПерезентация по биологии"Профилактика алкоголизма"

Перезентация по биологии"Профилактика алкоголизма"

библиотека
материалов
Способы получения удовольствия 1. Физические способы Физкультура, спорт, танц...
Искусство, музыка, литература, творческая работа, медитация, религия, дружба...
3. Химические способы (наркотики). Для того, чтобы получить удовольствие с по...
Злоупотребление алкоголем является одной из актуальных проблем нашего времени...
Регистрируемое снижение заболеваемости хроническим алкоголизмом в России в 7...
Распространенность алкоголизма и алкогольных психозов в 2005 году на 100 тыся...
Число самоубийств на 100 000 населения (1) и потребление алкоголя в литрах на...
Несчастные случаи, отравления и травмы поражают, преимущественно, лиц цветуще...
Растут показатели смертности трудоспособного населения России от алкогольных...
На примере 80-90–х г.г. можно видеть как рост смертности населения России, в...
Динамика потребления алкоголя и продолжительности жизни мужчин и женщин в Рос...
Самая малая средняя продолжительность жизни у стран в нижнем правом углу - дл...
Гендерные различия алкоголизма Среди больных алкоголизмом подавляющее большин...
Начало Однако женщины чаще пьют запоями, срок между запоями обычно короче, че...
Конец
В подкорковых структурах головного мозга (промежуточном мозге) выделяются хим...
Алкоголь и опиоидные вещества (эндорфины) в небольшой концентрации в норме со...
Механизм развития алкогольной зависимости После употребления вина мозг прекра...
Патологические изменения личности алкоголиков Наиболее уязвимой к воздействию...
Динамика изменений внешнего вида и внутренних органов алкоголика
Действие алкоголя на организм Алкоголь действует подобно наркотическим вещест...
Влияние алкоголя на головной мозг
Влияние алкоголя на внутренние органы Вредное воздействие алкоголя сказываетс...
Изменяются ткани печени и почек, сосуды печени становятся менее эластичными,...
Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему Алкоголь поражает сердечную м...
Влияние алкоголя на эндокринную и репродуктивную систему Алкоголь оказывает в...
Нарушение психики алкоголика Белая горячка алкогольный психоз - возникает у б...
Алкоголь и потомство Главное, на чем хочется заострить ваше внимание, – это т...
Исследования показывают, что 94% детей, отягощенных алкогольной наследствен-н...
Алкоголь и беременность
Мутагенное и тератогенное действие алкоголизма
Ребенок родился недоношенным, с "волчьей пастью" (нёбо рта растёт наружу), "з...
Безответственность родителей может привести к печальным последствиям
Взрослые мальчики
Взрослые девочки
Малые дозы алкоголя вызывают усиление сердечной деятельности; снижают способн...
Большие дозы алкоголя угнетают сердечную деятельность; замедляют деятельность...
Алкогольная кома Развитие комы начинается с появления непрерывного чихания (п...
В положении лежа на спине он обязательно захлебнется своими рвотными массами,...
Оказание первой помощи при алкогольной коме При алкогольной коме повернуть бо...
Стадии алкоголизма (классификации проф. Лисицына Ю.П. и Копыта Н.Я.) I стадия...
II стадия. Характеризуется более выраженными нарушениями интеллекту-альной и...
III стадия. Ослабление всего организма, утрачивание эмоций и этических норм....
Пешеход
Злоупотребление алкоголем и продолжительность жизни Систематическое употребле...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд
Описание слайда:

2 слайд Способы получения удовольствия 1. Физические способы Физкультура, спорт, танц
Описание слайда:

Способы получения удовольствия 1. Физические способы Физкультура, спорт, танцы, путешествия, туризм, экстрим, физическая работа, физическая близость. Физические способы приводят к хорошему эмоциональному состоянию, повышают тонус организма, улучшают внешний вид, физическую форму и работоспособность.

3 слайд Искусство, музыка, литература, творческая работа, медитация, религия, дружба
Описание слайда:

Искусство, музыка, литература, творческая работа, медитация, религия, дружба, любовь, романтика и т.д. - требуют планирования, воображения, времени, работы над собой. Лишь любовь и творчество делают нашу жизнь осмысленной и яркой. 2. Чувственные и духовные способы

4 слайд
Описание слайда:

5 слайд 3. Химические способы (наркотики). Для того, чтобы получить удовольствие с по
Описание слайда:

3. Химические способы (наркотики). Для того, чтобы получить удовольствие с помощью наркотиков не надо быть ни трудолюбивым, ни иметь воображение. Их действие продолжается недолго, но их употребление столь просто, что многие люди, попробовав, начинают употреблять их снова и снова, игнорируя хорошие способы получения удовольствия.

6 слайд Злоупотребление алкоголем является одной из актуальных проблем нашего времени
Описание слайда:

Злоупотребление алкоголем является одной из актуальных проблем нашего времени. Широкая продажа и реклама пива и алкогольных напитков, социальная, экономическая и психологическая напряженность, неорганизованность или дороговизна нормального досуга и отдыха способствуют росту алкоголизации населения России.

7 слайд Регистрируемое снижение заболеваемости хроническим алкоголизмом в России в 7
Описание слайда:

Регистрируемое снижение заболеваемости хроническим алкоголизмом в России в 70-80-х годах сменилось ростом в начале 90-х, в том числе наиболее тяжелых его состояний -алкогольного психоза и самоубийств.

8 слайд Распространенность алкоголизма и алкогольных психозов в 2005 году на 100 тыся
Описание слайда:

Распространенность алкоголизма и алкогольных психозов в 2005 году на 100 тысяч населения Магаданская область - 5409 Сахалин - 4433 Чукотка 3930 Ивановская - 3157 Новгородская - 2971 Карелия – 2920 Брянская - 2500 (Больных алкоголизмом на 100 000 населения)

9 слайд Число самоубийств на 100 000 населения (1) и потребление алкоголя в литрах на
Описание слайда:

Число самоубийств на 100 000 населения (1) и потребление алкоголя в литрах на человека в год (2), Россия, 1981 — 1999 гг.

10 слайд Несчастные случаи, отравления и травмы поражают, преимущественно, лиц цветуще
Описание слайда:

Несчастные случаи, отравления и травмы поражают, преимущественно, лиц цветущего возраста (особенно мужчин) и в значительной мере связаны с алкоголизмом.

11 слайд
Описание слайда:

12 слайд Растут показатели смертности трудоспособного населения России от алкогольных
Описание слайда:

Растут показатели смертности трудоспособного населения России от алкогольных отравлений, возрастает число убийств и других преступлений, совершенных в состоянии алкогольного опьянения

13 слайд
Описание слайда:

14 слайд
Описание слайда:

15 слайд На примере 80-90–х г.г. можно видеть как рост смертности населения России, в
Описание слайда:

На примере 80-90–х г.г. можно видеть как рост смертности населения России, в том числе от алкоголизма, обратно пропорционален рождаемости в стране.

16 слайд Динамика потребления алкоголя и продолжительности жизни мужчин и женщин в Рос
Описание слайда:

Динамика потребления алкоголя и продолжительности жизни мужчин и женщин в России в 1970−2002 годах

17 слайд Самая малая средняя продолжительность жизни у стран в нижнем правом углу - дл
Описание слайда:

Самая малая средняя продолжительность жизни у стран в нижнем правом углу - для них характерно большое потребление водки и самые низкие цены на водку.

18 слайд
Описание слайда:

19 слайд
Описание слайда:

20 слайд Гендерные различия алкоголизма Среди больных алкоголизмом подавляющее большин
Описание слайда:

Гендерные различия алкоголизма Среди больных алкоголизмом подавляющее большинство составляет мужское население. Наблюдения показывают, что мужчин-алкоголиков в 3 раза больше, чем женщин, страдающих этим заболеванием.

21 слайд Начало Однако женщины чаще пьют запоями, срок между запоями обычно короче, че
Описание слайда:

Начало Однако женщины чаще пьют запоями, срок между запоями обычно короче, чем у мужчин, и длятся они дольше. Лечению женщины поддаются труднее, чем мужчины.

22 слайд Конец
Описание слайда:

Конец

23 слайд В подкорковых структурах головного мозга (промежуточном мозге) выделяются хим
Описание слайда:

В подкорковых структурах головного мозга (промежуточном мозге) выделяются химические вещества - медиаторы удовольствия (эндорфин , эндоэтанол). Каждый человек способен вырабатывать свое собственное наркотически подобное вещество - внутренний морфин или внутренний алкоголь. 3 — Промежуточный мозг (таламус и гипоталамус)

24 слайд Алкоголь и опиоидные вещества (эндорфины) в небольшой концентрации в норме со
Описание слайда:

Алкоголь и опиоидные вещества (эндорфины) в небольшой концентрации в норме содержатся в крови у здоровых людей, никогда не злоупотреблявших ни спиртным, ни опиатами. Специальные рецепторы, ферментативные и иммунные механизмы участвуют в обмене и утилизации этих веществ. Именно с ними связываются патогенетические механизмы химической зависимости.

25 слайд Механизм развития алкогольной зависимости После употребления вина мозг прекра
Описание слайда:

Механизм развития алкогольной зависимости После употребления вина мозг прекращает выделять собственный эндоэтанол, до тех пор пока алкоголь не метаболизируется. В результате регулярного злоупотребления алкоголем (через 5-6 лет) мозг перестает вырабатывать его совсем. Поэтому по утрам после выпитого вечером алкоголя болит голова, мышцы, суставы, резко падает настроение, человек недееспособен. Такое состояние в быту называется похмелье, в медицине – синдром абстиненции или синдром отмены. Больной страдает от острого дефицита эндоэтанола, необходимого для поддержания эмоционального и физического тонуса. Это заставляе человека принять с утра дозу алкоголя. Потребность опохмелиться – безусловный признак начинающегося алкоголизма. Утрата рвотного рефлекса на прием больших доз алкоголя - достоверный признак алкоголизма, той стадии когда еще можно надеяться на успешное лечение.

26 слайд
Описание слайда:

27 слайд
Описание слайда:

28 слайд Патологические изменения личности алкоголиков Наиболее уязвимой к воздействию
Описание слайда:

Патологические изменения личности алкоголиков Наиболее уязвимой к воздействию алкоголя оказывается нервная система. Следствием этого являются: крупная дрожь в руках - алкогольный тремор характерная походка алкоголика: cовершенно трезвый человек идет с неестественно гордой поднятой головой, выпяченной грудью и плотно прижатыми по швам руками, а высоко забрасываемые стопы ног делают его передвижение на редкость комичным. Деградация личности проявляется и в своеобразном алкогольном юморе, когда глупая шутка своя или чужая может порождать взрыв смеха в течение всего дня. Другое проявление деградации - патологическая лживость. Алкоголики - очень ненадежные люди: они никогда не держат своего слова, а точнее - обещают то, что заведомо не способны выполнить. Практически все алкоголики страдают патологической ревностью, первопричиной которой является обязательное развитие импотенции. Огромная доля убийств на почве ревности совершается алкоголиками.

29 слайд Динамика изменений внешнего вида и внутренних органов алкоголика
Описание слайда:

Динамика изменений внешнего вида и внутренних органов алкоголика

30 слайд Действие алкоголя на организм Алкоголь действует подобно наркотическим вещест
Описание слайда:

Действие алкоголя на организм Алкоголь действует подобно наркотическим веществам и типичным ядам – вначале возбуждающе, затем парализующее. Раньше всего парализуются высшие центры. При частом употреблении алкогольных напитков сначала наблюдаются нарушения деятельности различных органов, а затем появляются анатомические изменения в них.

31 слайд
Описание слайда:

32 слайд Влияние алкоголя на головной мозг
Описание слайда:

Влияние алкоголя на головной мозг

33 слайд Влияние алкоголя на внутренние органы Вредное воздействие алкоголя сказываетс
Описание слайда:

Влияние алкоголя на внутренние органы Вредное воздействие алкоголя сказывается на всех системах человеческого организма (нервной, кровеносной, пищеварительной, репродуктивной, дыхательной). В слизистой оболочке желудка обнаруживаются кровоизлияния, у больных алкоголизмом выявляются гастрит, язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки .

34 слайд Изменяются ткани печени и почек, сосуды печени становятся менее эластичными,
Описание слайда:

Изменяются ткани печени и почек, сосуды печени становятся менее эластичными, наблюдается жировое перерождение печени – цирроз печени. Алкогольный цирроз печени: полный распад этого органа вызывает нестерпимые боли, сильный зуд кожи, отеки на лице и ногах, значительное увеличение живота из-за накопления большого количества жидкости. Затем следует удушье и мучительная смерть. Страдают также дыхательные органы, половые железы и костная система. На рисунке нормальная печень и желтая печень алкоголика: вверху – внешний вид внизу – разрез печени

35 слайд Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему Алкоголь поражает сердечную м
Описание слайда:

Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему Алкоголь поражает сердечную мышцу, что ведет к тяжелым заболеваниям и повышенной смертности. Развивается алкогольная кардиомиопатия. Увеличение объема сердца обнаруживается при рентгено-логическом исследовании. Даже у здоровых людей после большой дозы алкоголя могут проявляться нарушения сердечного ритма. Злоупотребление алкоголем способствует развитию и прогрессированию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, часто является непосредственной причиной инфарктов.

36 слайд Влияние алкоголя на эндокринную и репродуктивную систему Алкоголь оказывает в
Описание слайда:

Влияние алкоголя на эндокринную и репродуктивную систему Алкоголь оказывает вредное влияние на железы внутренней секреции и в первую очередь на половые железы. Снижение половой функции наблюдается у 1/3 - 2/3 лиц, злоупотребляющих алкоголем, и у больных хроническим алкоголизмом. Вследствие алкогольной импотенции у мужчин легко возникают различные функциональные нарушения центральной нервной системы (неврозы, реактивные депрессии и т.д.). У женщин под влиянием алкоголя рано прекращаются менструации, снижается способность к деторождению, чаще наблюдаются токсикозы беременности.

37 слайд Нарушение психики алкоголика Белая горячка алкогольный психоз - возникает у б
Описание слайда:

Нарушение психики алкоголика Белая горячка алкогольный психоз - возникает у больных хроническим алкоголизмом на фоне похмельного синдрома. Для белой горячки типично преобладание истинных зрительных галлюцинаций. Их характеризует множественность образов и подвижность. Чаще это Насекомые (клопы, тараканы, жуки, мухи) и мелкие животные (кошки, крысы, мыши). Реже больные видят крупных животных и людей, иногда имеющих фантастический облик. Характерны видения змей, чертей, а также умерших родственников (так называемые блуждающие мертвецы)

38 слайд Алкоголь и потомство Главное, на чем хочется заострить ваше внимание, – это т
Описание слайда:

Алкоголь и потомство Главное, на чем хочется заострить ваше внимание, – это так называемые «праздничные дети», «дети карнавала», «дети экстаза» и др. - названия детей, которые были зачаты от отцов или матерей в период опьянения. Алкоголь в первую очередь влияет на половые клетки, которые впоследствии несут патологическую информацию будущему плоду. Половые клетки, несущие поврежденные алкоголем хромосомы, развиваются неправильно, и впоследствии их уже «не выправить» никакими фармакологическими средствами. Это приводит к рождению детей с различными врожден-ными физическими и психическими отклонениями.

39 слайд Исследования показывают, что 94% детей, отягощенных алкогольной наследствен-н
Описание слайда:

Исследования показывают, что 94% детей, отягощенных алкогольной наследствен-ностью, даже рожденных нормальными, впоследствии сами становятся потенциальными пьяницами или приобретают психические расстройства. Однако патологическая информация плоду передается не только при хроническом алкоголизме, но и у вполне здоровых людей, если они в момент зачатия находились в состоянии алкогольного опьянения.

40 слайд Алкоголь и беременность
Описание слайда:

Алкоголь и беременность

41 слайд Мутагенное и тератогенное действие алкоголизма
Описание слайда:

Мутагенное и тератогенное действие алкоголизма

42 слайд Ребенок родился недоношенным, с "волчьей пастью" (нёбо рта растёт наружу), "з
Описание слайда:

Ребенок родился недоношенным, с "волчьей пастью" (нёбо рта растёт наружу), "заячьей губой" (расщепленная губа). Отсутствует брюшная стенка с выпадением внутренностей. Отсутствуют веки, нос, атрофированы конечности (3 пальца, 4 пальца). Родители страдали хроническим алкоголизмом

43 слайд
Описание слайда:

44 слайд Безответственность родителей может привести к печальным последствиям
Описание слайда:

Безответственность родителей может привести к печальным последствиям

45 слайд Взрослые мальчики
Описание слайда:

Взрослые мальчики

46 слайд Взрослые девочки
Описание слайда:

Взрослые девочки

47 слайд
Описание слайда:

48 слайд Малые дозы алкоголя вызывают усиление сердечной деятельности; снижают способн
Описание слайда:

Малые дозы алкоголя вызывают усиление сердечной деятельности; снижают способность ясно мыслить и принимать решения; заставляют почувствовать небольшое расслабление; заставляют почувствовать себя немного более свободным и смелым, чем обычно; приводят к потере самоконтроля; вызывают нарушения остроты зрения, слуха, способность различать цвета, ориентироваться в пространстве (кстати, это одна из основных причин несчастных случаев на транспорте).

49 слайд Большие дозы алкоголя угнетают сердечную деятельность; замедляют деятельность
Описание слайда:

Большие дозы алкоголя угнетают сердечную деятельность; замедляют деятельность отдельных областей мозга; вызывают головокружение; снижают координацию; приводят к затруднениям речи, ходьбы, стояния; приводят к эмоциональным взрывам или подавленному настроению. Если доза алкоголя оказалась избыточной, возникает реальная угроза развития алкогольной комы - крайне опасного для жизни состояния

50 слайд Алкогольная кома Развитие комы начинается с появления непрерывного чихания (п
Описание слайда:

Алкогольная кома Развитие комы начинается с появления непрерывного чихания (пьяный чих), который длится 10-15 минут. Речь такого пьяного становится невнятной, он крайне заторможен, вял и, через несколько минут засыпает. Все это сопровождается иканием, отрыжкой и рвотой. Спустя 15-20 минут он будет находиться в состоянии глубокой комы, не реагируя ни на болевые ни на звуковые раздражители. Растормошить такого спящего практически невозможно.

51 слайд В положении лежа на спине он обязательно захлебнется своими рвотными массами,
Описание слайда:

В положении лежа на спине он обязательно захлебнется своими рвотными массами, слюной и удавится собственным языком. Кожные покровы сначала бледнеют, а затем лицо очень быстро становится синюшным. Появляется захрапывающее дыхание, артериальное давление и пульс определяют с трудом. Непроизвольное мочеиспускание и выделение кала настолько обязательны, что хронические алкоголики привыкают к постоянно мокрой и обгаженной одежде.

52 слайд Оказание первой помощи при алкогольной коме При алкогольной коме повернуть бо
Описание слайда:

Оказание первой помощи при алкогольной коме При алкогольной коме повернуть больного на живот очистить ротовую полость от слизи и рвотных масс, приложить холод к голове, поднести к носу ватку с нашатырным спиртом, вызвать скорую помощь. Недопустимо оставлять человека в состоянии алкогольной комы лежать на спине и тем более на холоде (пьяный замерзнет во много раз быстрее трезвого).

53 слайд Стадии алкоголизма (классификации проф. Лисицына Ю.П. и Копыта Н.Я.) I стадия
Описание слайда:

Стадии алкоголизма (классификации проф. Лисицына Ю.П. и Копыта Н.Я.) I стадия. Нарушается работа внутренних органов. Появляются различные отклонения со стороны нервной системы, снижается умственная работоспособность, ухудшается память, внимание, расстраивается сон, возникают головные боли, раздражитель-ность, т.е. функциональные изменения органов и систем, утрата контроля, зависимость. Она носит название начальной – невростенической.

54 слайд II стадия. Характеризуется более выраженными нарушениями интеллекту-альной и
Описание слайда:

II стадия. Характеризуется более выраженными нарушениями интеллекту-альной и эмоционально-личностной сферы. Возникают алкогольные психозы, дозы спиртного увеличиваются до максимального. Средняя – наркоманическая стадия – выражается нарушением психики и постоянным пьянством.

55 слайд III стадия. Ослабление всего организма, утрачивание эмоций и этических норм.
Описание слайда:

III стадия. Ослабление всего организма, утрачивание эмоций и этических норм. Типичные изменения во внутренних органах, вспомогательные процессы периферических нервов. Эта стадия – энусфалопатическая – выражается в запойном пьянстве, с выраженным проявлением психоза, бреда ревности. Утрачивается потенция.

56 слайд Пешеход
Описание слайда:

Пешеход

57 слайд Злоупотребление алкоголем и продолжительность жизни Систематическое употребле
Описание слайда:

Злоупотребление алкоголем и продолжительность жизни Систематическое употребление алкоголя приводит к преждевременной старости, инвалидности; продолжительность жизни лиц, склонных к пьянству, на 15–20 лет короче среднестатистической.

58 слайд
Описание слайда:

59 слайд
Описание слайда:

Общая информация

Номер материала: ДВ-249855

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и руководство учебно-исследовательскими проектами учащихся по предмету «Биология» в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «ФГОС общего образования: формирование универсальных учебных действий на уроке биологии»
Курс профессиональной переподготовки «Биология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности»
Курс повышения квалификации «Методические аспекты реализации элективного курса «Антропология и этнопсихология» в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Нанотехнологии и наноматериалы в биологии. Нанобиотехнологическая продукция»
Курс повышения квалификации «Основы биоэтических знаний и их место в структуре компетенций ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Анатомия и физиология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Общее садоводство: Древесные растения для садов средней полосы»
Курс «Общее садоводство:Травянистые растения для садов средней полосы»
Курс повышения квалификации «Гендерные особенности воспитания мальчиков и девочек в рамках образовательных организаций и семейного воспитания»
Курс профессиональной переподготовки «Организация производственно-технологической деятельности в области декоративного садоводства»
Курс повышения квалификации «Составление и использование педагогических тестов при обучении биологии»
Курс повышения квалификации «Инновационные технологии обучения биологии как основа реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и выполнение работ по производству продукции растениеводства»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.