Инфоурок Дошкольное образование Другие методич. материалыПерспективный план на лето по физическому развитию "Подготовка к ГТО"

Перспективный план на лето по физическому развитию "Подготовка к ГТО"

Скачать материал

 

 

Перспективный план

по физическому развитию

для детей старшей группы ДОУ

на летний период

 


Обоснование

Президент России Владимир Путин предложил возродить существовавшую в СССР программу физической подготовки детей и взрослых ГТО.

В СССР в общеобразовательных учреждениях, профессиональных и спортивных организациях существовала программа физкультурной подготовки под названием «Готов к труду и обороне», или ГТО.

Министерство спорта России подписало приказ №575 от 08 июля 2014г. О государственных требованиях к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Возрождение комплекса ГТО в образовательных организациях, сегодня на наш взгляд является актуальным и принципиальным. Целью вводимого комплекса является дальнейшее повышение уровня физического воспитания и готовности людей, в первую очередь молодого поколения к труду и обороне. Именно так закладывался ранее, и будет закладываться сейчас фундамент для будущих достижений страны в спорте и обороне. Будучи уникальной программой физкультурной подготовки, комплекс ГТО должен стать основополагающим в единой системе патриотического воспитания подрастающего поколения. Именно поэтому даже в летний период дети не должны забывать о значимости физического воспитания и значимости подобной подготовки для нашей страны в целом.

Задачи:

1.Создать  условия, обеспечивающие охрану жизни и здоровья детей, предупреждение заболеваемости и травматизма.

2.Реализовать систему мероприятий, направленных на оздоровление и физическое развитие детей.

3.Развитие в детях нравственности и патриотизма, формирование культурно-гигиенических и трудовых навыков.

 

 

 

Старшая группа

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Июнь

Цель: продолжать развивать двигательные навыки детей.

 

Смешанное передвижение по местности с препятствиями.

Боковой галоп.

Формирование навыков быстрого построения в 2 и 3 колонны.

Умение быстро ориентироваться и выполнять команды «направо, налево, кругом, шагом, бегом»

ОРУ (без предметов)

ОВД

- Прыжки в длину.

 - Основы волейбола:

1. перебрасывание волейбольного мяча друг другу и через сетку,

2. бросание мяча вверх.

- бег на время для формирования выносливости (3 минуты)

Смешанное передвижение с резким изменением направления и скорости  по определенному сигналу.

ОРУ (скакалка)

ОВД

- Прыжки прямые и оьратные через короткую скакалку.

- Основы баскетбола:

 1.  ведение (умение не терять мяч при отбивании о землю) и забрасывания мяча в баскетбольную корзину (от плече и от груди),

2. перебрасывание мяча одной и двумя руками, от груди, от плеча, из-за головы.

- скоростной бег на расстояние 30 метров.

 

Ходьба обычная, выпадами, в полу-приседе, полном приседе. Бег обычный, высоко поднимая колени, с захлестом голени назад.

ОРУ (скакалка)

 

ОВД

 

- Прыжки в высоту «Ножницами» с разбега.

 

- Метание теннисных мячей в вертикальную цель. (с использованием стенда для метания мячей)

 

- Челночный бег. (3 по 10 метров)

 

Подвижные игры: «Солнце», «Рыбак и рыбка», «Кошка и мышки», «Самолетики», «Ягодки», «Кто первый в домике», «Ручеек», «Хитрая лиса».

 

Дыхательная гимнастика, точечный массаж, пальчиковые игры, гимнастика в постели, гимнастика для глаз.

 

 

 

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Июль

Цель: продолжать развивать двигательные навыки детей.

Ходьба простая, с заданием (спиной вперед, боковая ходьба «сиртаки», выпады на одну ногу, на две ноги), разнонаправленный бег.

Построение врассыпную.

ОРУ (без предметов)

ОВД

- парная ходьба по параллельным скамейкам.

- прыжки через препятствие с продвижением вперед.

- бег на выносливость (3-4 минуты)

Ходьба, «улитка» - два круга во встречном направлении. Бег.

ОРУ ( без предметов)

ОВД

- Отбивание мяча о стенку.

- Основы футбола

(ведение мяча между предметами без помощи рук, удары мячом по цели 10 метров).

 

Эстафеты.

 

Корригирующая ходьба с различным положением рук.

Бег разными темпами.

ОРУ ( мяч)

 

ОВД

 

- Упражнения с мячом:

1. парные перебрасывания и передачи мяча,

2. броски мяча по сигналу с последующей ловлей мяча,

3. подбрасывание мяча максимально высоко с последующей ловлей не менее 20 повторений.

 

Челночный бег 10x

Ходьба и бег с выполнением указаний, «лягушка» ( в полном присяде)

ОРУ (мяч)

ОВД

 

- Упражнения с мячом:

1. парная передача мяча (броски от плеча, от груди, из-за головы, от головы)

2. высокое подбрасывание мяча и ловля мяча, после его отскока от пола,

3. парная ловля мяча (10м.)

 

Подвижные игры: «Раздувайся пузырь», «Заря- зарница», «Платок», «Яблоньки», «Третий лишний», «Охотники и зайцы»,

Дыхательная гимнастика, точечный массаж, пальчиковые игры, гимнастика в постели, логоритмические упражнения.

Физкультурные досуги и развлечения: «Мама, папа, я спортивная семья»

 

1 неделя

2 неделя

3 неделя

4 неделя

Август

Задачи: продолжать развивать двигательные навыки детей.

Смешанное передвижение с заданиями.

Бег «змейка»

Перестроение из 1 колонны в 3 без остановки движения.

ОРУ (без предметов)

ОВД

- Метание предметов на дальность. (теннисные мячи, мешочки с песком, большие мячи)

- Преодоление шведской стенки с перелезанием и спуском на противоположной стороне

Смешанное передвижение на выносливость 5-6 минут.

Ходьба и бег с изменением направления и темпа по сигналу.

ОРУ (без предметов)

ОВД

Основы баскетбола:

- ведение мяча одной рукой и забрасывание.

- бросание мяча вверх от груди, от плеча.

Бег с препятствиями

Смешанное передвижение по пересеченной местности.

 

Перестроение из 1 в 2 и 3 шеренги

ОРУ (обруч)

ОВД

Упражнения с обручем:

¾    Катание обруча друг другу,

¾    Кручение обруча,

¾    Прыжки через вращающийся обруч

¾    Прыжки через лежащий обруч

 

Эстафеты (4*25м)

Смешанное передвижение с различным положением рук, в полном приседе «гуськом, лягушкой»

Построение врассыпную.

 

ОРУ (обруч)

ОВД

- Прыжки «ножницами» в высоту с разбега

- Метание в вертикальную цель

 

Челночный бег 10x3

Подвижные игры: «Бочонок», «Горячая картошка»,  «Яблоньки», «Пираты», «Рыбак и рыбка», «Быстрые зайки», «Спящий мишка».

Дыхательная гимнастика, точечный массаж, пальчиковые игры, гимнастика в постели, гимнастика для глаз.

Физкультурные досуги и развлечения: «До свидания, лето, до свидания».

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Перспективный план на лето по физическому развитию "Подготовка к ГТО""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Логопед

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 624 860 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 16.07.2017 430
    • DOCX 55.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Баранова Евгения Андреевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Баранова Евгения Андреевна
    Баранова Евгения Андреевна
    • На сайте: 6 лет и 8 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 8880
    • Всего материалов: 3

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Единый профориентационный минимум: курс внеурочной деятельности "Россия – мои горизонты"

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 30 человек из 23 регионов

Курс повышения квалификации

Использование ресурсов пластилинографии в художественно-эстетическом развитии детей дошкольного возраста с учётом требований ФГОС ДО

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 44 человека из 22 регионов

Курс повышения квалификации

Развитие профессиональной компетентности педагогов, ведущих предшкольную подготовку детей старшего дошкольного возраста

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 32 человека из 17 регионов

Мини-курс

Стратегии брендинга и лояльности потребителей: изучение современных тенденций и подходов

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология взаимоотношений, прощения и самопонимания

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 42 человека из 26 регионов

Мини-курс

Расстройства пищевого поведения: обзор и основы психологической работы

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 20 человек из 14 регионов