Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Другие методич. материалы / Перспективный план ОВД для детей на занятиях по плаванию
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Дошкольное образование

Перспективный план ОВД для детей на занятиях по плаванию

библиотека
материалов

Муниципальная казенная дошкольная образовательная организация «Детский сад «Алтн Булг»













Перспективный план основных видов движений по плаванию









Выполнила: инструктор по плаванию

Сарваева А. В.





с. Троицкое 2016 г.



2 младшая группа


сентябрь

Передвижение в воде: «стайкой» за инструктором.

Дыхание: произвольное дыхание, выдох на предмет.

Прыжки: на двух ногах на месте, руки произвольно.

Скольжение: произвольно

Способы плавания: произвольно



октябрь

Передвижение в воде: в колонне по одному.

Дыхание: вдох и выдох на воду, в воду, задержка дыхания над водой.

Прыжки: на двух ногах, с продвижением вперед, руки произвольно.

Скольжение: произвольно

Способы плавания: произвольно



ноябрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, с остановкой на сигнал.

Дыхание: вдох и выдох в воду, задержка дыхания над водой

Прыжки: на двух ногах, с продвижением вперед, руки на поясе.

Скольжение: на груди с доской

Способы плавания: ноги кроль, руки произвольно



декабрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, врассыпную, с остановкой на сигнал.

Дыхание: вдохи и выдохи в воду, задержка дыхания в передвижении по воде.

Прыжки: на двух ногах, с продвижением вперед, с остановкой по сигналу.

Скольжение: на груди с доской

Способы плавания: ноги кроль, руки произвольно



январь

Передвижение в воде: в колонне по одному, с выполнением заданий

Дыхание: вдохи и выдохи в воду, задержка дыхания с погружением под воду.

Прыжки: на двух ногах, с продвижением вперед, руки произвольно, прыжки в воду.

Скольжение: на груди и на спине с доской

Способы плавания: ноги кроль, руки кроль



февраль

Передвижение в воде: в колонне по одному, взявшись за руки, врассыпную.

Дыхание: вдохи и выдохи в воду, задержка дыхания с погружением в воду.

Прыжки: на двух ногах, с продвижением вперед, руки на поясе, прыжки в воду.

Скольжение: на груди и на спине с доской

Способы плавания: ноги кроль, руки кроль



март

Передвижение в воде: в колонне по одному, с заданиями для рук, высоко поднимая колени.

Дыхание: вдохи и выдохи в воду, задержка дыхания с передвижением под водой.

Прыжки: на двух ногах, с продвижением вперед, с остановкой по сигналу, прыжки в воду.

Скольжение: на груди и на спине с доской, без доски

Способы плавания: ноги кроль, руки кроль; плавание под водой произвольно



апрель

Передвижение в воде: в колонне по одному, с остановкой по сигналу, врассыпную.

Дыхание: вдохи и выдохи в воду, задержка дыхания с передвижением под водой.

Прыжки: на двух ногах, с продвижением вперед, руки произвольно, руки на поясе, прыжки в воду.

Скольжение: на груди, на спине, с доской, без доски

Способы плавания: ноги кроль, руки кроль, плавание под водой произвольно



май

Передвижение в воде: в колонне по одному, с заданиями для рук, высоко поднимая колени.

Дыхание: вдохи и выдохи в воду, задержка дыхания с длительным передвижением под водой.

Прыжки: на двух ногах, с продвижением вперед, руки произвольно, руки на поясе, прыжки в воду.

Скольжение: на груди, на спине, с доской, без доски, на дальность

Способы плавания: ноги кроль, руки кроль, на дальность, плавание под водой произвольно, на дальность







Средняя группа


сентябрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, с заданиями для рук, высоко поднимая колени.

Дыхание: вдохи в воду, выдохи на предмет, в воду

Прыжки: на месте, на двух ногах, руки произвольно

Скольжение: произвольно

Способы плавания: произвольно



октябрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, с заданиями для рук, с заданиями для ног.

Дыхание: выдохи в воду 3 раза, задержка дыхания с погружением под воду.

Прыжки: на месте, на двух ногах, руки произвольно, кто выше

Скольжение: на груди с доской

Способы плавания: произвольно над водой, произвольно под водой



ноябрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, взявшись за руки, с заданиями для рук, ног.

Дыхание: вдохи и выдохи на поверхности воды, в воду.

Прыжки: на двух ногах, с продвижением вперед, кто выше, прыжки в воду

Скольжение: на груди и на спине с доской на дальность

Способы плавания: руки кроль, ноги кроль, под водой произвольно



декабрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, с заданиями для рук, ног.

Дыхание: выдохи в воду 4 раза, задержка дыхания с погружением под воду.

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, руки произвольно, прыжки в воду

Скольжение: на груди и на спине с доской и без доски

Способы плавания: руки кроль, ноги кроль



январь

Передвижение в воде: в колонне по одному, с остановкой по сигналу, с заданиями для рук, ног.

Дыхание: выдохи в воду 5 раз, задержка дыхания под водой в движении произвольно.

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, с продвижением, руки произвольно

Скольжение: на груди и на спине с доской и без доски, кроль в скольжении

Способы плавания: руки кроль, ноги кроль, руки брасс



февраль

Передвижение в воде: в колонне по одному, с остановкой по сигналу, в рассыпную.

Дыхание: выдохи в воду 6 раз, задержка дыхания под водой в движении на дальность.

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, с продвижением вперед, руки произвольно

Скольжение: на груди и на спине с доской и без доски на дальность

Способы плавания: руки кроль, ноги кроль, ноги кроль с доской



март

Передвижение в воде: в колонне по одному, в рассыпную, с остановкой по сигналу.

Дыхание: выдохи в воду 6 раз, задержка дыхания под водой в передвижении 2 м.

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, с продвижением вперед, прыжки в воду

Скольжение: на груди и на спине без доски на дальность

Способы плавания: руки кроль, ноги кроль, на спине ноги кроль с доской



апрель

Передвижение в воде: в колонне по одному, взявшись за руки, с заданиями для рук, ног.

Дыхание: вдохи и выдохи в воду 7 раз, задержка дыхания под водой в передвижении 2 м.

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, с продвижением, прыжки в воду

Скольжение: на груди и на спине на дальность

Способы плавания: руки кроль-ноги кроль, руки брасс-ноги кроль, руки брасс-ноги брасс



май

Передвижение в воде: в колонне по одному, в рассыпную, с остановкой по сигналу.

Дыхание: вдохи и выдохи в воду 8 раз, задержка дыхания под водой в передвижении 2 м.

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, с продвижением, руки произвольно, прыжки в воду

Скольжение: на груди и на спине на максимально возможное расстояние

Способы плавания: руки кроль-ноги кроль на груди и на спине, произвольное





Старшая группа


сентябрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, с упражнениями для рук, ног

Дыхание: вдохи и выдохи в воду, задержка дыхания под водой

Прыжки: на двух ногах, с продвижением, руки произвольно

Скольжение: на груди и на спине с доской и без доски

Способы плавания: руки кроль ноги кроль с доской



октябрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, с упражнениями для рук, ног, врассыпную

Дыхание: вдохи в воду, выдохи в воду 9 раз, задержка дыхания под водой

Прыжки: на двух ногах, на одной, с продвижением, руки произвольно

Скольжение: на груди и на спине без доски на дальность

Способы плавания: руки кроль – ноги кроль, руки брасс – ноги кроль, с доской и без



ноябрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, с упражнениями для рук, ног, с остановкой по сигналу

Дыхание: вдохи в воду, выдохи в воду 10 раз, задержка дыхания под водой в передвижении

Прыжки: на двух ногах, на одной, кто выше, с помощью махов руками

Скольжение: на груди и на спине без доски на максимально возможное расстояние

Способы плавания: руки кроль – ноги кроль, ноги кроль с доской



декабрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, взявшись за руки, с остановкой по сигналу

Дыхание: выдохи в воду 11 раз, задержка дыхания под водой с передвижением 2 м

Прыжки: на двух ногах, на одной, с продвижением вперед, прыжки в воду

Скольжение: на груди и на спине с доской и без доски на дальность

Способы плавания: руки кроль-ноги кроль, руки брасс-ноги кроль на груди и на спине



январь

Передвижение в воде: в колонне по одному, с упражнениями для рук, ног, в рассыпную

Дыхание: выдохи в воду во время плавания, задержка дыхания с доставанием игрушек со дна

Прыжки: на двух ногах, на одной, кто выше, прыжки в воду

Скольжение: на груди и на спине без доски на дальность

Способы плавания: руки дельфин-ноги кроль, руки кроль-ноги брасс, ноги кроль с доской



февраль

Передвижение в воде: в колонне по одному, врассыпную, взявшись за руки

Дыхание: выдохи в воду 12 раз, задержка дыхания с продвижением вперед под водой произвольно

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, с продвижением, руки произвольно, прыжки в воду

Скольжение: на груди и на спине с доской и без доски на дальность

Способы плавания: руки дельфин-ноги кроль, ноги кроль с доской



март

Передвижение в воде: в колонне по одному, с упражнениями для рук ног, врассыпную

Дыхание: выдохи в воду 13 раз, задержка дыхания под водой с передвижением на дальность

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, с продвижением вперед с помощью махов руками

Скольжение: на груди и на спине на максимально возможное расстояние

Способы плавания: руки брасс-ноги кроль, руки брасс-ноги брасс



апрель

Передвижение в воде: в колонне по одному, взявшись за руки, врассыпную, с остановкой по сигналу

Дыхание: выдохи в воду 14 раз, выдохи в воду во время плавания

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, с продвижением вперед, энергичное отталкивание

Скольжение: на груди и на спине с доской и без доски на дальность

Способы плавания: руки кроль-ноги кроль на спине и на груди



май

Передвижение в воде: в колонне по одному, в рассыпную, с остановкой по сигналу

Дыхание: выдохи в воду 15 раз, выдохи во время плавания, задержка дыхания с плаванием под водой на дальность

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, кто выше, прыжки в воду из различных положений

Скольжение: на груди и на спине с доской и без на максимально возможное расстояние

Способы плавания: руки брасс-ноги брасс, ноги кроль с доской

Подготовительная группа


сентябрь

Передвижение в воде: в колонне по одному с выполнением заданий

Дыхание: выдохи в воду 15 раз, плавание с выдохами в воду

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, с продвижением вперед

Скольжение: на груди и на спине, с доской

Способы плавания: с доской на груди - ноги кроль



октябрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, по два, с прыжками по сигналу, взявшись за руки

Дыхание: выдохи в воду 16 раз, задержка дыхания во время плавания под водой

Прыжки: на двух ногах, взявшись за руки, с продвижением вперед

Скольжение: на груди и на спине, с доской и без доски

Способы плавания: с доской на груди и на спине – ноги кроль



ноябрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, по два с выполнением заданий

Дыхание: выдохи в воду 18 раз, задержка дыхания под водой «кто дольше»

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, с помощью махов руками

Скольжение: на груди и на спине, с доской и без доски, с доской на дальность

Способы плавания: руки кроль-ноги кроль, на груди и на спине



декабрь

Передвижение в воде: в колонне по одному, по два, врассыпную

Дыхание: выдохи в воду 19 раз, вдохи-выдохи во время плавания

Прыжки: на двух ногах, взявшись за руки, с продвижением вперед, прыжки в воду с бортика

Скольжение: на груди и на спине с доской и без доски, на груди на дальность без доски

Способы плавания: руки брасс – ноги кроль, руки кроль-ноги кроль, на груди и на спине



январь

Передвижение в воде: в колонне по одному, по два, с выполнением заданий

Дыхание: выдохи в воду 20 раз, задержка дыхания под водой «кто дольше»

Прыжки: на двух ногах, «кто выше», энергичное отталкивание, прыжки в воду с бортика

Скольжение: на груди и на спине без доски, на груди на дальность без доски

Способы плавания: руки брасс-ноги брасс, руки кроль – ноги кроль, на груди и на спине



февраль

Передвижение в воде: в колонне по одному, по два, взявшись за руки, врассыпную

Дыхание: выдохи в воду 21 раз, вдохи-выдохи во время плавания, задержка дыхания

Прыжки: на двух ногах, с продвижением вперед, с помощью махов руками

Скольжение: на груди и на спине без доски, на максимально возможное расстояние

Способы плавания: руки дельфин – ноги кроль, руки кроль-ноги кроль, на груди и на спине



март

Передвижение в воде: в колонне по одному, по два, с выполнением заданий для рук и ног

Дыхание: выдохи в воду 22 раза, задержка дыхания под водой «кто дольше»

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, энергичное отталкивание, прыжки в воду

Скольжение: на груди и на спине без доски, на дальность

Способы плавания: руки дельфин-ноги дельфин, руки кроль-ноги кроль, на груди и на спине



апрель

Передвижение в воде: в колонне по одному, по два, с остановкой и разворотом по сигналу

Дыхание: выдохи в воду 24 раза, плавание под водой с задержкой дыхания на дальность

Прыжки: на двух ногах, на одной ноге, взявшись за руки, руки произвольно, прыжки в воду

Скольжение: на груди и на спине без доски на максимально возможное расстояние

Способы плавания: руки брасс – ноги брасс, руки кроль- ноги кроль, на груди и на спине



май

Передвижение в воде: в колонне по одному, по два, взявшись за руки, врассыпную

Дыхание: выдохи в воду 25 раз, вдохи-выдохи во время плавания различными способами

Прыжки: на двух ногах, «кто выше», энергичное отталкивание, с продвижением вперед

Скольжение: на груди и на спине без вспомогательных средств, на дальность

Способы плавания: совершенствование способов плавания брасс и кроль, согласование рук и ног, плавание со сменой способов



Автор
Дата добавления 12.10.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров72
Номер материала ДБ-255143
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх