-
Курсы
-
Другое
План – конспект открытого урока по физической культуре в 8-м классе по разделу "Волейбол"
Класс: 8 урок № 5
Дата проведения: 24. 04. 2009 год.
Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара. Подача мяча.
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Тип урока: тренировочный.
Цели и задачи:
Оздоровительная:
1. Укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие на основе требований программы физического развития.
Образовательные:
1. Совершенствование верхней передачи и нижнего приема мяча.
2. Совершенствовать нападающий удар.
3. Совершенствование прямой верхней подачи (юноши), нижней прямой (девушки)
Воспитательные:
1. Воспитание у детей дисциплины и любви к занятиям физической культурой.
2. Воспитание ловкости, меткости, согласованности действий.
Место проведения: спортивный зал МОУ «Вятская средняя общеобразовательная школа»
Время проведения: 45 мин.
Спортивный инвентарь: Мячи волейбольные, малые резиновые, в\б сетка, свисток.
|
Части урока |
Содержание |
Дозировка |
О.М.У. |
|
Подготовительная часть10 мин |
1. Построение, сдача рапорта. Сообщение задач урока. 2. Ходьба с подбрасыванием мяча впереди: - спиной, вперед - приставным шагом правым и левым боком 3. Бег с подбрасыванием мяча - с высоким подниманием бедра, мяч держим в согнутых руках впереди. - с захлестывание голени мяч держим сзади 4. Прыжки: – на правой - на левой - на обеих 5. Подвижная игра “Не дай мячу упасть” (картошка) Команды располагаются в кругах. По свистку игра начинается и по свистку игра заканчивается. Задача игроков – не давать мячу коснуться пола, как можно дольше продержать его в воздухе. Как только мяч коснулся пола, в чей ни будь команде, так учитель останавливает игру. |
1 мин 1 кр 1 кр 1 кр 1 кр 10 р 10 р 10 р |
Обратить внимание на внешний вид. Слушаем внимательно задание, соблюдать дистанцию. Дыхание не задерживать, следить за мячом, коленями задеваем мяч. захлестывать больше выпрыгиваем вверх Класс разделить на 2-3 команды Перед игрой следует напомнить технику передачи мяча. Побеждает команда, дольше удерживавшая мяч. |
|
Основная часть 32 мин
|
1. Совершенствование верхней передачи и нижнего приема мяча |
6 мин |
О/в на сосредоточенность, наблюдательность, готовность, сообразительность, внимательность, быстроту, координацию движений. |
|
2. - Нападающий удар а) Об стену. в) Имитация техники нападающего удара г) Бросок малого мяча в прыжке с разбега через сетку - Нападающий удар по мячу находящемуся в руке партнера (на возвышении – стул на расстоянии 1,5 от сетки) а) Скидка б) Удар
|
10 мин. |
О/в на предплечье, кисть Класс делится пополам. Колонны выстраиваются на трехметровой линии. Один из команды у сетки, набрасывает мячи. Остальные выполняют нападающий удар, подбирают мяч свой и передают его следующему, сам становится в конец колонны. Мячи у игроков в колонне. Они передают мяч игроку, у сетки получают навесную передачу удара и выполняют нападающий удар. |
|
|
3. Подача мяча Юноши – верхняя прямая, Девушки – нижняя прямая
|
5 мин. |
О/в на предплечье, кисть, О/в на место удара по мячу в момент подачи |
|
|
Учебная игра |
11 мин. |
Условия игры; подача мяча в зону 6. Прием подачи игрокам зоны 6, передача в зону 3, из зоны 3 навесные передачи для атаки в зоны 2 или 4. Из зоны 2 или 4 нападающий удар. |
|
|
Заключительная часть 3 мин |
Построение. Подведение итогов урока. Домашнее задание. |
3 мин. |
Анализ наиболее встречающихся ошибок. Выполнение подъема туловища из исходного положения, лежа на спине и сгибание разгибание рук в упоре лежа (отжимание). |
Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара. Подача мяча.
Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.
Тип урока: тренировочный.
Профессия: Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту
Профессия: Специалист по студенческому спорту
Профессия: Учитель физической культуры
В каталоге 6 688 курсов по разным направлениям
