План физкультурно-оздоровительной работы в доу

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

 «Средняя общеобразовательная школа с. Петропавловское»

 дошкольная группа

                                                                                            Утверждаю:

                                                                                              Директор

МКОУ «Средняя школа

с. Петропавловское»

______/Е.С. Докучаева/

Физкультурно – оздоровительная работа

в разновозрастной группе

общеразвивающей направленности

 в период 2016 – 2017 уч. г.

2016г.

Цели и задачи физкультурно – оздоровительной работы

Цель:

Улучшения состояния здоровья и физического развития, расширение функциональных возможностей растущего организма, формирование двигательных навыков и двигательных качеств.

Задачи:

·        Снижение числа детей, часто болеющих простудными заболеваниями;

·        Создание оптимальных условий для роста и развития ребёнка: осуществление индивидуального подхода к ребёнку с учетом состояния его здоровья и физического развития, соблюдение скорректированного режима дня, проведение ряда оздоровительных мероприятий;

·        Оформление информационного стенда по оздоровительной работе;

·        Соблюдение санитарно-эпидемиологического режима;

·        Привлечение родителей к непосредственному участию в оздоровительном процессе.

План – программа «Обновление оздоровительной работы в ДОУ»

  (1,5-3 лет)

Перечень оздоровительных мероприятий	Периодичность проведения	Время проведения  в режиме дня	Длительность проведения	Используемое оборудование
1. Обеспечение здорового ритма жизни	Адаптационный период	В течение дня	Адаптационный период
2. *Пальчиковая гимнастика	Ежедневно	В удобный отрезок времени	3-5 мин.	Ладошки ребенка
3. Воздушные ванны	Ежедневно	До и после сна	3 мин.
32.      Сквозное проветривание (в отсутствии детей)   Одностороннее  проветривание (в присутствии детей)	Ежедневно Ежедневно	Утром до прихода детей, перед возвращением детей с дневной прогулки, во время дневного сна (согласовывать с температурным режимом)	В тёплое время года – не фиксировано, в холодное время года  кратковременно 5-10 минут
32.      Босохождение: коврики здоровья	Ежедневно	До и после сна, на физкультурных занятиях	До 5 мин.	Коврики здоровья
6. Физкультминутки во время занятий	Ежедневно	Во время занятий	2-3 мин.
7. *Дыхательная гимнастика	Ежедневно	1 половина дня	3 мин.	Зонт, ленты, султанчики
32.      Игровые упражнения (подгруппами);    Подвижные игры (фронтально)	Ежедневно	Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в игровой комнате – малой и средней степенью подвижности	по 4-6 мин.	Атрибуты для игр
9. Сон с доступом свежего воздуха, в теплое время года без маек	Летний  период	Во время дневного сна
10. Самостоятельная двигательная активность с использованием оборудования спортивного уголка	Ежедневно	В течение дня	Не фиксировано	Атрибуты спортивного уголка
11. Физкультурные занятия	2 раза в неделю	Первая половина дня	15 мин.	В соответствие с содержанием
12. Прием детей на улице	Ежедневно (летний период)	Утро
13. Музыкальная терапия	По необходимости	В течение дня	Не фиксировано	Музыкальное сопровождение
14. Работа с родителями (повышение педагогической компетентности родителей в вопросах оздоровления)	Регулярно	В соответствие с планом работы по организации взаимодействия	Не фиксировано	В соответствии с содержанием
15. Вдыхание фитонцидов (лук, чеснок в период вирусных инфекций)	Ежедневно	Периоды вирусных инфекций	Не фиксировано	«Чесночные» медальоны
16. Мытьё ног	Ежедневно (летний период)	После прогулки		Атрибуты для мытья ног

План – программа «Обновление оздоровительной работы в ДОУ»

(3-5 лет)

Перечень оздоровительных мероприятий	Периодичность проведения	Время проведения  в режиме дня	Длительность проведения	Используемое оборудование
1. Обеспечение здорового ритма жизни (щадящий адаптационный режим, организация микроклимата и стиля жизни группы, занятия ОБЖ)	Ежедневно в соответствии с планом работы	В течение дня	В зависимости от формы работы	В соответствии с содержанием планируемой работы
2. Прием детей на улице (при температуре выше  +15о С)	Ежедневно (лето)	Утро		В соответствии с планом работы
3. Утренняя гимнастика   с элементами стимулирующей коррекционной гимнастики	Ежедневно (в облегчённой одежде, в летний период – на улице)	Утро	5-6 мин. (мл. подгр.) 6-8 мин. (сред. подгр.)	В соответствии с планом работы
4. Обмывание рук до локтя	Ежедневно	Утро, после сна	1-2 мин.	Потешки
32.      Проветривание: одностороннее (в присутствии детей); сквозное  (в отсутствии детей)	Ежедневно (согласовывать с температурным режимом)	В течение дня Утром до прихода детей, перед возвращением с прогулки, во время дневного сна	5-10 минут 5-10 минут (снижение температуры  на    2-3 о С)
32.      Физкультурные занятия Час повышенной двигательной активности на прогулке	2 раза в неделю 1 раз в неделю	Первая половина дня Прогулка	15 мин. (мл. родгр.) 20 мин. (сред подгр.)	В соответствии с содержанием занятий
7. Физкультминутки  Динамические паузы	Ежедневно	Во время занятий	2-3 мин. 2-5 мин.
32.      Двигательные разминки: Дыхательные Пальчиковые игры ·         Массаж карандашами  Гимнастика для глаз Игровые упражнения Подвижные игры	Ежедневно 2-4 раза в день	В любой удобный отрезок времени (в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, по мере утомляемости) Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в игровой комнате – малой и средней степенью подвижности	3-5 мин. 5-15 мин. – большой подвижности, 5-10 мин. – малой подвижности	Султанчики Карандаши Атрибуты для игры
9. Перед прогулкой очищение носа, полоскание чесночным раствором (с октября по апрель)	Ежедневно в указанный месяц	Перед прогулкой		Чесночный раствор
10.Пешие прогулки	Ежедневно	На прогулке		Атрибуты по сюжету прогулки
11. Самостоятельная двигательная активность с использованием оборудования спортивного уголка	Ежедневно	В течение дня	Не фиксировано	Инвентарь спортивного уголка
12.Сон с доступом свежего воздуха, в теплое время года без маек	Летний  период	Во время дневного сна
13. Остеопатическая гимнастика после сна.  Игровой  самомассаж	Ежедневно Ежедневно (со средней группы)	После дневного сна	5-10 мин.	Варежки, карандаши, мячики, массажоры
14. Упражнения на профилактику плоскостопия с использованием «ковриков здоровья» (босохождение)	Ежедневно Ежедневно (летний период)	До и после сна, во время физкультурных занятий (в носках) По окончании прогулки	до 5 мин	Коврики здоровья
15. Полоскание полости рта Фитополоскание	Ежедневно (со средней группы) Периодами, в профилактических целях (со средней группы)	После приема пищи Утром, пред прогулкой	1-2 мин.	Стаканчики
16. Физкультурные досуги, развлечения	1 раз в месяц	Вторая половина дня	20 мин.	В соответствии с содержанием
17. Релаксационные игры, упражнения на расслабление  (музыкальная терапия)	По необходимости (периодами)	В режимные моменты, для снятия психоэмоционального напряжения	5-7 мин.	Музыкальное сопровождение
18Дозированный бег	Ежедневно (со средней группы)	На прогулке	150-200 метров
21. Вдыхание фитонцидов (лук, чеснок), октябрь – апрель	Периодами, в профилактических целях	В течение дня		«Чесночные медальоны»
23. Мытьё ног	Ежедневно (летний период)	После  прогулки		Атрибуты для мытья ног
23. Игры с водой	1-2 в неделю 2-3 раза (на улице в летний период)	На прогулке, во вторую половину дня		таз, мини-бассейн, игрушки для игр
22. Работа с родителями (повышение педагогической компетентности в вопросах оздоровления детей)	Регулярно	В соответствии  с планом работы		В соответствии с планом работы

План – программа «Обновление оздоровительной работы в ДОУ»

 (5-7 лет)

Перечень оздоровительных мероприятий	Периодичность проведения	Время проведения  в режиме дня	Длительность проведения	Используемое оборудование
1. Обеспечение здорового ритма жизни (щадящий адаптационный режим, организация микроклимата и стиля жизни группы, занятия ОБЖ)	Ежедневно в соответствии с планом работы	В течение дня	В зависимости от формы работы	В соответствии с содержанием планируемой работы
2. Прием детей на улице	Ежедневно	Утро (летний период)		В соответствии с планом
3. Утренняя гимнастика в облегченной одежде (в летний период – на улице), с элементами стимулирующей коррекционной гимнастики	Ежедневно	Утро	8-10 мин. (стар. подгр.) 10-12  мин. (подгот. подгр.)	По плану
4. Мытьё ног прохладной водой	Ежедневно (летний период)	После прогулки		Атрибуты для мытья ног
5. Обширное умывание (умывание, обтирание шеи, верхней части груди)	Ежедневно	Утро, после прогулки, после сна	1-2  мин.
6. Проветривание: одностороннее (в присутствии детей); сквозное  (в отсутствии детей)	Ежедневно (согласовывать с температурным режимом)	В течение дня Утром до прихода детей, перед возвращением с прогулки, во время дневного сна	5-10 минут 5-10 минут (снижение температуры  на    2-3 о С)
7. Физкультурные занятия  Час повышенной двигательной активности	32        раза в неделю 1 раз в неделю	Первая половина дня Прогулка	25 мин. – старшая подгр., 30 мин. – подгот. подгр.	В соответствии с содержанием занятий
8.Физкультминутки во время занятий .   Динамические паузы	Ежедневно	Во время занятий	2-3 мин. 2-5  мин.
9. Двигательные разминки: Дыхательные Пальчиковые игры Массаж карандашами  Гимнастика для глаз Игровые упражнения Подвижные и спортивные игры	Ежедневно	В любой удобный отрезок времени (в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки, по мере утомляемости) Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в игровой комнате – малой и средней степенью подвижности	3-5 мин. 15-20  мин. – большой подвижности, 5-10 мин. – малой подвижности	Султанчики Карандаши Атрибуты для игр
9.Пешие прогулки	Ежедневно	На прогулке		Атрибуты в соответствии с содержанием
10. Самостоятельная двигательная активность с использованием оборудования спортивного уголка	Ежедневно	В удобное время, в  течение дня	Не фиксировано	Инвентарь спортивного уголка
11. Сон с доступом свежего воздуха, в теплое время года без маек	Ежедневно (летний  период)	Во время дневного сна
12. Дыхательная гимнастика	Ежедневно	В различных формах физкультурно-оздоровительной работы
13. Упражнения на профилактику плоскостопия с использованием «коврика здоровья»,	Ежедневно (с учётом температурного режима) Ежедневно (летний период)	До и после сна, во время физкультурных занятий (в носках) По окончании прогулки	до 5 мин.	«Коврики здоровья»
14. Игровой массаж: Самомассаж Точечный самомассаж	Периодами (в профилактических целях)		5-10 мин.	Варежки, карандаши, мячики, массажоры
15. Полоскание полости рта после приема пищи Фитополоскание	Ежедневно Периодами (в профилактических целях)	После приема пищи Утром, пред прогулкой	1-2 мин.	Стаканчики
17. Релаксационные игры, упражнения на расслабление  (музыкотерапия)	По необходимости (периодами)	В течение дня, для снятия психоэмоционального напряжения	5-7 мин.	Музыкальное сопровождение
18. Артикуляционная гимнастика, фонетическая разминка	2 раза в неделю	Не раньше 30 мин. после приема пищи	15 мин.	Схемы
19. Физкультурные досуги, развлечения Спортивные праздники	1 раз в месяц 2 раза в год (зимой, летом)	Вторая половина дня	до 45 мин. 45-60 мин.	В соответствии с содержанием
21. «Уроки здоровья»	1 раз в неделю	Первая половина дня, непосредственно образовательная деятельность	25 мин. (стар. подгр.) 30 мин. (подгот. подгр.)	В соответствии с содержанием
22. Вдыхание фитонцидов (лук, чеснок) с октября – по апрель	Периодами в профилактических целях	Периоды вирусных инфекций, в течение дня		«Чесночные медальоны»
23. Дозированный бег	Ежедневно	На прогулке	200-250 м. (стар.  подгр.) 250-300 м. (подгот. подгр.)
31. Игры с водой	1-2 в неделю 2-3 раза (на улице в летний период)	На прогулке, во вторую половину дня		Таз, мини-бассейн, игрушки для игр
32. Работа с родителями (повышение педагогической компетентности по оздоровлению детей)	Регулярно	В соответствии с планом работы		В соответствии с содержанием