Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План индивидуальных занятий по волейболу
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План индивидуальных занятий по волейболу

библиотека
материалов

hello_html_m675c6f16.gifКалендарно–тематическое планирования

индивидуальных занятий секции «Волейбол"


№ п/п


Наименование разделов и тем


Общее количество учебных часов

В том числе:

Дата проведения

теоретических

практических

1

Нагрузка и отдых- взаимосвязанные компоненты упражнения


1


1






2

Правила соревнований, их организация и проведение.

1



1







3

Перемещения и стойки


1




1



4

Передачи: передача мяча сверху, снизу двумя руками; над собой – на месте и после перемещения различными способами.

От

1






1






5

Подачи нижняя прямая (боковая)


1



1



6

Нападающие удары.


1



1



7

Перемещения и стойки в нападении.


1



1



8

Прием с низу, сверху двумя руками

1



1



9

Блокирование

1



1



10

Выбор места для выполнения второй передачи у сетки; для подачи; для отбивания мяча через сетку, стоя двумя сверху, кулаком, снизу, стоя, в прыжке.



1






1




11

Групповые действия: взаимодействие игроков в нападении.

2



2



12

Командные действия игроков в нападении.

2



2



13

Действия игроков, выбор места при приеме подачи, при приеме мяча направленного соперником


1



1


14

Групповые действия: взаимодействие игроков при приеме подачи и передачи

1


1


15

Командные действия: расположение

игроков в защите.

1


1


16

Соревновательная подготовка.

1


1



Всего:

18

2

16




План индивидуальных занятий по волейболу


Автор
Дата добавления 26.11.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров172
Номер материала ДВ-196719
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх