План интерактивного урока "Здоровый образ жизни"

Тема: Здоровый образ жизни и его составляющие.

Вступительное слово.

(показ слайдов …..)

-       Ребята, скажите пожалуйста, какие возникли у вс ассоциации, после просмотра слайдов????

-       (ответы дают ученики и 17 и 23 и 5 школ)....

-       Догадались, о чем пойдет речь?

-       Что в первую очередь желаете себе и близким?

-       Правильно, ответ один — ЗДОРОВЬЕ!

-       Так что же такое здоровье? Разберемся?

Вот какое определение «здоровья» дает Всемирная организация здравоохранения: Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия». Хотя о здоровье говорили и древние мудрецы и философы:

-       Эпиктет (Тодоровский Артур) -

-       Гипократ (Меркушова Ксения) -

-       Н.М. Амосов (врач и писатель) (Субботкин Сева) -

-       Всего этого можно достичь, если знать и любить эти замечательные три буквы. Что же это за буквы?

-       З.........здоровый (17 шк.)

-       О.........образ (23 шк.)

-       Ж.........жизни (5 школа)

-       Правильно! Здоровый образ жизни!

-       Откройте тетради, и запишите тему урока: ЗОЖ и его составляющие.

-       Под здоровым образом жизни понимают такой способ жизнедеятельности человека, который обеспечивает ему формирование, сохранение и укрепление здоровья!! Условно, этот процесс можно разделить на два направления:

-       1. активные действия человека по формированию и улучшению своего здоровья (перечислить — ф.к., закаливание, соблюдение гигиенических правил и т. д.)

-       2.стремление человека избежать действия факторов, разрушающих зоровье (перечислить — курение, наркомания, употребление спиртных напитков)

-       Пожалуйста, шк._____, используя инструмент «Линейка» и фломастер, подчеркните ключевые моменты этого определения.

-       Отлично! Молодцы!Ё!

-       Это интересно!!!!!!! (….........................) А вы знаете, что здоровье человека в 60% зависит от образа жизни, в 20% от наследственности, 15% - окружающей среды, 5% - от здравоохранения

-       Итак, небольшое задание: из предложенных характеристок жизнедеятельности человека выбирите , на ваш взгляд, правильные:

-       двигательная активность

-       закаливание

-       просмотр телевизора

-       рациональное питание

-       режим дня

-       курение

-       алкоголь

-       игра в компьютер

-       Молодцы! Вы определили основные составляющие здорового образа жизни. Сейчас разделимся на три группы:

-       17 школа — будет называться «Режим дня»

-       23 школа — будет называться «Двигательная активность»

-       5 школа — будет называться «Рациональное питание»

-       Каждой группе предложены задания. Время на ответы — 3 минуты. (Работа в парах).

-       Внимание! Время пошло (играет веселая музыка....).

-       Итак, время прошло. Проверим? 17 школа, пожалуйста (на экране первое задание — ученики заполняют таблицу. Сверяем, правильно ли выполнено. Если нет, то другие школы могут исправить ответы).

-       Хорошо!!! 23 школа. (то же).....

-       А теперь......физкультминутка!!!!! (3 минуты).

-       А теперь очередь группы «Рациональное питание».

-       Молодцы!!! Все спавились с заданием.Ребята, а сейчас попробуйте разгадать анаграмму, и прочитать, что, получилось:

-       закаливание

-       движение

-       отдых

-       режим

-       овощи

-       витамины

-       мягкий знак

-       еда

-       Умнички!! Правильно. Вот к чему надо стремиться, чтобы быть здоровым человеком!!!!

-       Дом.задание: в дневнике безопасности сравните и запишите свой режим дня в учебный день и в выходной.

-       А теперь, если вам понравился урок — поставте смайлики, которые соответсвуют вашему настроению.

-       Всем спасибо....и Здоровья всем вам и удачи!!!!!!