Инфоурок Физическая культура КонспектыПлан конспект. Баскетбол. Броски.

План конспект. Баскетбол. Броски.

Скачать материал
библиотека
материалов

План – конспект урока по физической культуре

для учащихся техникума

учителя физической культуры Голубева И.А


раздел Баскетбол

Тема: Броским мяча с места ,броски мяча в движении

Задачи урока:

1. Совершенствование бросков мяча с места и в движении

2. Развитие ловкости , координации

3. Совершенствование тактики игры в баскетбол

Дата проведения:

Место проведения: спортивный зал

Тип урока: закрепляющий

Метод проведения: групповой, игровой.

Продолжительность урока: 45 мин.

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, свисток


Части

урока

Содержание

Дози-

ровка

Организационно-

методические указания

I






































II



































































Подготовительная

1. Построение, приветствие, сообщение задач урока





Разминка с мячами

2. Ходьба:

- на носках;

- на внешнем своде стопы;

- перекатом с пятки на носок;

- в полуприседе.



3.- вращение мяча вокруг головы

-вращение мяча вокруг туловища

- вращение мяча восьмеркой голова -туловище

-перевод мяча под ногами на каждый шаг




4. Беговые упражнения: с ведением мяча правой – левой руками

- равномерный;

- спиной вперед;

- приставными шагами левым и правым боком;

- бег с высоким подниманием бедра;

- бег с захлестыванием голени;

-прыжки на одной ноге


5 Бег вокруг зала с ведением мяч смена рук по зрительному сигналу учителя




Основная.



1 упражнение Броски с места , в прыжке с двумя подбирающими

hello_html_44918be7.gifhello_html_4ddde2d8.gifhello_html_m57511b23.gifhello_html_9d88fc3.gifhello_html_m5841c12.gifhello_html_m418ce24b.gifhello_html_f3d5dd8.gifhello_html_m1d7236d3.gifhello_html_m1d7236d3.gifhello_html_690c914d.gifhello_html_1a1a1.gifhello_html_1a1a1.gif








Парепе



2 упражнение Броски с точек 3 пятерки (с пассивным сопротивлением)


hello_html_44918be7.gifhello_html_4ddde2d8.gifhello_html_m57511b23.gifhello_html_9d88fc3.gifhello_html_m5841c12.gifhello_html_m418ce24b.gifhello_html_f3d5dd8.gifhello_html_m3871c470.gifhello_html_64308e85.gifhello_html_m3871c470.gifhello_html_m1135f6ba.gifhello_html_m1135f6ba.gifhello_html_m1135f6ba.gifhello_html_2ad9aae7.gifhello_html_m1135f6ba.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m1135f6ba.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_1a1a1.gif





3-игра «Рыбак» Все дети (рыбы) выстраиваются в линейку за лицевой линией , а двое находятся в центре(рыбаки). По сигналу игроки начинают ведение мяча, стараясь достичь противоположной лицевой линии. Тот, кого осалили становиться рыбаком
















3 упражнение Проходы с 3 точек (финты на бросок, на проход),

hello_html_m5297f4e5.gifhello_html_4ddde2d8.gifhello_html_m57511b23.gifhello_html_9d88fc3.gifhello_html_m5841c12.gifhello_html_m418ce24b.gifhello_html_f3d5dd8.gifhello_html_m1d7236d3.gifhello_html_m1d7236d3.gifhello_html_690c914d.gifhello_html_2ad9aae7.gifhello_html_2ad9aae7.gifhello_html_2ad9aae7.gifhello_html_2ad9aae7.gifhello_html_m1135f6ba.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_1a1a1.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m1135f6ba.gifhello_html_1a1a1.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m1135f6ba.gifhello_html_1b6275b1.gifhello_html_1b6275b1.gifhello_html_1b6275b1.gifhello_html_3c80bc03.gifhello_html_m142a40d5.gifhello_html_3c80bc03.gifhello_html_f716972.gifhello_html_30ddc39.gifhello_html_f3d5dd8.gifhello_html_34e99d58.gifhello_html_5735d09c.gifhello_html_2731dc07.gifhello_html_f3d5dd8.gifhello_html_1712e7.gifhello_html_d323561.gifhello_html_3e457f67.gifhello_html_f716972.gifhello_html_13412a4a.gif


ддддддддддддддддд

hello_html_6a8356fd.gif




hello_html_4262c08a.gif

hello_html_3fb1f442.gif






4 упражнение Обратные рывки бросок с места или в проходе (делающий передачу едет на добивание мяча) Упражнение делается с двух сторон


hello_html_m47c9ce07.gifhello_html_4ddde2d8.gifhello_html_m57511b23.gifhello_html_9d88fc3.gifhello_html_m5841c12.gifhello_html_m418ce24b.gifhello_html_f3d5dd8.gifhello_html_m1d7236d3.gifhello_html_m1d7236d3.gifhello_html_2ad9aae7.gifhello_html_2ad9aae7.gifhello_html_2ad9aae7.gifhello_html_2ad9aae7.gifhello_html_m1135f6ba.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m1135f6ba.gifhello_html_1a1a1.gifhello_html_m3bedfe00.gifhello_html_m1135f6ba.gifhello_html_1b6275b1.gifhello_html_7b8e8d3e.gifhello_html_4dee6170.gifhello_html_m1ff9a95b.gifhello_html_m7e92c782.gifhello_html_49521c20.gif





hello_html_1b6275b1.gif







Дающий


5 упражнение

Учебно-тренировочная игра




Заключительная.


Построение, подведение итогов урока.





10 мин.

1 мин.




1 мин.











1 мин









4 мин.








3 мин





32 мин.










5 минут
















5 минут




























5 минут


















5 минут












12 минут

Построение в одну шеренгу. Проверка наличия спортивной формы. Выявление детей, освобожденных от занятия, с ограничением нагрузки.

Построение в колонну по одному. Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой ног. Мяч в руках



Спина прямая (не наклоняться и не прогибаться) мяч не касается тела

Мяч переводится вовнутрь




Класс передвигается в двух шеренгах. (От лицевой до лицевой линий). Соблюдая дистанцию




.


Постоянно следим за учителем










Бросать по очереди Следить за техникой броска В момент получения мяча быть готовым к броску










после броска игрок становиться в защиту ,защищающийся идет в конец колонны защитник подбирает мяч

при броске смотреть на кольцо а не на защитника

























Следим за техникой выполнения финтов Бросок осуществляем дальней рукой от кольца















Передачу делать точно партнеру

Делающий передачу едет на добивание мяча) Упражнение делается с двух сторон









Личная защита Быстрый переход от защиты к нападение


  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Скачать материал
Похожие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Политология: взаимодействие с органами государственной власти и управления, негосударственными и международными организациями»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация процесса страхования (перестрахования)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.