Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План конспект комбинированного урока по физической культуре.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План конспект комбинированного урока по физической культуре.

библиотека
материалов


Государственное общеобразовательное учреждение Тульской области

«Киреевская школа для детей и сирот и детей, оставшихся

без попечения родителей»














План конспект урока по физической культуре по теме мини-футбол.



Тема: Мини-футбол. Совершенствование приёма и остановки мяча внутренней стороной стопы. Изучение приёма и остановки мяча подошвой стопы. Совершенствование передачи. Развитие скоростно-силовых качеств.













Работу выполнил: учитель физического воспитания Кувшинкин Б. Е.









2016 год.

























































План конспект урока по физической культуре по теме мини-футбол.



Тема: Мини-футбол. Совершенствование приёма и остановки мяча внутренней стороной стопы. Изучение приёма и остановки мяча подошвой стопы. Совершенствование передачи. Развитие скоростно-силовых качеств.

Цель: Воспитание смелости и создание положительного эмоционального фона на уроке. Повысить заинтересованность учащихся заниматься на уроках .

Задачи: 1. Образовательная. Обучение остановки и передачи мяча . Развитие скоростно-силовых качеств.

2. Воспитательная. Воспитывать чувство взаимопомощи, коллективизма, товарищества. Воспитывать силу воли, стремление к победе, прививать интерес к систематическим занятиям.

3. Оздоровительная. Способствовать развитию прыгучести , скорости и быстроты. Способствовать укреплению здоровья.

Инвентарь: 7 – 10 мячей, фишки, музыкальный центр.

Место проведения: спортивный зал или пришкольная площадка.

Продолжительность урока 45 мин.




В

Построение, приветствие, сообщение задач урока. Инструктаж по т/б.

1’

Обратить внимание на внешний вид и дать соответствующие указания. Проверить пульс на начало урока.


В

О

Разминка . Проводят ребята.

Бег по залу средн. интенсивности.

Бег скрестным шагом.

Бег приставным шагом.

Бег спиной.

ОРУ в движении, или на месте.

5-7’

Несколько теоретических вопросов по проверке остаточных знаний (из программного материала).


Д

Н

А

1. Разновидности ходьбы (на пятках, носках, внутренней и внешней сторонами стопы)


Следить за правильностью выполнения

Я

2. На четыре шага движения рук вперед, вверх, в стороны, вниз

6-8 раз

Руки не сгибать, точно по направлению

Ч

А

С

Т



Во время выполнения ОРУ, сообщение теоретических знаний об основных линиях площадки для игры в мини-футбол.

Ь


(8’)

3. И.п. - левая рука согнута перед грудью, правая в сторону, правая нога впереди.

На каждый шаг смена положения рук, туловище слегка поворачивать в сторону правой руки.

10-12 раз

Рука точно в стороны


4. И.п. - руки в сторону. Ходьба высоко поднимая прямую ногу (поочередно) с хлопком в ладоши под ней (один шаг на два счета).

6-8 раз

Нога прямая, носок оттянут. Выше мах.


5. И.п. - руки на пояс. На три шага присесть, на четвертый выпрямиться.


6-8 раз

Точно под счет.


6. И.п. - руки за головой. На каждый шаг поворот влево (вправо), наклон вперед, руками коснуться пола.


10-12 раз

Глубже наклон.


7. И.п. - руки за спиной. Ходьба с постановкой одной ноги скрестно перед другой.

10-12 раз

Добиваться большего скрещивания в тазобедренном суставе с поворотом туловища в стороны.


Игровое задание «Ходьба по огню» (парное). Двое игроков стоят друг перед другом взявшись за руки. Задача каждого игрока наступить носком стопы на ногу соперника и не допустить того же с другой стороны.




II. Основная часть










О

С

Н

О

В

Н

А

Я


Ч

А

С

Т

Ь

(25’)

Специальные упражнения для развитие прыгучести , скорости и быстроты.

1.Бег с поднимание бедра.

2. Бег с захлёстом голени.

3. Многоскок.

4. Бег лицом вперед с переходом на бег спиной вперед.

5. Подскок с ноги на ногу.

6. Прыжки на прав./лев. ноге.

7. Челночный бег.

Обучение приёму и удару внутренней стороной стопы, с последующей остановкой мяча подошвой.

Совершенствование передачи.

1. Передача и остановка мяча внутренней часть стопы.

2. Передача внутренней частью стопы и остановка мяча подошвой

3. Передачи мяча партнеру с отжиманием сразу после передачи.

4. Передачи мяча партнеру с выпрыгиванием в верх сразу после передачи.

5. Набрасывание мяча партнёру руками на высоту 40-70 см поочерёдно на пр./лев. ногу.

6. Набрасывание мяча партнёру руками на голову.

7. Приём и передача мяча с увеличением скорости.


5














5-6








Все указанные упражнения выполнять по зрительному или звуковому сигналу преподавателя.




Замеряем пульс на основной части.





Теоретические сведения о технике выполнения изучаемых приемов, использовании в игровой обстановке, показ правильного исполнения.

Работаем в парах.


Обратить внимание на правильную постановку опорной ноги.


Обратить внимание на правильное и своевременное выполнение останавливающего движения.










Подвижная игра* перестрелка* Цель: умение ориентироваться, делая приём и точную передачу. Анализировать время возможной передачи. Количество игроков 4-5. Два мяча. Условие: необходимо встать полу- кругом или в линию четырём игрокам. Расстояние между игроками 1,5-2м. Мяч один у них. Пятый игрок стоит лицом к ним, тоже с мячом, на расстоянии от них 3-5м. Суть упражнения – передача мяча идёт только через игрока который стоит лицом к игрокам. Он должен успевать делать передачи и игроки которые перед ним, оценивая и видя возможность точности выполнения упражнения. 10-15 передач , центральный меняется.

3-4

Исправление грубых технических ошибок.













Учебная игра.

10




































III. Заключительная часть



ЗАК-

ЛЮ-


5’

Замеряем пуль в конце урока. Проанализировать частоту сердечных сокращений.

ЧИ-

Построение, подведение итогов.


Общий анализ и оценка.

ТЕЛЬ-НАЯ

ЧАСТЬ

(5’)

Домашнее задание: Повторить основные линии спортивной площадки для игры в мини-футбол.




Автор
Дата добавления 18.05.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров114
Номер материала ДБ-087565
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх