План конспект лабораторной работы по биологии на тему "Сердце"

Лабораторная работа «Реакция сердечно-сосудистой системы на дозированную нагрузку»

Цель: зафиксировать реакция сердечно-сосудистой системы на дозированную нагрузку Оборудование: секундомер или часы с секундной стрелкой

Ход работы.

1. Найдите пульс. Обычно принято определять пульс на лучевой артерии у основания большого пальца, для чего 2-, 3- и 4-й пальцы накладывают несколько выше лучезапястного сустава, нащупывают артерию и прижимают ее к кости.

2.Подсчитайте число ударов в спокойном состоянии за 10 секунд. Этот показатель умножьте на шесть и вы получите ваш пульс за 1 минуту.

 3.Сделайте 10 приседаний в быстром темпе, снова подсчитайте число ударов за 10 секунд. Этот показатель умножьте на шесть и вы получите пульс за 1 минуту.

 4.После 5 минут отдыха в положении сидя подсчитайте пульс за 10 секунд. Определите показания за 1 минуту.

 5.Свои результаты оформите в виде таблицы.

Число ударов за 1 мин. в состоянии покоя

Число ударов за 1 мин .после 10 приседаний

Число ударов за 1 мин. после отдыха

6.Оцените свои результаты.

Частота пульса в возрасте 13-18 лет в норме составляет 60-90 ударов в минуту. Результаты хорошие, если частота пульса после приседаний повысилась на 1/3 или меньше от результатов покоя; если наполовину-результаты средние, если больше, чем наполовину – результаты неудовлетворительные. Частота пульса после приседаний нормализуется спустя 2-3 минуты.

И сделайте  вывод о работе собственного сердца в покое и при нагрузке. Почему после физической нагрузки частота пульса увеличилась?