Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План – конспект на тему: "Спортивные игры"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План – конспект на тему: "Спортивные игры"

библиотека
материалов

План – конспект

открытого урока по спортивным играм


По баскетболу месяц, год проведения 28. 10. 2004 г.

Класс количество учеников 21 чел.

Тип урока учебно-тренировочный

Задачи урока

1.Образовательные задачи

1) закрепить технику передачи и ловли мяча на месте и в движении

2.Оздоровительные задачи

1) Формировать правильную осанку

2) Развивать скоростно-силовые качества

3.Воспитательные задачи

1) Воспитывать быстроту действий, ловкость

2) Воспитывать чувство ответственности за порученное задание

место занятий спортивный зал инвентарь: мячи (баскетбольные)



Части

урока

Содержание урока

дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть – 14-15мин.

1.

Построение, сообщение задач урока

1мин.

Обратить внимание на форму, отметить отсутствующих учеников

2.

Выполнение команды: «Направо!»


Следить за правильным выполнением команды

3.

Движение в обход налево

0.5кр.

«в обход налево шагом - марш!». По ходу движения взять мячи

4.

Ходьба на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, на внутренней стороне стопы

2кр.

Следить за правильным выполнением упражнений

5.

Бег в медленном темпе

2кр.

Соблюдать дистанцию, размять кисти рук


а) с высоким подниманием бедра

по диагонали

Мяч перед собой

б) с захлестыванием голени

по диагонали

Спина прямая, мяч за голову

в) с изменением направления

2 – 3 раза

По сигналу учителя, ученики разворачиваются на 180град. и бегут в обратном направлении

г) в стойке защитника

по диагонали

Ноги полусогнуты

д) приставным шагом

по диагонали

Прыжок вверх – в сторону.

2 прыжка правым боком, 2 прыжка левым боком

е) с остановкой прыжком и имитацией броска

3 – 4 раза

Упражнение выполняют по свистку, по второму свистку продолжают бег

е) с ведением мяча правой рукой

1кр.

Следить за техникой выполнения, указывать на ошибки

ж) с ведением мяча левой рукой

1кр.


з) змейкой


Ведение выполнять правой и левой рукой


д) спиной вперед

по диагонали

соблюдать дистанцию

6.

Движение шагом

1кр.

Восстанавливаем дыхание.

Подняться на носки, руки вверх – вдох; вернуться в и.п. наклон вниз - выдох

7.

Перестроение из колонны по одному в колоны по два


«Налево в колонны по два – МАРШ!»

8.

Общеразвивающие упражнения




1) И.п.- о.с., мяч вниз

1- наклон головы вперед

2- наклон головы назад

3- наклон головы вправо

4- наклон головы влево


5-8 раз

Выполнять медленно, без рывков


2) переводы мяча с руки на руку вокруг шеи

6 – 9 раз

Направление движения менять


3) переводы мяча с руки на руку вокруг тела

7 – 9 раз

Направление движения менять. Голову держать прямо.


4) жонглирование мячом перед собой, над головой

8 – 10 раз

Выполнять упражнение без зрительного контроля


5) И.п.- о.с., мяч вверх

1-3 наклоны туловища вправо

4- и.п.

5-7 наклоны туловища влево

8-и.п.

5-8 раз

Следить за правильным выполнением упражнения


6) «восьмерка»

И.п. – полуприсед, стопы параллельно.


5-8 раз

Мяч проводить вокруг и между ног. Направление менять


7) И.п. – широкая стойка, руки на пояс

1- наклон к правой ноге,

2- наклон к полу,

3- наклон к левой ноге,

4- и.п.

7 раз

Стараться выполнять наклоны как можно глубже


8) И.п. – выпад правой, руки с мячом

перед собой

1-3 пружинящие приседания

4- смена ног прыжком

5-8 раз

Спина прямая


8) И.п. упор присев

прыжки вверх

10 раза

При выполнении прыжка хлопок над головой

Основная часть – 27-28 мин.

1. Закрепить технику передачи и ловли мяча на месте и в движении


  1. на месте

а) двумя руками от груди

2 мин.

hello_html_m338f9495.png

Один из партнеров держит мяч двумя руками у груди: пальцы широко расставлены, большие пальцы направлены друг к другу, руки согнуты в локтевых суставах, локти расставлены в стороны. Мяч посылается движением плеч, предплечий, кистей и пальцев. Ладони после броска обращены наружу, пальцы направлены в сторону передачи.

б) двумя руками от груди

с отскоком от пола

2 мин.

hello_html_667a7cc.png

Передача двумя руками с отскоком от пола выполняется так же, как и передача от груди, только мяч направляется в пол. Точка отскока мяча составляет 2/З расстояния до партнера.

в) одновременные передачи

1 мин.

Два ученика одновременно выполняют передачи. Один - двумя руками от груди, другой - двумя руками от груди с ударом в площадку

  1. в движении

а) двумя руками от груди

б) двумя руками от груди

с отскоком от пола

3 мин.

Следить за правильным выполнением передач.

Расстояние между учениками 3 – 4 метра.


  1. «квадрат»

3-4 мин.

hello_html_m3b139187.png

------- движение мяча

_____ движение учащихся

Игрок, передав мяч, перебегает в конец той колонны, в которую передан мяч.



  1. передача мяча после ведение по прямой

3-4 мин.

hello_html_m5be30b1f.png

ведение мяча

------- движение мяча

_____ движение учащихся


3. Эстафеты с элементами баскетбола


1) Ведение мяча


Добежать до противоположной стены с ведением правой рукой, обратно с ведением левой рукой. Следующему игроку мяч передается из рук в руки.


2) « Гонки мячей »


Мяч катить по полу до фишки и обратно, передать следующему в руки.


3) « Восьмерка »


Выполняя «восьмерку» дойти до фишки и обратно.


4) « Змейка »


Мяч вести между стоящими стойками в обе стороны, передавать из рук в руки.


5) « Самый меткий »


Обводя стойки, добежать до кольца и выполнить один бросок. Обратно возвращаются с ведением, обводя стойки.

Заключительная часть - 3 мин.

1.

Игра на внимание.

«Три, тринадцать, тридцать три»

2 мин

На счет «три» - руки на пояс,

на счет «тринадцать» - руки к плечам,

на счет «тридцать три» - руки вверх.

Тот кто ошибается, выполняет сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 5раз и садится на лавочку.


Построение в одну шеренгу.

Подведение итогов.

Задание на дом.

1 мин

Задание на дом: выполнять жонглирование мячом.

При подведении итогов выделить лучших учеников и тех у кого получается хуже.











  1. ведение мяча с последующим броском в кольцо


hello_html_m4de3cde4.png


Следить за техникой выполнения бросков и ведения, исправлять ошибки.

  1. с места



hello_html_f30ae9b.png

каждый ученик выполняет по 5 бросков одной рукой от плеча и считает количество попаданий.

Следить за техникой выполнения броска.

3. Эстафеты с элементами баскетбола 8 мин


1) Ведение мяча


Добежать до противоположной стены с ведением правой рукой, обратно с ведением левой рукой. Следующему игроку мяч передается из рук в руки.


2) « Гонки мячей »


Мяч катить по полу до фишки и обратно, передать следующему в руки.


3) « Восьмерка »


Выполняя восьмерку дойти до фишки и обратно.


4) « Змейка »


Мяч вести между стоящими стойками в обе стороны, передавать из рук в руки.


5) « Самый меткий »


Обводя стойки, добежать до кольца и выполнить один бросок. Обратно возвращаются с ведением, обводя стойки.





Заключительная часть - 4 мин.

1.

Игра на внимание.

«Три, тринадцать, тридцать три»

3 мин

На счет «три» - руки на пояс,

на счет «тринадцать» - руки к плечам,

на счет «тридцать три» - руки вверх.

Тот кто ошибается, выполняет сгибание и разгибание рук в упоре лежа - 5раз и садится на лавочку.


Построение в одну шеренгу.

Подведение итогов.

Задание на дом.

1 мин

Задание на дом: выполнять переводы мяча с руки на руку вокруг тела, вокруг шеи, жонглирование.

При подведении итогов выделить лучших учеников и тех у кого получается хуже.










Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 13.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров394
Номер материала ДВ-449737
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх